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焦虑不只体现为情绪低落，还会转化为行为、身体不适——一部分孩子不会直接诉说内心困扰，反而变得沉默寡言、顶嘴叛逆、拖延厌学，或是频繁出现头痛、腹泻、尿频等各类躯体不适，就医检查却无器质性病变。这些症状并非孩子刻意“装病”，而是可能由于焦虑情绪通过身体发出的求救信号；家长也容易被备考、择校压力裹挟，陷入情绪内耗。
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