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中学生职业生涯规划
时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，我们的工作又将翻开新的一页，趁现在为自己做一个详细的职业规划吧。我们该怎么去写职业规划呢？以下是小编为大家整理的中学生职业生涯规划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中学生职业生涯规划1
随着社会的发展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的基本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，发展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进行生涯规划而从小培养生涯规划的理念和能力就显得很重要。
一、大、中学生职业生涯规划的缺乏
(一)中学生情况：
教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为75.2%，初三学生只有11.4%的城市学生和7.1%的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比较了解26.8%，不太了解35.5%，说不清楚25.6 %。
(二)大学生的专业及求职
1.专业的不满：
据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4%的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。
2.对毕业后的发展前途
对毕业后的发展前途感到迷茫、没有目标为50%，41%目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有8.3%。
而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。
3.我是谁?我在哪里，我去向何方，我如何到达
目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。
近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的.产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应;一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以发展。
教育部基础教育课程教材发展中心副主任曹志祥认为，大学生能不能找到合适的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像现在这样大，职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。
二、不同地方职业生涯规划教育
(一)我国情况
1.我国大陆
我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学则几乎没有对学生进行过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。
2.中国台湾
我国台湾地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小(小学)就开始提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生了解教育与未来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段则更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标准之一。大学录取学生时，除了高考分数外，还需要经过面试的程序，其中一项是自传，内容必须包括自己对未来职业的规划。
我国港台地区出版了许多有关生涯规划与发展的读物，如《生涯定位》、《生涯发展与辅导》、《生涯规划的艺术》、《职业生涯规划》、《一辈子的事：生涯规划与潜能开发》《人生的决策：生涯规划》等
(二)其他国家
美国于20世纪下半叶开始重视职业生涯教育;日本专门在初中、高中开设进路指导课程，并规定具体学时数。
在西方特别是美国、德国等职业系统非常规范和发达的国家，通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己有一定的了解，可以瞄准目标发展。在学校里也有专门的职业指导课程，而职业测评更是铺天盖地。“职业规划早做一些，对个人的发展定位能够准确一些。实际上，可以看到，很多成功人士理想的确立都是在中学阶段。
三、中学生职业生涯规划
当然，不得不承认，就业的压力让许多高校日渐重视职业生涯辅导和教育(姑且不谈论其方法与效果)，可是，如果我们一定要等到去找工作的时候才重视这件事情，往往为时太晚。 很多学生直到进入大学学习后才发现原来自己并不喜欢自己的专业，也有很多学生直到找工作的时候才发现自己是那么无能为力，对职业、对自己的人生完全缺乏方向感。因此，大学生需要生涯规划，但这不再仅仅是大学生的事情，中学生也需要生涯规划。
(一)职业生涯规划的定义
生涯(career)指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的发展是个人终其一生所扮演角色的整个过程，通常被视为与工作有关的个人成长、学习和发展过程。
生涯规划是以人生命历程中的事业生涯发展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与发展。生涯规划的观念认为，(1)每一项职业对社会都有独特的贡献。(2)相信事业是生命的一个重要部分，人有一个寻求生命意义和方向的动力，即追求梦想与理想。(3)要求我们探索过去、现在和将来，回顾过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信心，把握现在的状态，为将来制定短期和长期的目标。(4)应该探讨一生中的不同角色，这些角色之间相互关系和影响，如事业目标与人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的人生目标。(5)相信生命意义和目标可以在不同的活动领域中实现(如工作、学习、休闲)。(6)探索自己、认识自己的需要、技能、价值观和兴趣，了解自己是什么、要什么。(7)个人在事业规划过程中，对社会环境须仔细考虑可操纵因素与不可控制的因素。(8)相信生涯规划的技巧和方法可以从适当的辅导与教育中学习获得。
所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
(二)职业生涯规划的内容
1.自我发展。
学习了解自己和发展其能力，着重于认识自我。需发展的心理因素包括：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我功效感、自尊感、主观幸福感。预防的负面心理因素是：抑郁、焦虑、无助感、自我妨碍等。需要了解的自己的心理因素为：多元智力倾向、价值观取向、兴趣、人格特征等。
2.生涯探索。
学习探究和工作等生涯机会，着重于认识自己学习境况与将来职业世界。需发展的心理因素包括：元认知能力、认知策略、创造性、理想等。
3.生涯管理。
学习生涯规划、实践和调整其生涯计划，着重于培养规划与努力实践理想的能力。需培养的心理因素为：自我决定与自我支持因素、对他人和人际关系的社会知觉、社会交往能力等。
在不同的年龄阶段，生涯规划教育的目标也不同。根据国家新基础教育课程计划及有关新课程的相应内容我国青少年生涯教育的阶段和主要内容。我们认为小学阶段为生涯认知阶段，因此学生在这个阶段须知道周围的工作环境和其它广泛的职业知识，并了解自身与工作世界的关系。即：小学一二年级了解自己， 三四年级培养：基础能力 五六年级认识生涯发展。初中阶段为职业生涯探索阶段，让学生在这个阶段有机会深入了解他们所知道的职业群，通过实习、参观、访问等各种方法获得具体切实的职业体验。即：初中一二年级;进行生涯探索 初中三年级着手生涯规划。到了高中阶段为职业生涯准备阶段，学生在这个阶段须学习职业领域的有关入门技能，具有从事技术性工作的能力，或具有进入专科教育的知识准备，使他们顺利进入工作世界。
(三)职业生涯规划的意义
职业规划要趁早，人生设计在童年。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。如果职业生涯规划从中小学做起，将对人的一生产生重要意义。
生涯规划对青少年学生特别重要，因为他们在从学校过渡到工作世界的过程中，要面对很多和事业相关的抉择，包括升学、分文理科的选择，兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的选择。能够有效地规划人生和事业是青少年学生的一个重要成长任务。个体职业生涯规划并不是单个的概念，它和个体所处的家庭社会存在密切的关系。无论是即将毕业的初中生还是高中生，也不管他们是否继续升学，职业选择对他们来说是迟早的事。而那些升学无望的学生则面临着人生的重大抉择：选择什么样的职业步入社会? 因此选择职业就是选择人生。特别是在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化，从而确定人生的方向，为准确定位提供奋斗目标和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析个人目标与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，增强职业竞争力。同时应根据不同的职业要求重塑自我形象，认识自己的价值并最终促使其增值，实现个人兴趣、能力、价值、事业、就业单位及家庭的多赢局面。
(四)开展职业生涯规划教育的建议
1.结合素质教育开展职业生涯规划。
在中学阶段，各学校可以结合素质教育活动，开展学生职业生涯规划教育活动。内容包括个人探索、职业探索、就业形势和政策、职业素质塑造、成功校友经验分享、职业体验等内容，其主要目的是启发学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，及早确立自己的人生目标，激发其主动学习的动力，帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入大学及专业选择的满意度。
2.各学校应配备一名专职职业生涯规划指导师。
专业化的指导教师是发展职业生涯规划教育的主要力量，在中学生职业生涯规划中起着主导作用。可以在中学中选拔推荐一批从事学生管理工作或心理辅导工作的骨干进一步深造，提升专业水平。组织各校的职业生涯规划指导师积极参加各大学的招生咨询会和用人单位的就业洽谈会，熟悉就业市场，不断提高他们的工作能力和水平。
3.充分利用网络平台宣传职业生涯规划的理念。
目前，网络已成为学生汇聚思考、交流思想的一个重要平台。可以在学校主页上链接职业生涯规划的专业网站，引导学生登陆官方的网站学习相关知识。
4.组织中学生编制职业生涯规划方案。
职业生涯规划光想不做不行，不做分析、不采取相应的措施也不行。因此，即将毕业的中学生可以通过编制职业生涯规划方案来规划自己的职业生涯，即形成文字，时刻对照、鞭策自己的职业生涯实施情况。方案的编制一般包括对自己的认识与评价、目标、措施及时间安排等。有可能的话再请有经验的老师或职业指导专家点评，以便改正和完善。
5.充分发挥学生社团的作用。
鼓励、指导学生创办“职业生涯发展”协会等有利于自我成长与锻炼的社团组织并配备专门的指导老师，让这些社团组织成为中学生交流社会实践感受的场所。同时，针对“职业生涯教育”的要求，通过社团开展的各种职业技巧比赛、应聘艺术、就业市场调研等社团活动，帮助中学生提高就业技能，及时发现自己的不足之处并加以改进，增强学生的职业生涯素质和信心。
反观大陆的情况，我们的教育是不是也可以学习这样的方式，从而为社会培养出更具有规划观念和自主意识的学生呢。 最后，让我们好好思考思考来自雷恩吉尔森所著《选对池塘钓大鱼》一书中的话吧“无论你是中学生大学生还是硕士博士生，职业生涯规划应该是第一门课也是最后一门课。”
人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划。
中学生职业生涯规划2
摘 要：
开展职业规划对于提升当前中职学生的学习质量和就业率都十分必要。本文论述了开展中职学生职业规划的重要意义，揭示了开展中职学生职业规划需要处理好与学生家庭、学生性格、学生兴趣之间的关系，最后提出了开展中职学生职业规划的具体对策建议。
关键词：
中职学生 职业规划 对策建议
职业规划，又叫职业生涯设计，是指在对个体的内在心理特征和所处的环境条件进行评定、分析、研究的根底上，为其设定明确的职业开展目标，并制定相应的开展步骤和具体的活动规划。职业规划20世纪初起源于美国，最近几年才被逐渐引进国内。因此，我国在中职学生中开展职业规划也还处于初步探究阶段。但职业规划的出现，却为中职生就业指导提供了新的思考方向和借鉴途径，也为他们日后走向社会、融入社会、服务社会打下了坚实的根底。
一、开展中职学生职业规划需处理好的几对关系
影响职业规划的因素是多方面的，有家庭、社会、人际关系和个人心理等方面，它们之间既相互联系又相互影响。因此职业规划要具有可操作性就不仅要考虑到是否适应当前信息时代开展特征、就业市场形势开展变化等宏观形势，更应考虑是否与学生本人的家庭背景、个人兴趣爱好、个人性格特征等微观因素相契合。
一是要处理好职业规与学生家庭的关系。
中国人一般比较重视家庭，推崇尊老爱幼，虽然新时代的年轻人受西方外来文化的影响有些改变，但根本上家庭因素在各个方面都还有着重要的影响作用。如父母的地位、教育策略、观念等对子女的职业生涯选择以及职业认同的9 影响就十清楚显。研究讲明：这些因素对子女择业的影响直接而持久，子女选读的专业很大程度受到父母的影响，也许是因为父母是干那一行的，或是他们尚未完成的心愿。也有研究讲明兄弟姐妹之间也会产生影响，尤其是年长的对年幼的影响较大。因此，职业规划中不可轻视的因素就是家庭。此外中职学生上学期间的主要经济来源是家庭，这也决定了他们在很大程度上对家庭的依靠。虽然在对中职学生的职业生涯开展影响因素中，家庭的影响会随着年龄的增加而减弱，但中职学生大多年纪较小，毕业时也大多刚到达18岁，因此在职业规划时，必须要首先考虑家庭（尤其是家长）的意向和需要。
二是要处理好职业规划与学生兴趣的关系。
人们的兴趣也决定着职业取向，职业爱好和身体特质是职业成功的前提。选择职业的动身点应考虑学生自己的兴趣，即使当天赋与兴趣发生冲突时，也应该建议学生选择自己感兴趣的行业。比方“愿与人打交道”的人，往往喜爱销售、采访、传递信息一类的活动，相应的职业有记者、营业员、服务员、推销员等。“愿从事抽象性和创造性工作”的人喜爱需要有想象力和创造力的工作，相应的职业有演员、创作人员、设计人员、画家等。“不喜爱与人和动物打交道”的职业有修理工、制图员、木匠、会计、出纳等。要引导学生通过对自己经历的分析，找到自己的兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师。它是一个人事业腾飞的动力，一代球王贝利的成功以及微软总裁比尔?盖茨的创业史就是有力的证明。但是仅凭兴趣是不行的，感兴趣的事情并不代表自己有能力去做。宇航员、电视台主持人、球星等职业可以说是众多中职学生的兴趣和梦想，但从事这些职业所必须的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好，还应该知道自己能干什么，适合干什么。
三是要处理好职业规划与学生性格的.关系。
人的性格是千差万别的，或热情外向，或羞怯内向，或沉着冷静，或火爆急燥。职业心理学家们经过研究讲明，不同的职业有着不同的性格要求。因此一些兴旺国家在选择员工时要进行性格测试。当然一个中职学生的性格不可能百分之百地适合某项职业，但我们却可以依据每个学生自己的职业倾向来培养、开展相应的职业性格。实践证明，不同性格特征的人，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩，对个人而言，决定着自己事业的成功与失10 败。
二、开展中职学生职业规划的主要对策与建议
开展职业规划对中职学校而言，就是要改以往仅对毕业生进行的就业指导为在校期间的全程就业指导。要以全面提升学生的综合素养和专业能力为目标，在校期间对学生进行全过程、全方位的就业培训和指导，使学生带着良好的学习习惯、较高的综合素养、扎实的专业功底、强烈的创新意识、熟练的实践技能、广博的知识内涵、敏锐的观看视野走向各自的工作岗位。
一是要引导学生进行正确的自我和职业认知。
正确的自我和职业认知也就是要做好职业生涯规划的心理预备。这是一个“知己知彼”的阶段。“知己”就是认识自我，是对自我的认识，要明确“我是谁”、“我是一个什么样的人”、“我要成为一个什么样的人”的过程。在这个过程里，要通过科学认知的方法和手段，如借助职业兴趣测验和性格测验以及周围人对学生的评价，去关心学生认识自己的个性倾向性，了解自己有哪些需要与兴趣。同时还要认识学生自己的个性心理特征，了解其能力、气质和性格，因为每一种职业都需要从业者具备与之相似的性格特征。学生通过分析自己的气质类型和性格特征，明确自己所属的气质类型有哪些优点和缺点，自己的性格有哪些不好的因素，尽可能做到“扬长避短”，为自己的职业规划打下坚实的根底。“知彼”就是认识社会、了解社会职业结构的过程。进行职业规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对职业所在的行业现状和开展前景做深入的了解，并对该职业所需求的一般和特别的职业能力做到心中有数。在做好了这个预备阶段后，学生才可以着手进行职业的选择。
二是要引导学生做好学业规划。
拥有良好的专业素养和能力是中职学生求职成功的敲门砖。但良好的专业素养首先来自于在校期间高效率的学习。统计讲明，在校期间成绩拔尖的中职学生往往在就业过程中占有较大优势。在引导学生正确认识自身和认识职业的前提下，中职学校还应该指导学生合理制定学业规划，确保学生在将专业知识学精学透的根底上，扩大相关知识面。也即结合学生各自的长处和弱项，规划好中职生活和学习。随着高等学校招生的逐年扩大，中职毕业生就业的竞争日趋剧烈，只有高效利用在校时间，高质量完成学业规划所确定的内容，才能确11 保中职学生在校期间就提前做好预备，实现学业和职业间的有机衔接。
三是要注重培养学生综合职业适应能力。
由于社会转型过程中许多社会弊端一时还难以铲除，加上一些消沉的社会思潮影响、侵蚀，从而在社会失范状态下不断出现新的社会问题，如社会上存在的对中职学生不正确的认识和不公正的待遇等。中职学生在毕业找工作时被拒绝的经历往往要比高职学院学生多，对所得到的工作的中意度也往往不高。这些社会问题，使中职生感到困惑，也使他们产生了挫败感。对此要注重引导中职生做好充足的心理预备，在做职业规划时应对此有所预见，使学生本人能在行动中积极地调整心态，用坚强的意志来面对迟早会置身其中的现实。学会达观而现实地看问题，适度调节自己的志向水平，努力挖掘自身的潜力，扬长避短，合理利用社会上的一切有利因素。
四是要完善合理的职业规划指导。
首先是要为中职生提供个性化的职业规划指导。学校应充分认识职业规划指导的重要性，从中职学生入校伊始即开展长期的、连贯的、个性化的指导。依据不同专业和不同年级，其教育教学任务，分阶段、分步骤地有序进行。针对中职学生的身心特点和个体优势，关心他们及时进行准确的职业定位并制定系统的职业开展规划。学校要建立职业生涯开展规划指导机构，提供全方位辅导。通过系列理论和实践课程，关心中职学生自我分析、自我定位，依据专业特色、能力特点和性别特点进行职业生涯规划，消除就业过程中的各种心理困惑和心理障碍，让他们学会心理调整，提高心理承受力，掌握自我防备机制。其次是要培养一批专业的、高素养的职业生涯开展规划教师。对中职学生进行职业生涯规划教育，教师培养非常关键。学校应该组织专职人员进行相关培训，全面提升职业生涯规划指导教师的理论水平和职业生涯辅导课的质量。
中学生职业生涯规划3
高中生职业生涯规划书的最新范文的内容是什么?制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的职业生涯规划书，我们才会有奋斗的目标和方向。
一、引言
古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生!而且早日定下目标，更有助于将来自身的发展和对自己的约束力，所以，我认为在高中阶段制定职业生涯规划很好很重要!
二、自我分析
通过冷静的自我剖析，理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书：
1、职业兴趣：
我的职业兴趣是当一名贸易业职员，理想的职业岗位是企业计划营销部职员。我希望自己将来有一份有挑战性的工作，而且我也很喜欢贸易，而企业销售部职员无疑是最佳选择，我现在是一名优秀的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点大学学习金融管理。
2、职业能力：
我相信通过高中三年的学习和各个方面的学习，在金融专业方面，我的能力会得到极大的提高。并且我相信我能由衷的热爱这份职业，虽然我也喜欢生物方面的工作，但是，我觉得金融更适合我。
3、个人特质：
我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，我也能够与陌生人进行良好的交流和沟通。我选择这个职业，希望可以认识更多更多的人，俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友”，我自认为我是一个交友广泛和喜欢交朋友的人，当然我不会随意的朋友，我喜欢做成生意的那种成就和荣誉感。
4、职业价值观：
我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作。我的父亲也是做生意的，所以我可能受我父亲的影响，更喜欢这份工作多一些。我认为做生意首先要讲诚信，许多成功的企业，白手起家，靠的就是对客户认真负责，讲诚信的态度，使得一个企业在整个金融浪潮里面站稳脚跟，当然，大道理有很多，但是要从细节做起，服务态度，售后服务都是很重要的环节，一个人愿意买你的产品，固然有你的产品经济实惠，质量保证方面的东西，但更重要的是看你的服务态度。 5、胜任能力： 优势：
1、责任心强，有耐心
2、人缘好，与周围的人相处融洽，有亲和力 3、热爱这份工作 4、努力，有决心 劣势：
劣势：
1、对于这方面的知识较少
2、缺乏实际工作经验，社会经验
三、职业分析：
通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析：
1、家庭环境分析：我出生在小县城，成长在都市，父母是普通商人，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我们整个家族对教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，但我更喜欢有挑战性的工作多一些，并且我父母的工作职业对我也有一定的影响，我喜欢与人打交道，并且喜欢成功后的喜悦感。
2、社会环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。作为刚步入高中应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。
3、职业环境分析：
1、行业分析：贸易事业在国家发展中起至关重要的作用，它的'发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，国家发展少不了贸易，贸易在中国乃至世界都是不可或缺的。我选择贸易，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。
2、职业分析：经济贸易方面职业工作环境较为复杂，对职员本身的专业技能和经验要求较高，社会地位和待遇都相对较好。存在的问题是，风险也比较高，企业的发展也是问题，竞争激烈，几乎是几十人竞争一份职业和岗位，勾心斗角比较多。
3、企业分析：按照所有制性质划分，企业一般分为国有企业和民营企业。贸易企业中，国有企业人力资源较好，管理和经营经验丰富，外部资源广阔。所以国有企业经营风险较民营企业风险相对较低。
4、地域分析：之所以选择深圳，首先是因为它是我的第二故乡，成长在这个地方。第二，它作为最早的经济特区，从就业机会和资源方面来讲也是不错的选择，并且深圳靠海，离香港较近，交通发达，贸易往来频繁。作为家中独子，又是男生，在深圳工作离父母比较近，便于照应。
四、计划实施
我现在正就读高一，我的职业生涯规划总计划如下： 20xx～20xx 短期计划 (高中计划)
高中毕业后考入重点大学
高一主要打好基础，高二迎接会考拿到毕业证，高三全力冲刺高考 高一适应高中为主
高二寻求好的学习方法，力争年级前五名 高三成为学校的本科指标 20xx-2018年
中期计划(大学计划) 顺利毕业并找到工作 学习为主，实习为辅
第一年以学习为主，强化基础，第二年开始可以在校外兼职，锻炼自己的能力，增加社会经验。第三年，争取通过国家英语四级考试，第四年，争取拿到毕业证书和学士学位证书。
20xx～20xx
长期计划(工作五年计划)
在工作岗位上表现优异，获提升机会 适应工作环境并施展能力
第一二年适应工作环境，树立良好形象，三四年可以尽力发挥，以获得优异工作成果。
五、评估调整
俗话说，计划赶不上变化，职业规划同样也是一个动态的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施，所以说，一份职业规划书不可能伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。
1、 评估内容：我的职业规划是在考上大学的基础上制定的，如果不成功，那么我的计划将全盘落空，我不得不重新制定可行的计划。
2、 评估的时间：一般情况下，我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排，半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进，更能反映自己的需要和要求。
六、结束语
制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。
中学生职业生涯规划4
【摘 要】随着国家提倡大力开展职业教育，中职学校才得益于生存和开展下去。而对于中职学校学生的职业规划和就业指导问题成了多数学校面临的较为重要的问题。因为就业率底下就影响着学校的招生，所以对学生做好职业生涯规划和就业指导尤为重要，笔者就此问题进行了探讨和研究，浅谈了解决此问题的方案方法，盼望对中职学校的学生有所关心。
【关键词】中职学生;职业生涯规划;就业指导
“职业生涯规划”又叫职业生涯设计，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照职业生涯开展的阶段实施具体行动，以到达职业目标的过程。
由于中职生的阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在走上社会之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突，这些都会制约他们的生涯开展。“职业教育就是就业教育”，在当下严峻的就业形势面前，要让学生学会审时度势，实现顺利就业，走好职业生涯第一步，开设职业生涯规划指导这一课就显得尤为重要。
职业生涯规划指导应从新生入学开始到毕业，依据不同年级确立不同的教育内容、目标与方法，选择恰当的培养方式和途径，建立全程指导的职业生涯教育体系，让学生在认识自我、认识专业的根底上完成职业生涯规划。
职业生涯规划指导课程包括：一是针对全校新生第一学期开设的以职业生涯规划为核心内容的《职业指导》课。关心学生认识自我、树立正确的职业观、择业观;能够结合自身条件和社会需要设计个人的职业生涯规划。二是针对全校马上实习的学生开设的以怎样成功求职为主要内容的《就业指导》课程。关心学生掌握和训练求职技巧，了解就业和创业的.一般步骤和方法。
一、全面了解自我
在职业生涯规划的过程中，中职学生应该从职业需要的角度去分析自我，明确自己适合干什么，能干什么，只有在认识了自我个性、自身条件的情况下，才能对自己有一个准确的定位。要客观的认识自身条件，了解自己的优势和缺乏，这样才能使自己理性地面对纷繁复杂的职场，规划好自己的职业生涯。
二、确定职业目标
中职生在完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位――确定职业目标。只有确定了职业目标，才能理性地去选择职业。确定职业目标要看社会经济开展的实际需要，个人所处的就业环境，看这个职业对从业者素养的要求。因此，中职生要知道国家经济开展的大趋势，了解本地区的经济特色和将来开展趋势，尽可能利用区域的经济开展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些人际关系资源有助于实现职业理想等。
三、规划开展目标
职业生涯规划指导是关心中职生预备就业、选择职业、获得职业、适应职业和转换职业的教育。通过对中职生进行职业生涯规划与指导，能够关心中职生正确认识自我、全面分析职业需求、培养自主规划与自我创业能力;指导中职生进行职业生涯认知、确立职业生涯目标、建立开展台阶、寻求最正确开展途径、制定开展措施、调整开展规划的课程与活动。关心和指导中职生进行切合实际的职业生涯规划，可使中职生充分认识自己、客观分析环境，引导学生合理定位，科学树立职业目标、正确选择职业，使他们沉着走向社会。
职业生涯规划指导课程的实施，必须实行“领导主管，专人主抓，全员参与”的格局，依靠全校各部门、全体师生员工，齐转共管，积大家之合力才能成功。
职业生涯规划指导与就业服务是一项系统工程，需要全社会的共同参与。政府、学校、用人单位以及就业市场在中等职业学校学生就业过程中所承当的责任和义务各不相同。为此，我们也建议政府、学校、用人单位以及就业市场在中等职业学校学生就业过程中各司其职。政府部门要优化产业结构，加强政府调控、细化就业政策、提供优质服务、完善督查评估;用人单位要转变用人观念、加强沟通协作、强化主体意识和扩大人才需求;就业市场要加强市场建设、引入营销理论、提高运行效率和提供有效服务。
中学生职业生涯规划5
“我们自己走了不少弯路，不能让孩子再走弯路。”国内第一个将职业规划带入中学课堂的北京人大附中专职职业规划师、北京前方导航教育公司首席专家吴志兰11日在北京举办的一次讲座上呼吁，所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
据吴志兰介绍，我国高等学校职业指导发展很快，但中学职业规划意识仍十分模糊。国家相关部门对中小学生职业规划研究已开展多年，但从来没有正式进入过课堂。对北京人大附中近1000名学生调查显示，中小学生以及家长对职业规划的需求非常强烈，96%的学生已经有明确的.职业倾向，但他们仍然必须应付不断加码的升学考试压力。
“一个观念的转变，可以改变孩子的一生。”吴志兰说，如果孩子能在中小学期间就对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己以后将从事什么职业，并对这一职业和涉及的专业进行一些探索和研究，那么，他们在选择专业和职业的时候就不会盲目，在职业生涯发展道路上就会少走很多弯路，而不是等大学毕业后还不知道自己究竟要做什么。
吴志兰介绍，美国孩子从6岁就开始有了职业意识的开发，职业生涯发展指导贯穿小学、中学和大学，孩子从小学开始就在为自己长大后要从事的职业做知识、技能、综合素质上的准备，并为提高综合素质而参加各种各样的志愿者活动、职业体验、兼职工作。
然而，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数，“好好学习，考个好大学”仍是唯一出路。一项对在校大学生的调查显示，70%的大学生对自己所学专业不满意，一些大学校园内为此出现了专业“跳槽”现象，还有一些大学生甚至毕业时也不知道自己将来要从事什么职业。
“职业生涯规划要趁早，人生设计在童年。”吴志兰指出，学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、一提起就两眼放光的工作。要实现自己的职业理想，就应从中学开始思考自己的兴趣爱好和将来愿意从事的职业，提前了解相关职业需要的知识、技能和综合素质，强化相关职业知识和技能的学习，并积极参与相关社会职业实践活动，提高相关职业需要的从业能力。
针对有些家长盲目左右孩子职业选择的问题，吴志兰指出，家长不要低估孩子的能力。孩子的未来让孩子自己选择，尊重孩子的兴趣和个人爱好，家长要做的不是替孩子决策，也不是将孩子抱着不放手，而是为孩子提供一些精神上的支持和信息上的帮助，让孩子去追寻自己想要的生活。
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中职生就业稳定性、就业质量不高是目前中职学校遇到的一个大问题，缺乏职业生涯规划是主要的原因。因此，对中职生进行职业生涯规划教育，是学生将来职业生涯开展的必须，也是中职学校一项不可或缺的德育工作，十分重要。
问题的引出
中职学校学生的就业是一个社会普遍关注的问题，近年来，在国家重视职业教育的大环境下，在中职学校的努力下，中职毕业生的就业率节节攀升，形势不错，但是在繁荣的背后，也隐藏着另一深层次的问题，中职生就业的稳定性、就业质量并不高，这是不争的事实，不容回避，应引起社会的关注，更应该引起学校的充分重视。
原因何在?主要是许多中职生学生对自己的将来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。在中考填报志愿时由于对专业缺乏深入的了解与必要的认知，在选择上存在着较大的盲目性、以至于入学后对就业定位和将来开展等方面普遍存在着茫然无知。在毕业时，面临就业诸多问题时，才想到职业生涯规划的必要，临时抱佛足，但为时已晚，这造成了许多学生在就业时的迷茫与无助，于是有不少的中职毕业生抱着“先随便找个工作”的想法，结果往往遭遇种种问题和困惑，付出了过多的代价。
不知道自己想干什么，这是现在学生的普遍问题。西方石油公司一位人事经理说：想想看，一个人花在影响自己将来命运的职业选择上的精力，竟然比花在购置一件衣服上的心思要少得多，是一件多么惊奇的事，尤其是当将来的幸福和富足全部依靠于这份职业时。我们的学生就是如此，即使是想了，但也想不出个头绪来，因为这些学生不知道从何入手。
现任美国家庭产品公司副总裁卡尔夫人，曾为杜邦公司雇用数千名员工，她说：在我看来，世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发觉自己真正想做些什么。
对于这一问题，英国权威的职业规划咨询专家sheila semple女士曾提出了一个解决之道，就是从小就要培养孩子规划自己的职业生涯。随着年龄的增长，职业目标就会越来越明确，其相应的职业规划方式就会越来越具体。如此从模糊意识到逐步明确目标，一步步地到达成功的此岸。这不失是一种解决之道。
但对于这些中职生，在小学与初中阶段接受的`教育并没有这一方面的内容，在经历了中考后，没了升学指挥棒的他们而言，来到相对轻松无升学压力的中职校，一下子无法适应中职的学习环境，中职教育对他们而言意味着什么?学什么?为什么而学?对他们是一个崭新的问题，不曾遇到也未曾思考过。因此对于学习的目标、将来的方向一片茫然?学习无动力，对于将来参与社会竞争更缺乏紧迫性，具体地说：
他们离开了义务教育，离开了指导中考的老师，没有养成自主学习的意识，来到中职校，没有了老师的耳提面命，他们不知该学什么、怎么学，学习缺乏强烈的自主性与责任感，也没了压力。再另上缺乏有效的学习方法，即使想努力用功，却总是事倍功半，难以达成目标。
他们缺乏深入的自我认知，也就难以发觉自身存在的问题，更难以改善自身的缺乏之处。对于专业不了解，谈不上兴趣，也就无所谓信心，没有动力源泉，想要发发奋图强，却总是三分钟热度，稍纵即逝。
同时他们没有危机意识，缺乏明确的坚决的目标，轻易下一个又一个的目标，却往往虎头蛇尾，不了了之。加上缺乏良好的行动力与规划力，难以达成目标。
总之，现在的中职学生，入校前在中考的重压下，很少有时机早早接触周围的世界，了解工作、职业是怎么一回事，填报志愿时在专业选择上存在认识缺乏与一定的误区，对自己所学的专业与将来的职业有何关系缺乏了解。而这个了解的过程是一种必须，而我们恰恰少了这一段，而这是谁也包办不了的。因此对于进入中职学校的学生，我们要引导学生尽早去探究自己、探究将来的职业世界，探究这个变化的社会与世界，尽量防止在珍贵的职业生涯中蹉跎岁月，以便早日迈出坚决的步子，走向自己的目的地。
中学生职业生涯规划7
，他们必须具备一定的职业生涯规划指导能力。高中学校要把职业生涯规划教育当成高考学科来对待，保证师资，保证课时，保证效果，才能满足高中生获得有效的职业生涯规划教育的需求。
（三）将学校活动与生涯-教育有机融合，综合素质评价与生涯-教育相结合，学生职业理想与学习相结合
高中学校每年都会举行一系列德育活动。这些活动本身跟职业生涯规划教育有着密切的关系。在开展这些活动的时候，完全可以将二者结合起来，既能提升活动效果，又能进行职业生涯规划教育。
学校不仅要帮助学生做好职业选择，确定好职业理想和追求目标，还要帮助学生在目标指导下做好学习目标和学习计划，树立为未来做准备的观念，使学生未来与现在紧密结合一起。
学校要利用好综合素质评价手册，把职业目标分解成综合素质评价指标，记录好学生的成长和发展变化，使学生能够直观感受职业规划不断成功的体验。
（四）建立职业体验基地
学校要利用好社会资源，建立起学生职业体验的基地。职业体验是职业生涯规划重要环节，能够保证职业选择落地和深入内心，坚定学生的信心，增强发展动力。学校必须建立起自己的职业体验基地，才能更好的进行职业生涯规划教育。
三、发挥家庭教育在职业生涯-教育中的重要作用
家长有丰富的社会经验，也是最了解孩子兴趣爱好、性格的人，家长在高中生职业生涯规划中可以发挥重要作用。
（一）研究高考政策，学习相关知识，了解相关信息
家长应该认真研究高考政策和社会发展的形势。不能进行自我研究的，也要利用自己的社会关系，广泛进行咨询和询问，将高中生的现状与未来社会发展联系起来。家长只有了解关于生涯规划的基本知识和信息，广泛了解职业与学科相关联系与要求，才能有效帮助孩子。
（二）多交流多沟通，鼓励引导
家长要经常跟孩子进行沟通交流职业生涯规划的相关信息，激发孩子进行职业生涯规划的兴趣，鼓励孩子认识社会和职业状况，协助孩子做好职业生涯规划。家长在职业规划过程中要给高中生有效的建议，帮助他们对自身的性格和兴趣做出客观的全面地分析，为他们提供支持和鼓励，使得指导工作更为明智和有效。
（三）发挥孩子在职业选择中的主管能动性，尊重孩子选择
家长不能用传统眼光看问题，对待高中生的'职业选择，家长应该给予充分理解和支持。不能将自己的职业期待强行加到孩子身上，要鼓励孩子根据自己的喜欢选择自己喜欢的专业和职业。
四、改善高中生职业生涯-教育的社会环境（一）主管部门加强监督
教育主管部门，尤其是县级教育局要加强对学校的监管，督促学校开展职业生涯规划教育和开展相关活动。对开展不到位的学校要采取措施，限期整改，确保职业生涯规划教育有效实施。
（二）投入高中生职业生涯-教育专项经费
教育局应该做好预算，为职业生涯规划教育留出经费，保证师资、活动能够顺利开展。
（三）建立职业体验场所
教育主管部门应该加强部门之间的协调和合作，帮助学校建立职业体验的基地，为学校进行教育提供必要的帮助。
高中学校独立开展职业生涯规划教育，很容易停留在理论和说教层面。政府部门应该帮助学校联系、协调社会资源，一是利用各行业精英，进行社会形势和发展趋势的分析和讲座，加强学生对社会的认识；二是联系职业体验场所，强化学生的职业体验。
（四）强化政府专项评价和考核
建立评价和考核引导机制，完善职业生涯规划教育考核的各项制度，强化对学校职业生涯-教育水平的评价和考核，保证职业生涯-教育措施落地并形成长效机制。
中学生职业生涯规划8
一、引言
作为一名中学生，我们正处于人生的重要阶段，需要认真思考自己的未来职业发展方向。通过制定职业生涯规划，我们可以更好地了解自己的兴趣、优势和潜力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
二、自我分析
兴趣爱好：我对文学、历史、哲学等领域感兴趣，喜欢阅读、写作和思考。
优势：我具备较强的学习能力和独立思考能力，善于发现问题并解决问题。
潜力：我认为自己在文学创作方面有较大的潜力，可以通过不断学习和实践提高自己的写作水平。
三、职业目标
我的职业目标是成为一名优秀的作家，通过写作传递正能量和价值观，影响更多的人。
四、行动计划
学习计划：通过阅读经典文学作品、参加写作课程和文学社团等方式，提高自己的文学素养和写作能力。
实践计划：积极参加各类写作比赛和文学活动，锻炼自己的写作能力和表达能力。
拓展计划：通过社交媒体、博客等渠道，扩大自己的影响力和知名度，为未来的职业发展打下基础。
五、评估与调整
在职业生涯规划实施过程中，我会定期对自己的.学习、实践和拓展计划进行评估和调整，确保职业生涯规划的有效实施。同时，我也会根据实际情况及时调整自己的职业目标和发展策略，以适应不断变化的市场需求和社会环境。
六、结语
通过制定职业生涯规划，我更加明确了自己的职业发展方向和目标。在未来的学习和实践中，我将不断努力提升自己的能力和素质，为实现职业目标付出更多的努力。我相信只要坚持不懈地追求梦想，就一定能够实现自己的人生价值。
中学生职业生涯规划9
一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的根底上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。既要弄清晰我想干什么、我能干什么、我应该干什么，在众多的的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就正确评价自己。
一、自我评价
1、 个人性格：即由外向的一面，又有内向的一面。积极参加活动，内向的时候——可以让别人忽略我。
2、 个人兴趣：喜爱踢足球、打乒乓球和网球，喜爱上网和一个人散步等。
3、 个人特长：有锲而不舍的精神、虚心求学的勇气、有错必改的正气。
4、 个人志向：我想当一名出色的影视剪辑师。虽然说社会上的工种有几千多种、形形色色的，但我是喜爱这个职业，虽然他比不上在台前的演员风光，但他也是可敬的，因为影视剪辑师能让我们看的的片子更好看。
二、对专业的认识
1、 专业背景：摄制组的主要创作人员之一。负责选择、整理、剪裁全局部割拍摄的镜头素材（画面素材和声音素材），运用蒙太奇技巧进行编纂组接，使之成为一部完整的影片。剪辑师在深刻理解剧本和导演总体构思的根底上，以分镜头剧本为依据，通过对镜头（画面与声音）精细而恰到好处的剪接组合，使整部影片故事结构严谨，情节展开流畅，节奏变化自然，从而有助于突出人物、深化主题，提高影片的艺术感染力。作为导演的亲热合作者，剪辑师通过细致而繁复的再创作活动，对一部影片的成败得失，负有举足轻重的职责。剪辑师必须是导演创作意图和艺术构思的忠实呈现者。但是，剪辑师也可以通过对镜头的剪辑弥补、丰富乃至纠正所摄镜头素材中的某些缺乏与缺陷，也可局部地调整影片原定结构，或局部地改变导演原有的构思，从而使影片更加完整。剪辑师的工作，包括艺术创作与技术操作，贯串于整个影片摄制过程中，在完成样片剪辑、对白双片制作、混录双片制作等不同阶段，都须与有关（主要是录音）部门通力合作。
2、 工作内容：参与与导演有关的创作活动，为后期的剪辑制定方案;通过摄制镜头的编剪、组接，实现导演的创作意图和艺术构思;进行影视片的音乐、对白，音响磁带的套剪及混录;运用纯熟的剪辑技术，针对产品特性进行剪辑包装创意，完成节目编辑和成片出库。
3、 专业课程：数字图像、摄影、剧作、分镜头台本、视听语言、MAYA。
4、 就业方向：在电视台、电影制作公司、广告公司、影视公司、教育机构、杂志社、出版社、网络媒体、相关院校及科研单位、创立个人工作室，任栏目包装师、影像合成师、视频制作师、剪辑师等。
三、对就业环境的分析
随着人们的生活质量的急剧上升，对精神世界的要求也会大大提升。影视产业已经成为开展潜力巨大的智力密集型、劳动密集型、科技密集型和资金密集型的“朝阳”文化产业，具有当今知识经济的全部特征，并具有完整的产业链，在文化产业中处于龙头地位。在国外兴旺国家，尤其是美国、日本、韩国及欧洲等国家和地区，动漫产业已经成为重要的支柱产业。美国是当今世界上最大的动画生产和影视产品输出国，包括影视业的文化产业早已名列6大支柱产业之一。
相比国外动漫产业大国，中国动漫产业的综合开展水平坦体落后。仅从中国动漫市场的占有率来看，中国自己或合资（包括港台地区）的原创动漫作品仅占中国动漫市场的10%。而日本动漫产品却占据了中国动漫市场约60%的份额，欧美动漫产品占据了约30%。近年来，国家对开展动漫产业给予了前所未有的高度重视，已建立了一批动漫游戏产业开展基地，财政部专门设立了高达30亿元人民币的动漫产业开展专项资金，支持优秀动漫原创产品的创作生产、动漫素材库建设、动漫人才培养、建立动漫公共技术服务体系以及推动形成成熟的动漫产业链。同时，政府为创立我国原创动漫品牌和培育动漫制作人才，精心营造出了良好的政策环境，我国动漫业近年来的开展步伐之快令人印象深刻。
随着数码技术的不断开展创新和信息传递方式的多元化，现在动画的`应用领域正日益拓宽，已呈现出泛动画现象。动漫技术除了应用在二维艺术动画、三维计算机动画、网络动画、四度立体全息影视动画等动画艺术形式外，还逐渐扩大应用到了其他不同行业及领域之中，如手机游戏、Flash动画彩页、网络多媒体、影视广告、电视节目制作、科技成果演示、教学课件、模型玩具、虚拟漫游、医疗造像、军事、制造业、娱乐休闲等。
四、我的目标
没有目标的人生，就像无人驾驶的帆船一样，漫无目的的随风漂荡。必须首先自己想干什么，然后才能到达自己的目标。明确目标是成功的根底，所以14 树立一个目标很重要。
1、近期目标：视频专业的相关学科，我都要认真学习。同时，我要利用课余时间阅读大量课外知识，这样才能扩充自己的知识面，开阔自己的视野。
2、中期目标：我要考取英语过级证书，计算机证书，参加各种能提高自己能力的活动，同时积存社会经验。
3、远期目标：在工作中积存社会经验，增长自己在课本上无法学到的实践知识，结合理论知识进行自我创新。在工作至于继续深造。
五、结束总结
社会是不断变化的，事情也是不断变化的，但是我还是会一直朝着自己的理想前进，即使道路是曲折的、味道是苦涩的，我也不会放弃。我会定时给自己作出评价，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。
中学生职业生涯规划10
一、引言
作为一名中学生，我深知职业生涯规划的重要性。通过制定职业生涯规划，我可以明确自己的职业目标和发展方向，为未来的职业发展打下坚实的基础。因此，我制定了这份职业生涯规划书，以指导自己的学习和成长。
二、自我分析
兴趣爱好：我对音乐、舞蹈、美术等艺术领域有浓厚的兴趣，喜欢参加各类文艺活动和比赛。同时，我也对科学、技术等领域感兴趣，喜欢动手实践和探索。
优势：我具备较强的创造力和想象力，善于发现问题并提出解决方案。同时，我也具备良好的团队协作精神和沟通能力，能够与他人合作完成任务。
不足：我在学习方面还存在一些不足，如学习方法不够科学、时间管理能力有待提高等。此外，我在人际交往方面还需要加强，提高自己的社交能力。
三、职业目标
短期目标：在未来的.三年内，我将努力学习文化知识，提高自己的综合素质。同时，我将积极参加各类文艺比赛和活动，展示自己的才华和实力。
中期目标：在未来的五年内，我将努力拓展自己的职业领域，尝试不同的职业岗位和领域。通过实践和学习，提高自己的职业技能和综合素质。
长期目标：在未来的十年内，我将努力成为一名优秀的职业人士，为社会做出贡献。同时，我也将积极探索自己的兴趣爱好和事业方向，实现个人价值的最大化。
四、行动计划
学习计划：我将制定科学的学习计划，合理安排学习时间，提高学习效率。同时，我将积极参加各类学习活动和比赛，提高自己的学习能力和综合素质。
实践计划：我将积极参加各类文艺比赛和活动，展示自己的才华和实力。同时，我也将尝试不同的职业岗位和领域，通过实践和学习提高自己的职业技能和综合素质。
人际交往计划：我将加强人际交往能力的学习和锻炼，提高自己的社交能力。同时，我也将积极参加各类社交活动和比赛，拓展自己的人脉资源。
自我提升计划：我将不断反思和总结自己的学习和成长过程，及时发现并改进不足之处。同时，我也将积极参加各类培训和学习活动，提高自己的综合素质和竞争力。
五、总结与展望
通过制定职业生涯规划书，我明确了自己的职业目标和发展方向。在未来的学习和成长过程中，我将努力践行这份规划书中的行动计划和目标要求。我相信只要我坚持不懈地努力学习和实践探索就能够实现自己的职业梦想成为一位优秀的职业人士为社会做出贡献并实现个人价值的最大化。
中学生职业生涯规划11
老师们，同学们：
大家请肃静，现在开会！
首先请允许我介绍一下今天到会的嘉宾，他们是：XX县XX局XX局长，XX项目办XX主管，本次中学生职业生涯规划讲座主讲人XX老师。让我们用掌声对嘉宾的到来表示热烈欢迎和崇高的敬意！
职业生涯规划这个词，相对于包括我在内的本校多数师生来说，还比较陌生，相信通过今天的讲座，大家会有一个了解、深化和感悟的良好印象。担任本次讲座的主讲XX老师，XX大学毕业的光环萦绕头上，在校学习期间，四门功课全校第一，其中一门因特别优异获得100分，至今仍然震撼着整个清华园，他将数百名清华学子成功的学习经验，凝练而成的“主动本质学习法”，更是名满天下，而且在职业生涯规划方面，也有很高的造诣。下面，就请XX老师给我们上课，大家欢迎！
XX老师的讲座，主要是从人生规划、职业规划和职业技能之品格训练三个方面做了较为详细和深刻的阐述，给我们带来更多的启迪和震撼。整个讲座既通俗易懂又振聋发聩，让我们清醒地认识到：人生必须有目标，有了人生目标和职业目标，我们的生活和工作才会有不竭的动力。实现人生目标和职业目标的根本，就是要有优良品质，这一点请同学们永远牢记。谢谢XX老师，让我们再次用热烈掌声表达我们的敬意和谢意！
几年来，我们XX中学和XX项目办建立了良好的合作关系，不论是对贫困生的资助还是设施设备的购置，都得到了世界宣明会平泉项目办的'大力支持和帮助，尤其是他们的敬业精神和工作作风给了我们良好的示范和带动，一直激励着我们的工作和学习。下面就让我们用热烈掌声，欢迎XX项目办XX主管做重要讲话！
XX主管的重要讲话，既有热情激励又有殷切希望，给我们增添了更多的信心和力量。希望同学们认真感悟，消化吸收，内化为我们今后的实际行动，我们有责任和义务静下心来，结合个人实际，将自己的人生和未来好好的设计一下，有一个持续的系统的规划。会学习，会思考，会考试，会工作，会生活。通过实现一个个既定目标，让我们的人生更精彩，让我们的工作更出色！
本校自兴建之日起，就得到了XX局各位领导的高度重视和大力支持，今天咱们XX局XX局长又一次来到本校指导工作，充分地说明了这一点，下面用热烈掌声，欢迎XX局长做讲话。
刚才XX在总结讲话中，对全校师生提出了殷切希望，并对广大教师提出了更高要求，希望全体师生牢记XX局长的教导和期望，努力学习、积极工作，以优异成绩向关心、支持我们的各级领导和社会各界朋友交一份满意的答卷。
老师们，同学们：我们对未来幸福指数的提升充满着期盼，我们对理想的执着追求也永远不会改变。为此，大家要清醒地意识到：我们的人生和职业生命都是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为学生，若是带着一脸茫然和困惑，踏入这个竞争激烈的社会，难免会吃苦头，打败仗。希望今天的讲座，会给你指明前进的方向，增添更多的勇气和力量！会后，全体师生各写一篇听后感，要求用300字稿纸抄写，下周一上交政教处。七八年级下周的主题，围绕职业生涯规划进行，题目为“我的人生，我做主”。
本次讲座到此结束，最后祝XX老师和XX项目办的朋友们身体健康，万事如意！谢谢大家！
中学生职业生涯规划12
一、序言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，怎样呈现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，假如不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的白费。
作为当代学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的将来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。这样不仅可以关心个人确定职业开展目标，更进一步的了解自己，了解社会的职业开展前景和需求，为自己所定的目标奋斗，鞭策自己努力去学习和工作，保障自己以后职业生涯的开展，使学习和事业获得成功!职业生涯规划教育能够关心广阔学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素养的要求，不断修正自己的职业开展计划。
因此，职业教育就应该自始至终地贯彻在中专生的学习过程中，职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课，职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法，这对于学生步入社会和一生的职业生涯开展具有重要意义。
二、自我认识
我是一个当代中专生，（平常）是家里热切的盼望——成为有用之才，走出山村，不像爸妈那样的辛苦，哥哥已经从大学生活走入了社会。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜爱球类的运动，看小说、散文，尤其爱看杂志类的'书籍，平常与人平友好的相处人际交往根底较好，亲人、朋友、教师关怀，喜爱管理和服装艺术设计，向往绿色的军营，组织能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有点懒惰，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能把成绩搞好，是个多愁善感的1 人，但做事缺乏自信心，有点自卑，在乎别人的评论
三、解决自我认识中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关怀支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补健康的缺乏所带来的负面影响。
四、我的志向和目标
以前的自己给自己的志向是去当个女兵，因为自己当时迟了一步，所以我没能如愿。而现在我给自己的目标是怎么样努力把自己培养成一个管理者，为以后的工作打下根底，所以现在自己必须要自己努力的去学好专业课，利用课外时间多看些书，丰富知识面，多了解自己目标的前景开展和目前环境，多多去实际应用和体验，使自己不要太过理想化，不够客观而忽略或脱离现实。
五、将来人生职业规划和策略
依据自己的兴趣和所学专业，在将来应该会向管理和英语两方面开展，围绕这两个方面，本人特对将来十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业预备期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素养，并为就业预备。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用1~2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适合自身开展的工作环境、岗位。
六、本人对职业生涯的看法
计划当然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，将来，要我们自己去打拼才会赢!
中学生职业生涯规划13
中学生情况：
教育部教育发展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的了解程度为“一小部分”和“全不了解”的比例为xx％，初三学生只有xx％的城市学生和xx％的县镇学生认为自己可以从容就业。高考生对所选专业与学校的了解程度：非常了解xx％，完全不了解xx％，比较了解xx％，不太了解xx％，说不清楚xx％。
大学专业及求职
1、专业的不满：
据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有xx％的学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。
2、对毕业后的发展前途
对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标为50％，41％目前没有考虑太多，而有明确目标且充满信心只有xx％。而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。如果能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定会在未来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯发展中显得尤为重要。
3、我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达
目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开始盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一部分是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己未来的职业生涯如何发展完全没有概念。
近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应；一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的.招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以发展。
教育部基础教育课程教材发展中心副主任志祥认为，大学生能不能找到合适的工作，对自己的职业生涯并没有进行过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应；一些人接受职业测评后发现自己的个性、能力倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以发展。
教育部基础教育课程教材发展中心副主任志祥认为，大学生能不能找到合适的工作，应该将工作做在前面，如果初、高中课程中涉及职业生涯教育的容，各部门的压力可能不会像现在这样大，职业指导应定位在意识、能力和发展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。
不同地方职业生涯规划教育：
我国情况：
1、我国大陆
我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学则几乎没有对学生进行过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。
2、中国
我国地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小就开始提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生了解教育与未来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段则更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标准之一。
大学录取学生时，除了高考分数外，还需要经过面试的程序，其中一项是自传，容必须包括自己对未来职业的规划。我国港台地区出版了许多有关生涯规划与发展的读物，如《生涯定位》、《生涯发展与辅导》、《生涯规划的艺术》、《职业生涯规划》、《一辈子的事：生涯规划与潜能开发》《人生的决策：生涯规划》等其他国家。
美国于20世纪下半叶开始重视视职业生涯教育；日本专门在初中、高中开设进路指导课程，并规定具体学时数。在西方特别是美国、德国等职业系统非常规和发达的国家，通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己有一定的了解，可以瞄准目标发展。在学校里也有专门的职业指导课程，而职业测评更是铺天盖地。“职业规划早做一些，对个人的发展定位能够准确一些。实际上，可以看到，很多成功人士理想的确立都是在中学阶段。三、中学生职业生涯规划
当然，不得不承认，就业的压力让许多高校日渐重视职业生涯辅导和教育，可是，如果我们一定要等到去找工作的时候才重视这件事情，往往为时太晚。很多学生直到进入大学学习后才发现原来自己并不喜欢自己的专业，也有很多学生直到找工作的时候才发现自己是那么无能为力，对职业、对自己的人生完全缺乏方向感。因此，大学生需要生涯规划，但这不再仅仅是大学生的事情，中学生也需要生涯规划。
职业生涯规划的定义
生涯（career）指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的发展是个人终其一生所扮演角色的整个过程，通常被视为与工作有关的个人成长、学习和发展过程。
生涯规划是以人生命历程中的事业生涯发展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与发展。生涯规划的观念认为
（1）每一项职业对社会都有独特的贡献。
（2）相信事业是生命的一个重要部分，人有一个寻求生命意义和方向的动力，即追求梦想与理想。
（3）要求我们探索过去、现在和将来，回顾过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信心，把握现在的状态，为将来制定短期和长期的目标。
（4）应该探讨一生中的不同角色，这些角色之间相互关系和影响，如事业目标与人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的人生目标。
（5）相信生命意义和目标可以在不同的活动领域中实现（如工作、学习、休闲）。
（6）探索自己、认识自己的需要、技能、价值观和兴趣，了解自己是什么、要什么。
（7）个人在事业规划过程中，对社会环境须仔细考虑可操纵因素与不可控制的因素。
（8）相信生涯规划的技巧和方法可以从适当的辅导与教育中学习获得。
中学生职业生涯规划14
一、职业生涯规划对职中学生就业的重要性
1、有利于职中学生确立职业理想。
2、有利于职中学生树立正确的职业观。
3、有利于职中学生自我设计时扬长避短。
4、有助于职中学生成功就业。
5、有利于人尽其才，避免人才的浪费。
“选错职业的人群中有80％是失败者”；“导致毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马的一个重要原因，就是缺乏职业生涯规划”。
二、我国职中学生职业生涯规划的现状
1、总体上职业生涯意识不强。调查表明：62％的职中学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33％职中学生不明确，只有5％的职中学生有明确的设计规划。
2、职业生涯规划存在理想化倾向
（1）、职业生涯目标的理想色彩较浓。辽宁省的人才市场测评结果显示，89%的职中学生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；71%的同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人，做一名叱咤风云的“金领”。
（2）、偏重对外职业生涯的追求。
（3）、倾向于把职业生涯的成功归功于外因。
3、不知道如何做职业生涯规划
（1）、厦门大学和集美大学对20xx届毕业生职业规划现状的调查结果：虽然超过2/3的职中学生都认为职业生涯规划非常重要，但是对于如何进行规划以及寻求专业机构的帮助却表现出犹豫。
（2）、浙江省部分高校职中学生的“职业生涯规划”调查：职中学生对职业生涯规划方面的知识既渴望又陌生，对自己的生涯设计感到迷茫、无所适从；
（3）、低年级同学在选择课程学分时往往夹杂着很多的盲从因素；
（4）同时，由于职中学生对自己职业生涯规划的不清晰，因而导致了复杂的心理矛盾，甚至因焦虑导致心理疾病。
4、职中学生的职业生涯规划存在不科学性
（1）、应急性。（2）、急功近利性。（3）、自我性。
三、职中学生职业生涯规划的内容及方法。
（一）职业生涯规划的特征
.1、个性化。个性类型不同；价值观类型不同；思维方式及行为方式不同；文化资本的构成不同；职业生涯目标不同；选择企业和单位的标准不同；对个人与社会关系的认识不同；所处的职业生涯阶段不同；个人能力不同。
2、开放性。职业生涯规划并非能够一次完成，不是一成不变的，需根据客观环境、自身条件的变化得以及时地调整。职业生涯规划要与外界环境尽可能多地交换信息，听取建议，并充分利用测评工具测评职业潜能；职业生涯规划
是使人全面发展的一种有效工具，而不是固定的行为模式；
（二）自我知识的了解
职中学生了解自己的兴趣、性格、价值观、能力、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活动；自我评定；心理测验等等。
（三）职业知识的了解
1、社会职业状况：
产业结构、行业结构与分类、职业分类和结构、社会职业的发展趋势、职业流动的特点与规律，等等；不同职业的性质、特点、任务、工作环境、资格要求等；
2、教育培训信息：
个人为了获得适应某种特殊职业要求的职业资格，需要接受哪些教育与培训？怎样对各种教育、培训机构进行评价、选择？怎样对自己的胜任情况进行评估？需要在哪些方面去提升自己？等等。
（四）职业生涯目标
目标分解：
◆目标分解：按性质分解和按时间分解；
①目标的性质分解：
外职业生涯目标：工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等
内职业生涯目标：观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。
②目标的时间分解：确定短期、中期和长期目标。
短期目标的特征：
目标可能是自己选择的，也可能是企业或上级安排的；被动接受的；未必由自己的价值观决定，但是可以接受；目标切合实际；具备可操作性；明确具体的完成时间；对实现目标有把握；需要适应环境；现实眼光；朝向长期目标，以“迂”为直；接受已经发生的事实
中期目标的特征：
结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标；基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众；目标切合实际并有所创新；能用明确的语言定量说明；比较明确的时间，且可做适当的调整；对目标的实现可能性做过评估；可以利用环境；全局眼光；与长期目标一致；改变有可能改变的事情。长期目标的特征
目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合；非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲；有实现的可能，并有挑战性；能用明确语言定性说明；在一定时间范围内实现即可；对实现充满渴望；立志改造环境；长期眼光；目标始终如一，长期坚持不懈；创造美好未来。
目标组合
目标组合是处理不同目标相互关系的'有效方法：①时间上的组合：并进、连
续②功能上的组合因果关系、互补作用③全方位组合：职业生涯、家庭生活、个人事务
功能的组合
因果关系。比如能力目标实现（原因），将有利于职务目标的实现（结果）；职务目标的实现（原因），会带来经济收入目标的实现（结果）。通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。互补作用。例如，一个管理人员希望在成为一个优秀的部门经理的同时得到MBA证书，这两个目标之间存在着直接的互补作用。
目标的冷热
①热门目标
众多的追求者；社会对它的需要较大；社会环境对它有利；竞争者数量庞大；在众多的竞争者中真正取得成功、成为佼佼者较为困难。某种目标成为“热门”时，取得成功的不利因素、需要付出的艰苦劳动方面，往往被人们忽视，这就使一些人在选择这种目标时，过高地估计了自己的才能，也过高地估计了成功的可能性。
②冷门目标
在选择职业生涯目标时，着眼于有较大社会需求的“冷门”，即目前暂时不为人们所重视，但却是未来非常需要的职业，不失为一种明智的策略；选择冷门目标，可以避免与众多的人竞争，只要这一目标确有社会价值，自己又做出相当的努力，就很容易取得成功；冷门目标的优势，是有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标；在选择生涯目标时，可以根据自己的爱好与条件，多侧重于考虑和选择目前尚属于冷门的方向。
职业生涯目标的再选择。初步职业体验后的了解——长期职业体验后的认知——职业目标的再选择。
（五）职业素质
职业素质结构
能力素质：智力、特殊能力、从业能力、知识、社会智力、创造力；人格素质：气质、向性、情感；
理念素质：道德修养、责任心、观念、意志力；
健康素质：身体健康、心理健康。
（六）职业生涯决策的基本知识和技能
1．职业锚：
技术／智能型职业锚；管理型职业锚；创造型职业锚；自主／独立型职业锚；安全／稳定型职业锚。
2．职业选择的原则
（1）客观原则
个人素质条件状况；社会需求的可能性；基于现实的选择。
（2）主动原则：
积极准备就业条件；主动就业。
（3）比较原则
个人和岗位相互比较；几个职业间的比较。
（4）主次原则：
选择职业标准的主次；职业需求条件的主次；哪些是现实的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些过分。
（七）、业生涯规划的程序（步骤）
第一步：目标设定
第二步：可行性研究
社会环境分析和职业分析，行业分析和组织分析，个人分析和角色建议。第三步：设计方案
确定职业目标的具体指向：如选择大单位还是小单位；大都市还是小城镇；东部、中部、还是西部等等；确定成功标准。
第四步：制定详细的实施计划和措施
使学生了解其在观念、知识、心理素质与能力方面与目标要求的差距；要根据差距使用教育培训、讨论交流、实践操作的方法；确定实施步骤和完成时间。
（八）、职业生涯开发与管理
及时完善、修订职业生涯规划；考虑影响职业生涯的社会因素；职业——家庭的平衡；个人潜能的开发。
（九）、职中学生涯规划的指导
高一年级，了解自我；锁定感兴趣的职业；
高二年级，有目的提升职业修养；
高三年级，初步完成学生到职业者的角色转换。
（十）、职中学生如何撰写职业生涯规划书
职业生涯规划书的主要内容：
（1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期;
（2）职业方向及总体目标;
（3）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析;
（4）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析;
（5）自身条件及潜力测评结果;
（6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;
（7）目标分解及目标组合;
（8）成功的标准;
（9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;
（10）缩小差距的方法及实施方案
中学生职业生涯规划15
老师们，同学们：
大家请肃静，现在开会！
首先请允许我介绍一下今天到会的嘉宾，他们是：平泉县教育体育局傅云明局长，世界宣明会平泉项目办王丽颖主管，本次中学生职业生涯规划讲座主讲人姜哲夫老师。让我们用掌声对嘉宾的到来表示热烈欢迎和崇高的敬意！
职业生涯规划这个词，相对于包括我在内的本校多数师生来说，还比较陌生，相信通过今天的讲座，大家会有一个了解、深化和感悟的良好印象。担任本次讲座的主讲姜哲夫老师，清华大学毕业的光环萦绕头上，在校学习期间，四门功课全校第一，其中一门因特别优异获得100分，至今仍然震撼着整个清华园，他将数百名清华学子成功的学习经验，凝练而成的“主动本质学习法”，更是名满天下，而且在职业生涯规划方面，也有很高的造诣。下面，就请姜哲夫老师给我们上课，大家欢迎！
姜哲夫老师的讲座，主要是从人生规划、职业规划和职业技能之品格训练三个方面做了较为详细和深刻的阐述，给我们带来更多的启迪和震撼。整个讲座既通俗易懂又振聋发聩，让我们清醒地认识到：人生必须有目标，有了人生目标和职业目标，我们的生活和工作才会有不竭的动力。实现人生目标和职业目标的'根本，就是要有优良品质，这一点请同学们永远牢记。谢谢姜老师，让我们再次用热烈掌声表达我们的敬意和谢意！
几年来，我们黄土梁子初级中学和世界宣明会平泉项目办建立了良好的合作关系，不论是对贫困生的资助还是学校设施设备的购置，都得到了世界宣明会平泉项目办的大力支持和帮助，尤其是他们的敬业精神和工作作风给了我们良好的示范和带动，一直激励着我们的工作和学习。下面就让我们用热烈掌声，欢迎世界宣明会平泉项目办王丽颖主管做重要讲话！
王丽颖主管的重要讲话，既有热情激励又有殷切希望，给我们增添了更多的信心和力量。希望同学们认真感悟，消化吸收，内化为我们今后的实际行动，我们有责任和义务静下心来，结合个人实际，将自己的人生和未来好好的设计一下，有一个持续的系统的规划。会学习，会思考，会考试，会工作，会生活。通过实现一个个既定目标，让我们的人生更精彩，让我们的工作更出色！
本校自兴建之日起，就得到了教体局各位领导的高度重视和大力支持，今天咱们教育体育局傅云明局长又一次来到本校指导工作，充分地说明了这一点，下面用热烈掌声，欢迎傅云明局长做总结讲话。
刚才傅云明局长在总结讲话中，对全校师生提出了殷切希望，并对广大教师提出了更高要求，希望全体师生牢记傅局长的教导和期望，努力学习、积极工作，以优异成绩向关心、支持我们的各级领导和社会各界朋友交一份满意的答卷。
老师们，同学们：我们对未来幸福指数的提升充满着期盼，我们对理想的执着追求也永远不会改变。为此，大家要清醒地意识到：我们的人生和职业生命都是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为学生，若是带着一脸茫然和困惑，踏入这个竞争激烈的社会，难免会吃苦头，打败仗。希望今天的讲座，会给你指明前进的方向，增添更多的勇气和力量！会后，全体师生各写一篇听后感，要求用300字稿纸抄写，下周一上交政教处。七八年级下周的主题班会，围绕职业生涯规划进行，题目为“我的人生，我做主”。
本次讲座到此结束，最后祝姜哲夫老师和世界宣明会平泉项目办的朋友们身体健康，万事如意！谢谢大家！
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