实用的教育演讲稿模板汇编9篇
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿的使用越来越广泛，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编收集整理的教育演讲稿10篇，欢迎阅读与收藏。
教育演讲稿 篇1
一、 准备工作
1．确定实习地点，安排好实习期间学习和生活的事情。虽然学院上面的领导和老师已经分配好各实习生的实习地点，但你们还是可以根据自己的情况作一些调整：如住在广州的同学可以选离自己家近一点的学校进行实习；如果想当老师的话，可以去一些学校愿意留人的地方；如果喜欢某个学校的办学特色，也可以申请转到那间学校。……谈谈自己的情况。……
有一句话说：三军未动，粮草先行。实习就好像去打仗一样，只有你把后方安顿好，把生活琐碎的事都搞好了，你才能安心地去拼搏去学习。我之所以把实习或教学比喻成打仗，是因为我有一个信念，那就是：每到一个地方进行教学，我都要俘获一批学生！你要用自己的人格魅力和教学风采来感染他们，让他们甘心成为自己的追随者。我觉得我自己是一个细心的人，我喜欢把自己的生活安排得舒服一点，所以我是实习队伍里行李最多的一个。而需要提到的是，我队的队长就做得很好了，他把要带的东西都写下来发给我们队员去看，那些必备的药呀，实习用到的书籍或，饭盒、手电筒之类的生活必需品都要求我们要带过去，可谓想得非常之周到。总之，你觉得需要带过去实习基地的都可以带，因为有校车接着嘛，小事不要怕麻烦，否则到了紧要关头你会更麻烦。（注意，这个建议是提醒想在广州以外实习的学生，广州以内的实习生自己也要注意，你们出门前一定要检查好自己是否带齐了相关的书籍或物品！）
2．利用暑假做一下关于教学方面的工作，为实习工作的展开作热身。利用好暑假差不多两个月的时间，好好磨练自己的教学能力，吸取多一点的教学经验，感受不同的教学风格，这会对你的实习开展提供强大的支持。我建议同学们多参加一些三下乡义教活动、周日英语义教活动或到一些培训机构当助教，因为这都是一些能很好地锻炼课堂教学能力的机会。我觉得最好就不要去做一些家教呀、个别辅导的兼职了，因为我们要有针对性，我们要注意安排做一些与实习相关的工作。 举例说是一下自己的亲身经历。
3.实习前注意查找关于实习学校的'资料,让自己心里有个底。正所谓知己知彼,百战不殆。实习前把学校的地理位置、办学特色和历史、师资条件、生源总体质量等情况搞清楚，这会让你的实习工作开展得更加顺利，因此你就不会一到那学校就手忙脚乱，不知道应该从哪里做起。其实，如果你对实习学校有了一个总体的把握后，你就可以针对自己的教学风格开始设计自己的课堂，尽可能地做到符合那边学校要求，使实习工作事半功倍地进行下去，从而减轻自己不少的负担。
二．实习期间需要注意的地方
说实在，实习期间有很多需要注意的问题，我是一个比较注重细节的人，在这里我想谈一下在一些小的方面上我们应该值得留意的地方。
1．端正自己的态度。到了实习学校，你就是一名老师，你的言行举止就得像一名老师，你不能随便地在校道里与一同实习的同学打骂说笑，而且你衣着也要正式一点，不能那么随便休闲。举例。（衣着不规范，学生不愿叫“老师好”）
2．要主动跟你的指导班主任、原任课教师（教英语的带队老师）和带队老师（学院指派的指导老师）交流。说实在，我是挺后悔我没有做到这一点，因为我的指导班主任和原任课老师都是同一个人，所以她会比较忙，在实习期间，她就会给不少作业、试卷我批改，我还会帮她做一些班里的琐碎事务，做一些资料的输入、做主题班会的PPT，看一下自修，批改周记、军训感想的作文等等。所以我们两个人都很忙，有时候我也不忍心打扰她的工作。所以针对这种情况，我觉得要看准时机出击，如说完课之后或你教完一节课之后，老师会给你提意见，你就要抓住这个机会问她问题，你可以问她关于这节课某个程序应该怎样去处理，也可以问她上次讲课时为什么要用这种方法引导学生去思考，总之你把你想问的问题都跟她说一遍，她会很乐意地“顺便”跟你说一下的。
3．要对学校里的领导、教职工有礼貌，要懂得谦虚。毕竟，实习已经算是踏进了社会，基本的礼貌是社会起码的要求。所以见到领导和老师要主动打招呼，打完饭的时候要跟阿姨说声“谢谢”，这是做人的基本礼貌，我们应该去遵循。需要特别注意的是，不要在校道上跟自己的同学忘乎所以地聊天以逃避与别人打招呼，因为在校道上如果有学生向你问好，你却听不到或当作听不到的话，那会很伤学生的心的。适当举一些例子。（向门卫打招呼，“强迫”学生叫“老师好”）
4．在教学上要注意联系实际，多营造活跃的课堂气氛。我听课一般会注意听老师是怎样带动学生，活跃课堂气氛的。我的指导老师教学风格多样，常组织一些小活动提高学生的学习情绪，提升他们的积极性。如开展一些小组对话、组与组之间的竞赛、角色办演，玩一些小游戏等，这些活动我觉得都可以适当地应用到自己的教学中，尽量地让学生从多方面地学英语，开口说英语，提起他们学英语的兴趣，使教学不至于那么的沉闷。而且在暑假里，我从恩平的疯狂英语培训机构里学到了不少音标的发音手势，我把它适当地运用到课堂上，这对初一的学生来说是非常的新奇的，学生也愿意跟着我去模仿，他们不会觉得在座位里吼着那些音标会那么的无聊，因为在吼的过程中他们配有身体的运动，手指和手臂的摆动以及面部表情的变化。整个课堂不会搞得那么的沉闷，而是热热闹闹、轰轰烈烈的。学生的注意力也会非常的集中，全班同学都会参与进来，没有一个会打瞌睡，因为实在是太吵了，他们睡不着。就我个人的想法，我觉得英语教师要多一点联系生活和实际，不要经常重复课本里的陈词滥调，多点利用周围的条件，多联系课堂的环境，努力构建能让学生理解的情景。举例，in, on , under的教法，小鸟在树上，介绍人物This is/It is 句型的操练等等。
5．要注意维护指导班主任和科任老师的权威。有些学生在实习中喜欢挑错，以为挑老师的毛病可以提高自己的威望，这是不好的而且是不应该的。毕竟，你的指导班主任和科任老师还会长期带着学生，你让他（她）出丑肯定会影响到他（她）对学生的教育和教学，而且老师跟学生接触时间比你长，学生会更信任自己的老师，如果你的老师反过来向学生说你的坏话，恐怕你的形象也会打上折扣。况且学生也会觉得：说人是非的人本身也是是非人，你的道德品质也不会高到哪里去。最后老挑别人毛病的你一定会众叛亲离，很难立足下去。相反，如果你维护他（她）的权威，他（她）就会觉得你在尊敬自己，为人处事方式得体，懂得为人着想，私下里也会教你更多的东西。举一个自己的亲身经历：上课教单词的音标，chair, [t?]、[dr]……
6．要注意自己在课堂上的精神面貌。老师上课的情绪一定会影响到学生的，如果你是那么的情绪高昂、激情四射，学生就会受到感染，也会手舞足蹈、跃跃欲试；如果你常带微笑，表情慈祥可爱，学生也会倍感亲切，从而拉近师生的距离；如果你讲话有气无力，说话总是一个调，学生就会感到很无聊，纷纷欲睡。在课堂上老师的精神面貌一定要饱满，要充满自信，给人以积极向上的感觉，突显出年青人应有的朝气。如果是男老师的话，你可以充满激情，夸张一点都不用怕，如果是女老师的话，你就可以突显自己的热情大方和清晰流利语音，给人以一种充满魄力的感觉。而且需要注意的是，站在讲台上，你就要觉得你既是一名教师也是一名表演者，你的表情和动作越丰富，就越能吸引学生，你的表演就会越成功。当然啦，你的表演应当为完成教学任务去服务，不能过度也不能纯粹为表演而表演。
教育演讲稿 篇2
亲爱的同学们，今天我们又来到心理小广播时间，我们带给大家的是《自我激励，点燃激情》。
我们大部分学生生在农村，长在农村。我们的父母大多数没有太高的文化水平，也不知道该怎么关心我们的成长，他们有的是整天的忙碌、赚钱，想着给我们提供更好一些的物质生活，他们有时候甚至忙的无暇顾及我们。他们的身影：在工厂里，在超市里，在田地里，在大街上，在饭店里......
有一天下午第一节课，老师去教室，其他的学生都在写英语，而一位学生什么也没写，本上一个字都没有，老师问他为什么一个字都没写，他的回答竟然是“老师，我还没吃中午饭呢。”老师心头一震， “发生什么事情了?”原来这个学生的家长去了迁安，他手里仅有一点零钱买了点吃的，老师问他“用不用我给你点钱买点吃的去?”他说“不用了。”这个学生带着中午的'情绪来上学，都不愿意学习了。没有了父母的关爱，便失去了热情。难道我们的生活仅仅是为了我们的父母吗?
请每一位同学思考一下：我们的学习、生活究竟为了什么? 我在这里想对大家说：当你们的父母忙得没有时间欣赏你、鼓励你、夸奖你、赞美你，甚至你的一次调皮只是想吸引一下父母注意力的时候，却引来一顿暴揍的时候，请你们换个角度想一想吧：
父母这么忙，他们为了什么?
他们忙得没有时间顾及我们的时候，我们该做些什么?
调皮?捣乱?惹事?打架?斗殴?是这些吗? 我想打架的回答肯定是：不是。
那么我们该做些什么呢?
我们是不是应该：照顾好自己，自己给自己加油呢?
是的!
那就从今天开始，请我们的每一位同学开始试着找寻自己的闪光点、优点，学会自我欣赏，自我鼓励，自己给自己加油、鼓劲，点燃激情，让自己的内心的不断坚强起来，强大起来，面对美好的生活吧!
教育演讲稿 篇3
亲爱的同事们：
大家下午好，我今天演讲的题目是《民汉合校发展好》。 20XX年7月初，十三中学与原十四中合并，恢复民汉合校，这是一个让我难忘的季节。当时听到民汉合校、撤销十四中的消息时，我心里想:我们的成绩在全市民语言学校算是最好的，为什么要合并？同样，原十四中我的同事们都或多或少地有些担心，他们都这样说：想到合校以后要和汉族老师朝夕相处，担心自己不会汉语，无法与汉族老师进行交流，更害怕受到同事的冷遇。就这样，忐忑、不安萦绕在我们心中，而这种不安一直持续到开学。然而，令我们感到意外的是，开学后不到一个月的时间，在十三中校领导和同事们的热心帮助下，我们就彻底打消了心中的疑虑和担心，很快融入到十三中这个新的大家庭中。
在这里我要感谢学校领导对我们的关心，感谢同事们对我们各方面的热心帮助，我想说的是，和大家在一起工作，我很开心！当然这不仅仅是我一个人的想法，而是我们全体民语言教师的共同心声，艾丽曼老师说：合校后我的汉语水平进步很大，和他们相处的很愉快，每次见面都打招呼，不舒服的时候互相关心问候。热孜万古丽·玛合木提老师说：校车太好了，家住在市区上班真方便；热萨来提老师说：民汉结对子对我帮助特别大，尤其感谢马淑敏老师对我的培养；古丽巴努老师和物理组的同事在一起工作就像一家人一样；阿依古丽·吾守尔说：学校领导很好，家里有困难的时候，校领导很理解；阿依努尔老师说：学校给我们提供了很好的学习和工作环境，同组的老师多方面帮助我，支持我。肉孜买买提老师说：同组的老师对我的帮助特别大，高三复习时候，他们把自己辛苦整合的资料与我分享，还帮助我诊断存在的问题。其他的我在这里我就不一一列举了，请允许我代表他们向大家表示真心的感谢！
恢复民汉合校有近两年的时间了，学校在管理中一视同仁，坚持“同一目标，统一标准、统一要求、统一管理”的“一同三统一”的原则，在工作中不以民族成分来划分，而以工作职责来划分；学校领导发出倡议，改变民汉师生之间的称谓语，让我们感到很亲切，民汉师生之间互相尊重彼此的习俗，在这样一个非常融洽的环境氛围中工作学习，是我当初根本没有想到的。学校在提高民语言老师教学水平方面，采取了很多激励机制，给课时量不满的民语言教师统一编排了听课表，听课量折合为教学工作量；同时，规定民语言教师每周听同年级、同学科组汉语言老师的课，并鼓励民语言老师用汉语备课；教务处也出台了民汉教师结对子的政策，要求同学科教师开展教研活动、上公开课，学校采取的这些措施有力地促进了民语言教师的专业发展，在各级各类比赛中，一部分民语言老师脱颖而出，已经成为学校双语教学中的骨干力量，生物组的木尼拉老师和政治组的古丽米拉老师就是一个很好的例证，她们和同组的汉族老师们齐心协力，同备课、同提高，互相取长补短，把同组教师优异的教学方法运用到自己的教学当中，不断努力、探究，最终取得了自治区级优异成绩。她们回来的时候这样对我说：没有同组老师的帮助，就不会取得这样优异的成绩。
合校前，我们的学生穿着校服随意很大，在校园里没有列（来源：中华写作网www.xiezuo001.com ）队的习惯，到了十三中，受汉语言班学生的影响，民语言班学生的行为习惯更加良好了，纪律普遍好了，民汉学生之间的摩擦明显减少。初三11班同学凯玉沙的父亲对我说，合校以前，他担心自己的孩子听不懂汉语，会和汉族学生发生冲突，但后来他发现他的担心完全是多余的，孩子的学习兴趣提高了，习惯也变好了，更让他高兴的是成绩进步了不少。热孜万古丽卡德尔老师一直担任班主任工作，对于学生的变化她很有感触：以前班里的学生不穿校服，很不好管理，自从合校后学生的仪容仪表更规范了，班里的纪律也好了许多，感觉比以前好管多了，同样，成绩也有了很大的提高。
现在，我们过年还比以前更加热闹了。每到过年过节，都会有同事到民语言老师家里来做客，我们共叙友情，大家就像一家人一样，不分你我。就拿去年的古尔邦节来说，就先后有六七位老师到沙代提老师家去拜年，萨代提老师非常热情的招待了他们，在谈到和同事的关系时，萨代提老师说：和同事相处得非常好，就像一家人一样，过年过节互相拜年，一起搞活动，气氛太好了，我先前的那些心理压力一扫而光。
有一次，我的一位好朋友到学校来拜访我，在我们谈话中，我办公室同事的吴婧泡了一杯热茶，端过来请我这位朋友喝茶，当时我的这位朋友开玩笑的`说：你这是什么待遇，你办公室同事那么的体贴你。当时我就回答：我身边的所有人关系都非常融洽，互相帮助。其实，像这样的故事在我们的身边到处都可以见得到。
还值得一说的是，去年12月份，学校组织开展的民汉合校问卷调查显示，不论是民汉师生还是民汉家长，他们都对合校以来学校的工作给予了很高的评价，民语言教师、民语言班的学生和他们的家长，对合校以来学校工作的开展情况满意度很高。更让我鼓舞的是，去年民语言教育教学取得了可喜成绩，原先家长担心成绩下降的情况并没有出现，反而初一、初二、高一年级民语言班成绩排名都位居全市前列，民语言班的学生参加市教育局和自治区等的多项比赛，都取得了喜人的成绩，这也充分说明了民汉合校有利于教育资源的整合，有利于民汉师生之间的情感交流，是民语言师生学习汉语的良好环境,是提高双语教学办学效益的有效途径，实践证明合校以来我们所做得工作是有成效的，成绩是显著的，民汉合校工作是成功的。
民汉合校的核心目标是在民语言班更好地实施双语教学，尽快提高少数民族地区的教育教学质量，促进各民族之间的共同发展，实现真正意义上的平等，使各民族之间达到文化、心理、情感上的融合。但要真正实现这一目标，未来的路还很长，还有许多工作需要我们去做，我们面临的困难和问题也会更多，但我相信只要我们团结一心，携手奋进，我们一定能够保质保量地实现民汉合校的核心目标。最后，让我们共同祝愿十三中学的明天更加辉煌灿烂，也祝大家身体健康，工作顺心。
谢谢大家！
教育演讲稿 篇4
尊敬的老师，各位家长：大家好！
今天能在这里，与各位家长沟通交流，我感到非常荣幸。首先，我要感谢班主任老师对我的信任和对孩子的肯定。实事求是地讲，我的孩子并不是一个特别出色的学生，在许多方面他还有着欠缺，但他却是一个肯刻苦、好学习，有上进心的孩子。在这里，我愿意把我教育孩子的一点心得与大家交流。我觉得教育孩子主要应从3个方面入手。
一、要教育孩子有信心
信心是孩子愿学习、好学习的前提条件。因此，必须把教育孩子有信心，作为养成孩子良好学习习惯、提高孩子学习成绩的先决条件。我的孩子各科成绩比较起来，数学成绩稍差，有时他自己也会对数学产生厌烦情绪。这时，我就经常鼓励孩子相信自己、坚定信心。比如，遇到难题、偏题自己做不出来时，他要么打电话问同学，要么问父母，甚至干脆不做了。我觉得这会养成他的依赖习惯，便鼓励孩子自己动脑思考，有时和他一起分析问题、确定思路，使他渐渐养成了独立思考的习惯，慢慢建立了信心，对数学不那么畏惧了，数学成绩也有了稳步的提高。
二、要教育孩子有责任心
责任心是孩子干好一切事情的基础，也是孩子学习和将来工作的必备的素质。在培养孩子责任心方面，我主要是在时常的小事中有意识地提示他、教育他。比如，自己对待任何事情上包括工作和生活，从不唬弄、应付，总是尽自己所能认真做好，特别是在与孩子有关或者孩子知晓的事件上。这样，他也逐渐养成了认真负责的.习惯。7年级上半学期，他负责生物，每次他都能按照老师的要求，认真负责地把好每一个环节，认真检查同学生物导航作业完成情况。
三、要教育孩子有爱心
爱心是中华民族传统美德的重要指向，也是文明社会对每个公民的基本要求。教育孩子有爱心，并不仅是让他爱自己、爱父母和亲人，也要教育他爱同学、爱集体，长大以后爱自己的祖国。在这方面，空洞的说教苍白无力，现身说法、言传身教才能给孩子留下深深的记忆、刻上不灭的烙印。因此，我总是在孩子面前注意自省、自律，时时用自己的言行教育和影响孩子。记得他小的时候，有一次我领他去公园玩，突然看见了一个老大娘摔倒在地，我赶紧过去扶起了老人。孩子还以为我认识老人，当他知道我并不认识老人、疑惑地问我为什么时，我就借此机会给他讲人与人之间要互相帮助、互相关心，要有爱心。经过潜移默化的影响，爱心意识已经在他心萌动，并且有了爱心的举动。
以上是我教育孩子的一点体会。在有意识地培养孩子“三心”意识和行为的同时，我认为密切与学校、老师的沟通联系，也是培养孩子良好习惯和意志品质的有效途径。在这方面，我主要是利用好家长会的时间，及时与老师沟通，掌握孩子在校期间的表现、成绩等，同时反馈孩子在家里的情况，以便于老师了解。这样就形成了家庭与学校、家长与老师的良性互动，为及时发现孩子身上存在的问题并及时采取有针对性的措施予以纠正提供了可能，促使孩子少走弯路，一直健康地成长。
教育演讲稿 篇5
时光如梭，青春易逝。我的青春和飞舞的粉笔屑一起渐渐地远去。和所有的教师一样，我从事这平凡的工作，付出着我平凡的爱。
与坚守雪域高原12年的义务支教者胡忠、谢晓君夫妇的爱相比，我的爱平凡。
与刚刚大学毕业就勇挑重担为留守儿童创办学校的李灵的爱相比，我的爱平凡。
但就是这样平凡的爱，让我的学生懂得用真心去关爱别人；懂得积极乐观地度过每一天，也懂得要作一个有责任感的人。
我和孩子们的故事每天都在继续着，在我的脑海里，有的故事已经模糊，有的故事已经没了踪迹，但有一件事会永远的保留在我的记忆里。
那是一个寒冷的冬天，新年刚过，我们班上一位小女孩的父亲在工厂里被无情的矿石夺去了年轻的生命，当她的母亲告诉我这个消息的时候我仿佛看见那孩子失去父亲后痛不欲生的样子，我仿佛听见了那女孩撕心裂肺的哭喊声，于是之后的日子里我寝食难安，想打去电话问候可又怕叨扰母女刚刚平静的心，就这样我熬到了开学。开学第一天，在开往学校的通勤车上，我的脑海里控制不住的猜想那女孩的模样，是满含着泪水的眼睛望着我，是面黄肌瘦的愣在那里，还是……我真的不敢再想下去，我极力控制着自己的思绪。终于到了学校，我迫不及待的要到班级里寻找她的身影。脚步跨进班门的那一刻，我的头垂了下去，心却悬了起来，她没有来上学。在办公室里转了几圈之后，我拨通了她家的电话，得知一会儿家人会把她送来，我放下了心。早早的站在楼门厅里等着她们母女，当看到她的母亲牵着她的手走进来，我大步迎上去，把女孩揽在怀里，轻轻地拍了拍她的头，女孩在我的怀里抽泣着，她的母亲也哭了拉过我的手说：“王老师，孩子就交给你了，我们家……”接着就已经泣不成声了。我用力的握了握她的'手告诉她：“我能理解您的心情，孩子交给我，您放心！”
我竭尽全力控制着自己的情绪，但是眼泪还是不听话的流了下来，我快速的拭去眼泪，怕被母女看到之后，让她们更伤心。看着孩子的母亲消瘦的几乎经不起一阵微风的身影，我心里像被什么抓了一样，不由得紧紧地搂住了女孩。我没有急着带她回到班级里，而是拉着她的手来到办公室，我接过了她的书包，让她坐在我的椅子上，给她倒了一杯水放在面前示意她喝一口，又拿了一包纸巾放在她手里，然后我就站在她的身边用手轻轻地抚着她的肩，我想在这一刻所有的语言都是多余的，对于一个孩子还有什么比失去父亲更痛苦。看到女孩平静了之后，我把她留在办公室里，给班上的其他学生开了一个班会，短短的十分钟我似乎看见幻觉，班上的孩子都静静地坐在那里，什么都没说，有的眼里闪着泪光，有的低着头，他们的脸上瞬间划过一抹只有成年人才有的沉重感。下课了我看见同学们带着那女孩在院子里一圈又一圈的走，全班的同学都围着那女孩，女生搀挽着她的手，不停地跟她说着什么，男生身前身后的围着她转，不时的还拿着零食递到她的嘴边，有的同学动作那样生硬，有的同学看起来不知所措，但这一切在我的眼里是那样的美。
在之后的日子里，我发现同学们都特别的喜欢和她在一起游戏、说笑，慢慢的笑容也再一次回到了她的脸上。就是这件事，让我看到了我的学生真诚、乐观、有责任感。原来我平凡的爱也能呼唤出人性的真、善、美。
生命不息，真爱不止。我始终坚信“人无品不立，品无诚不立”，我也坚信“教师要躬行”为学生树立榜样，所以在我的教育工作之中我始终“用真心呼唤真心，用真爱呼唤真爱”。我深信这样会培养出一个个充满人性魅力的栋梁之才！
沐浴在夕阳的余晖里，我不会感叹时光的匆匆，更不会惋惜青春的离去，因为我感到每时每刻都生活的有价值。
教育演讲稿 篇6
中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告，也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务，并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识，以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。
首先我们了解一下健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。
身体健康:表现为体格健壮，人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。
健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健、生病及时就医，积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。
健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
一、合理膳食。
合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养，促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。
(一)膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
谷类食物是我国居民传统膳食的'主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出，成年人每天吃蔬菜300~500克，水果200~400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类，动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等)，豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等)，蔬菜、水果，纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食，才能满足人体各种营养需求，达到合理营养、促进健康的目的。
(二) 经常食用奶类、豆类及其制品。
奶类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康，从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失，有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品，对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量，也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。
(三) 膳食要清淡少盐。
食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一，但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。
二、适量运动。
适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况，动则有益，贵在坚持。运动应适度量力，选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜，每周至少运动3次。
(一)保持正常体重，避免超重与肥胖。
体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5~23.9 kg/m2之间。计算公式为:BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。
(二) 劳逸结合，每天保证7~8小时睡眠。
任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律，对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
三、戒烟限酒
(一) 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪，患冠心病的风险升高约30﹪。据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。
(二)戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者 戒烟的人，不论吸烟多久，都应该戒烟。戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，都能够改善生活质量。
(三)少饮酒，不酗酒
过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克，女性不超过15克。 。
白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。经常过量饮酒，会使食欲下降，食物摄入量减少，从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。
教育演讲稿 篇7
真的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的才能达到心底深处。关爱每位学生，热爱一个学生就等于塑造一个学生，而厌弃一个学生无异于毁坏一个学生。每一位学生都渴望得到老师的爱，尤其是那些家庭有过特殊变故的学生，容易形成特别性格，这就要求教师真诚相待、热情鼓励、耐心帮助，用师爱的温情去融化他们“心中的坚冰”，让他们在愉快的情感体验中接受教育。
热爱学生是教育成功的动力源泉。
鲁迅先生说：“教育是植根于爱的。”这就是说热爱学生是教育成功的动力源泉，爱不仅仅是对学生的付出，同时也是自己的收获。陶行知先生说：“捧着一颗心来，还带半根草去”。这正是教师无私奉献的爱心典范。只有达到这种境界的教师才能更好的实现教师的人生价值。才能在教育中获得喜悦。
我们除了要给学生父母般的爱之外，还要教给他们更多的做人道理，如何成为一个完美的人。像大姐姐一样对他们问寒问暖，关怀备至。每个课间跟学生交谈，了解上课的情况，每次星期五放学都告诉学生一路上小心，天气转凉了，别忘了带衣服，班会上告诉他们：如何学习，为什么学习，如何搞好人际关系，如何控制自己的情绪，如何适应环境……看见同学体质欠佳时抚摸他们的脑门，看是否在发烧，当他们颓废时，拍拍他们的肩膀给他们信心和力量。
苏霍姆林斯基说：“如果每个儿童的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考，关心和担心，那你就勇敢的选择崇高的教师工作作为自己的职业吧！你在其中才能找到创新的喜悦。”——学生的肯定。今年因为某种原因，分班了，大家哭着对我说：”老师我们不想走，我们舍不得你，这是什么，这正是教师热爱学生所产生的力量。
了解学生是教育成功的心理桥梁。
作为推选素质教育今天的教育工作者要了解学生的思想实际，心理实际和生活实际，一切从实际出发来分析问题，处理问题。
由于家庭条件，社会环境等方面的影响，学生中存在着很大的差异，在平时的教学中，教师要注意观察学生的个体差导，应对每个学生都有全面细致的了解。了解学生除了观察之外还要更多的沟通，了解学生的思想动态，行为表现，及时解决他们的思想困惑，纠正其不良行为。
记得刚接任五（一）班班主任时，我发现班里有一位女孩，平时沉默寡言，经常望着窗外发呆，于是我马上展开调查。从同学中我得知她的父母在不久前离异了，多么可怜的孩子啊！我思索着，究竟该怎样帮助她？有一天课外活动时，我发现她又独自趴在窗口发呆，于是我走了过去，轻轻地拍着她的肩膀问道：“你有什么心事说出老师听，老师会帮你的。”她转过身来，脸上挂着晶莹的泪珠哇的哭了起来。“爸爸妈妈不要我了，他们真的不要我了……”我一时不知道说什么，就抱着她激动地对也说：哭吧，把心里的委屈都哭出来吧！别怕，有老师在！”她哭得更伤心了，我抚摸着她的.头，两人沉默了许久。从那以后，我便有意识地经常和她一起活动，让她感受家庭所不能给予的母爱和亲情，慢慢地我发现笑容重新回到了她那可爱的脸颊，老师和同学成了最亲近的人。这是我第一次真正感受到了作为教师的伟大与神圣，因为这些稚气未脱的孩子需要我的引路，这些年幼弱小的孩子需要我给予勇气和力量。
让我们把更多的精力倾注在孩子们的身上，用真诚换取孩子们的信任，用爱心呵护他们的成长。“润物细无声”孩子们一天天地进步了，一天天地长大了。孩子们的健康成长是我最大的人生快乐，这群生龙活虎的孩子，正是我心灵的寄托，追求的欢欣！我将用我真诚的奉献，奏响这首“爱之歌”最美的旋律！
教育演讲稿 篇8
世上有很多东西，给予他人时，往往是越分越少，而唯有一样东西却是越分越多。您也许会惊奇地问：那是什么呢？我将毫不迟疑的回答您：那就是爱！爱，不是索取，不是等价交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。
为了报答老师对我的爱，更为了所有需要爱的孩子。一九九四年我依然地站在人民教师的伟大行列。 当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨老师，您早。那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；每天傍晚随着一声声老师，再见。给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，我真正地体会到了一个教师所有的幸福和快乐。
还记得那是一九九七年的夏天，当时我担任学前班的班主任工作。一天，我们班上来了一个智力有缺陷的男孩。说实话，当时我这不想收，全班六十多个孩子还教不过来呢，哪能为他再分一颗心呢。可是当我看到孩子那种乞求与渴望的目光，听到他那口齿不清的老师好还有那双白胖的小手握着我的手时，一股无形的爱的温泉涌上心头，从那天起，他成了我们班一名特殊的学生。
我开始细心地观察他，发现他不愿意和小朋友接触，却喜欢和我说话。于是，我有空就同他聊天，有意识地锻炼他的.语言能力，教他正确的咬字、发音。同时，我还让孩子们多关心他、多亲近他、多和他说话、陪他到操场上玩耍、锻炼身体。渐渐地他那原本笨拙的身体变得轻盈了许多，走起路来也稳当了，还能高抬腿跑步了，上课也能安心听讲了，教的生字也能读出来了。每当我看到他和正常的孩子一起玩耍一起做游戏，享受着他们带来的快乐时，我的心就感到无比的甘甜。我真切地感受到，我的爱并没有白白付出，换来的是孩子可喜的进步。
时间过得真快，如今的我在教育战线上摸爬滚打近十个春秋了。那个孩子已经是我校一名六年级的学生了。现在，我担任六年级的音乐课教学。开学的第一节课，我早早地来到了班级，我的目光在教室里搜寻着，终于我又看到了他，我急忙走过去问：你还认识我吗？他抬起头微笑着望着我。看到他有些迷茫的眼神，我感觉到他似乎已经不记得六年前的事情了，也不记得六年前那个疼他、爱他、为他付出了很多心血的李老师了。
上课的铃声，打断了我的思绪。课上，我们学习了歌曲《祖国像妈妈一样》。歌曲学会之后，我说：谁愿意到前面来演唱这首歌呢？当时，有很多孩子踊跃地举起了手。这时，在我的眼前又出现了那只白胖的小手。于是，我把他叫到前面来，看着他很认真、很投入地用不太清晰的声音和有些走调的旋律唱歌时，我的内心有一种莫名的感动。心想，这一定是唱给他妈妈的，因为他很爱他的妈妈。有一次，他妈妈生病了，他在病床前哭着对妈妈说：妈妈，你不能生病，你快点好起来吧，你要是病倒了，就没有人疼我了！想着这些，我的眼睛湿润了。歌唱完了，我问：你为什么要唱这首歌呢？当我听到他含糊不清，而又非常肯定的回答时，我的心灵被震撼了。他的回答只有三个字我爱国此时，我的泪水再也控制不住地滚淌下来。伴着孩子们雷鸣般的掌声，他笑了，笑得那样灿烂，那样自豪。
教育演讲稿 篇9
我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的职业；我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值；我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的岗位。然而，我是一名教师，我要在我。脑海中采撷如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇；我要用深深的思索，推演我心中最奥秘的哲理；我要用凝重的感情，唱出我心中最动人的颂歌——我爱我的学生，我爱我的事业，我执著着我的追求。工作至今，我已在讲台上站了10个年头。
风风雨雨，酸甜苦辣，为人师者的种种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到，自己离不开这个职业。作为一名教师，我爱我的学生，爱学生，是教师的天职。哪位学生病了，我就亲自带他上医院，给他关怀和安慰。哪位学生生活有困难，我都想方设法解决；无论谁思想上有疙瘩，我都愿意帮助解开；无论谁有了点滴的进步，我都要送去一声鼓励，送去一片挚爱。当老师，学生有问必答，有求必应，尽心尽力，尽职尽责。记不清有多少次早来晚走；记不清有多少次与学生推心置腹的交谈，也记不清多少次不顾疲乏赶着批改作业？？？我却记得清孩子在我生病时悄悄放在我桌子上的那一杯菊花茶；记得清在我疲惫时学生那一声深情的问候；我也记得清教师节那天，学生送我一张大大的自制贺卡，上面写满了全班同学的'祝福语。
我骄傲，因为我是教师；我幸福，因为我爱孩子们，孩子们也爱我？？？我喜欢这样一首小诗：当人梯——用我们的坚韧让学生踩着我们的肩膀奔向新的征程当园丁——用我们的勤恳让科学的百花园永远五彩缤纷当春蚕——用我们的才能让知识的绸缎从我们身上延伸当蜡烛——用我们的忠诚燃烧自己给人间带来光明。我本是一个极平常的人，因为做了一名教师，我的人生才有了不平常的意义。全国著名特级教师魏书生竟是经过150多次申请、六年的努力才实现当教师的夙愿；桂林市特级教师唐碧珠身患重病不离岗，一头栽倒在讲台上就再也没有醒来；我校王爱珠老师在相继痛失两位亲人后不久走进了课堂，面对学生，她那红肿的双眼硬是努力地绽放着微笑？许许多多动人的事迹在激励和鞭策着我！他们就这样默默地、毫无怨言地辛勤耕耘着“半亩方塘”，坚守在三尺讲台。我爱我的事业。
古人云：“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人”，我庆幸命运赐给了我这个职业。无论是这个职业选择了自己，还是。自己选择了这个职业，都应该无愧于“教师”这个称号，都应该让它成为太阳底下最光辉的职业。我爱我的事业，我把认真负责作为自己的座右铭，不管是教学还是教育工作，都力争做的更好，用自己职业良心衡量自己、鞭策自己。我爱我的事业，就要爱校如家，关心学校的发展，是学校给予了我，培养了我，也发展了我，听从学校安排，尽心尽力地完成学校交给的各项任务是自己义不容辞的责任，所以不管是什么时候自己都坚持“学校的事再小也是大事”这一原则，为学校发展建言献策，发挥主人翁作用。我爱我的事业，就要力争做一个开拓进取，不断完善的教师，时代的号角已经吹响，终生学习的时代已经到来，迎接它，就要作好各方面的准备。
工作中，我不断探索新的教学方法，研究教学中的问题；工作之余，我去学习电脑。不断更新自己的知识结构；为适应新形势打下良好的基础！热爱这项事业，我将诲人不倦，孜孜以求，做学生的好老师，做学校的好教师。奉献教育，服务学生。记得全国著名特级教师于漪曾深情地对同事们说过：“如果人的生命有一百次，而且每次都可以让自己选择职业，那么我将一百次选择教师--这个太阳底下最光辉的职业！”这句话也道出我的心声，我要把教师这一职业当作一生的事业加以追求，言传身教，衣带渐宽终不悔；鞠躬尽瘁，一腔热血洒杏坛。
朋友们！拧在一起，我们就是一道闪电，一束火绳；聚在一块，我们就是整个太阳，整个星空。
谢谢大家！
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