实用的大班健康教案合集10篇
作为一名教学工作者，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编精心整理的大班健康教案10篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
大班健康教案 篇1
设计思路：
“5。12”汶川大地震牵动了全社会人的心。最近，灾后的心理辅导和治疗成了社会关注的热点。镜头中，许多原本活泼的孩子变得敏感而脆弱。这也引起了我的思考。我们的孩子在重重关爱下，经历的挫折少，得到的呵护多。尤其是独生子女，在心理发展过程中对遇到的问题往往缺乏交流的对象，更缺乏自我调节的能力。而校园安全月活动等又让我们更多地关注到孩子的安全、健康，尤其是心理健康问题。
本次活动提出了“害怕”这样一个话题，让幼儿通过理解害怕，诉说害怕和对付害怕，帮助幼儿正确面对自己的恐惧心理，并寻求一些适当的方法。临近毕业，幼儿在进入小学后，如何以健康的心态面对自己遇到的挫折和困难，这对幼儿终生发展来说，将会是十分有益的经验。
活动目标：
1、知道每个人都会有不一样的害怕，能面对自己的害怕，并大胆地讲述。
2、初步了解一些对付害怕的好办法。
活动准备：
ppt、大张的'纸、各色花瓣若干
活动过程：
1、 看看议议：（理解人的害怕是有原因的）
放ppt：这是一位来自四川灾区的小朋友，很长时间以来，都没有人听见她说过话。
重点提问：
周围人说她是个小哑巴，你觉得呢？
（听一听她的心里话：诉说自己的害怕。）
她为什么不说话？她在害怕什么？
小结：每个人在经历了一些事情之后，都会产生一些害怕的想法。
2、 大胆诉说：（能勇敢地说出自己心里的害怕）
过渡语：每个人的经历不同，就会有不一样的害怕。
重点提问：
你有害怕的事情吗？你最害怕的是什么？为什么？
（教师即时以简笔画记录幼儿不同的害怕。）
小结：有的人害怕特别的东西，有的人害怕特别的事情。今天，我们把心里n个害怕说了出来。
3、 交流讨论：（初步了解一些对付害怕的简单方法）
过渡语：想不想把这些可恶的害怕对付掉？（恭喜你们，要知道，你们已经把自己心里的害怕说了出来，这就是对付害怕的第一个好办法。）
重点提问：
对于这么多不一样的害怕，你还有什么好办法吗？
（教师根据幼儿回答逐一提升，并用一片花瓣表示一种办法：有些害怕，随着你慢慢长大，就会慢慢消失;有些害怕……）
小结：相信你们的好办法一定能够让自己变得慢慢勇敢起来，也能让四川的小朋友慢慢地学会赶走自己的害怕，更快乐地成长。
4、拓展延伸：
对付害怕虽然有办法，却不是一件容易的事情。需要我们一次又一次勇敢地去尝试。
出示“图画日记”：这本日记中，记录了一个小朋友遇到的一些事情，有害怕的，也有快乐的、勇敢的。你们也可以去试一试，相信会帮助你更快更好地对付害怕。
大班健康教案 篇2
设计背景
我们很多家长都反应孩子在家就是让他们头疼，要什么就非要买什么，怎么说都不听，一点都不讲理，在家喜欢干嘛就干嘛。有的孩子早上来学校时家人要是不买东西就哭，闹情绪。更伤脑筋的是我们班家龙自己抢人家的积木时老师找他跟人家道歉或者还积木给人家时，他就开始发脾气，一点也不讲道理。
活动目标
1、 让孩子明白不讲道理，耍脾气的孩子时不讨人喜欢的。
2、教育孩子做一个讲道理，不任性，不耍赖的好孩子。
重点难点
教学重点：让孩子通过听故事的形式知道讲道理不闹情绪的孩子别人才喜欢。
教学难点：在别人的身上理解怎样做才是对的，孩子说说怎样做一个讲道理不任性的好孩子。
活动准备
1、 故事《爱撒娇的明明》。
2、 事先找资料准备好的儿歌《改掉坏习惯》。
3、 师整理好平常发生的事例。
活动过程
一、 师讲述故事《爱撒娇的明明》。
明明在家里玩积木，放的满地都是，爷爷叫他摆放整齐，他不听，
还对爷爷发脾气。和妈妈一起逛街，看到超市有很多好玩的玩具，非要妈妈买，妈妈说：“家里都有很多玩具啦”！要是妈妈不给他买，他就坐在地上哭，闹不起来，不买就不回家！在幼儿园里，小朋友一起玩积木，他喜欢把别人的积木抢来玩。时间久了，小朋友都不和他玩了，大家都不喜欢他，也不和他说话了。明明就很苦恼，一天，明明做了个梦，梦见妈妈不喜欢他了喜欢妹妹了他很害怕。第二天晚上他梦见一位白胡子爷爷，他就把自己的烦恼跟爷爷说，老爷爷告诉他：“因为你爱撒娇，爱无故发脾气，才没人喜欢你而且又不讲道理”！明明听了很难过，决定改掉坏习惯不再乱发脾气了不抢小朋友积木了。从此，小朋友又和明明玩了，他高兴极了。
二、 通过提问让孩子们明白不讲道理，乱发脾气爱撒娇的孩子是没人喜欢的。
1、 大家为什么不喜欢明明？为什么不愿意和他交朋友？。
2、 明明为什么很苦恼？。
3、 明明第一天梦到了什么第二天呢？梦中老爷爷是怎么对他说的？。
4： 大家为什么又喜欢明明了和他玩了？
5： 明明的心情后来怎么样？
6： 明明之前的做法对吗？你们要不要像明明之前那样？为什么？我们
要像明明后来那样知错要改！
7： 说一说，你在家人面前有撒过娇吗？在和小朋友玩时，你有没有抢过小朋友的积木？
三、学习儿歌《改掉坏习惯》
有个小孩，脾气真坏，一不如意，嘴厥起来。走在街上，要这要那，爸妈不买，哭闹耍赖。别人东西，他抢过来，人家批评，他不理睬。任性撒娇，谁都不爱，这些毛病，一定要改。
学完之后，让孩子说说哪些毛病要改，鼓励孩子做一个讲道理，不任性不耍赖的好孩子。
活动延伸：
与家长沟通，要求家长配合幼儿园的`教育，教育孩子凡事都要讲道理。
教学反思
这节活动我通过小朋友易于接受的故事形式来引导和教育孩子们要做个讲道理不任性不耍赖的孩子，活动中孩子们非常喜欢听故事，在故事的例子当中使他们认识到爱撒娇和无故发脾气的孩子时没人喜欢的。在活动中我还随机举了一些孩子在一日生活中有一些小朋友的做法是否是对的，问孩子们有没有那样的现象会不会抢别的小朋友积木会不会乱发脾气等等！随机提问孩子在学习了师教的儿歌中有没有那些毛病，如果有要怎样改进！活动中孩子们的积极性也蛮高的同时也很积极回答师的提问。不足的是我过重教孩子们念那首儿歌教的次数多了点，孩子们听的都有点没兴趣了，举得列子又太少，这点在以后的教学中是需多加注意的！
大班健康教案 篇3
活动目标：
1、增强幼儿的集体荣誉感，培养幼儿愉快的情绪及遵守游戏规则的习惯。
2、提高幼儿平衡能力及动作的灵敏性。
3、进一步练习双脚在有间隔的`物体上移动踏板交替往前走。
活动准备：
长30厘米、宽20厘米的地垫，每人2块
活动过程：
一、故事导入
有一天下雨了，地上可湿了，明明的妈妈刚给他买了新鞋，他怕新鞋弄湿了弄脏了，就哭着嚷着不去上幼儿园了。明明的妈妈很着急，哪个小朋友能帮明明的妈妈想个好办法让明明高高兴兴地去上幼儿园？
二、幼儿讨论
三、试一试
每名幼儿手持两块地垫，先放一块地垫在地上，同时两脚站在地垫上，接着在把第二块地垫放在第一块地垫的前面，双脚踏上第二块地垫，然后转身把后面的地垫放前面，连续换地垫前进。直到过完湿地。
四、游戏比赛
1、玩法
在湿地内进行该游戏，当地垫交替前进过完湿地后，捡起地垫，从湿地外跑回，将地垫交给第二排幼儿，第二排幼儿做同样动作。依次活动，先完成队为胜
2、规则
（1）幼儿听到开始的信号后方可过湿地。
（2）脚必须踏在地垫上，若着地就算失败。
（3）先玩完游戏的幼儿要到队伍的后面给自己队加油，不能站在队伍的前面。
游戏可以根据幼儿情况反复进行
结束
明明的妈妈非常感谢我们小朋友能想出这么好的办法，但是如果明明从家里这样到幼儿园，肯定会迟到的，所以明明那天就没有上学。
小朋友说明明的这种做法对不对啊？为什么不对？小朋友可以讨论一下，下节课告诉我，好不好？
大班健康教案 篇4
一、活动目标：
1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。
2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。
二、活动准备：
课件、画笔、纸、视频展示台
三、活动过程：
（一）观看课件，回答问题
播放课件。
师：你看到画面上有谁？它怎么了？这群受伤的小玩偶要去干嘛？
幼：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。
师：你去看病的时候，心情是怎样的？谁来说一说？玩偶们在等待看病的时候的`心情又是怎样的呢？（幼儿讨论，并说一说）
（二）仔细观察，描述不同表情
师：请注意观察小玩偶们的表情变化。
操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请幼儿观察、说说玩偶们表情的变化。
师幼共同总结玩偶们表情的变化。（课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。）
着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么？还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么？还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样？为什么要摸鼻子？
（三）操作、介绍
问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情？你能用画的方式把这些事情画下来吗？
请幼儿介绍（利用展示台）介绍完后再请所有幼儿一起贴一贴。
师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗？为什么？紧张了对自己的身体有什么坏处呢？
幼：
1.紧张了会让疼痛更加重。
2.紧张了会心情糟糕。
3.紧张了会抑郁。
4.紧张了会越来越害怕。
（四）结束活动
问：有什么好方法，能让自己变得不紧张？
师幼共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。
大班健康教案 篇5
活动目标：
⒈探索绳子的不同玩法，感受用绳子玩游戏的乐趣。
⒉发展身体平衡能力及动作的协调性。
⒊促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
⒋培养竞争意识，体验游戏带来的.挑战与快乐。
⒌喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
⒈体能游戏《绳子变魔术》
⒉长绳人手一根。
活动过程：
一、绳子变魔术
⒈欣赏体能游戏《绳子变魔术》。
师：小朋友和绳子玩了什么游戏？
⒉结合小朋友的回答，分别作走钢丝、跳舞、骑车、玩游戏等热身运动。
二、我用绳子变魔术
⒈引导幼儿探索绳子的不同玩法。
⒉展示并交流各自的玩法。
⒊接龙式尝试同伴的玩法。
⒋选择3～4种玩法进行重点练习（如：长绳盘成螺旋状，走钢索；长绳拉直，倒退走钢丝；长绳拉直，左右蹦跳）。
⑴请你介绍一下你设计的玩法，玩的时候有什么特别提示吗？
⑵幼儿分散练习。
⒌组合玩法，分组练习。
三、绳子变绳伞
⒈引导幼儿集体变绳伞。
⒉利用绳伞做放松运动。
活动反思：
这个活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍，在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。
大班健康教案 篇6
【活动由来】
《胖国王》和《瘦皇后》是一套图画书。《胖国王》讲述了国王不爱运动，爱吃零食，爱吃鸡腿、汉堡等食品，结果身体太胖了，给生活带来了很多的不便；《瘦皇后》讲的是皇后天天担心国王的身体，心情不好，结果越来越瘦，经常晕倒生病。后来他们通过公主、厨师和大臣的帮助及自己的努力，变得越来越健康。幼儿对此非常感兴趣，回到班上后还在模仿剧中的人物。联想到班上幼儿体格生长偏离问题较大，全班36名幼儿中有6名肥胖儿、3名体弱儿，我们开展了此系列健康教育主题活动。
【活动目标】
1、喜欢参加音乐剧表演活动，敢于表现自我。
2、能够主动参与体育锻炼，注意饮食习惯，学习调整自己的情绪情感。
3、逐步形成集体观念、任务意识及不怕困难的良好品质。
4、初步养成良好的卫生习惯。
5、了解多运动对身体有好处。
一、阅读图画书
活动目标
1、理解图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容。
2、引导幼儿结合生活实际思考问题，解决问题。
活动准备
1、图画书《胖国王》和《瘦皇后》，幼儿记录讨论结果用的纸和笔。
2、幼儿对图画书《胖国王》和《瘦皇后》的故事内容有一定的了解。
活动过程
1、阅读图画书。
教师阅读《胖国王》和《瘦皇后》，引导幼儿用自己的动作表达出书的名字。
2、提出问题。
胖国王为什么会变得这么胖？瘦皇后为什么会晕倒？
3、分组讨论。
国王和皇后的身体不健康，急坏了公主、大臣和厨师，他们都想出了什么办法呢？你还有什么好办法吗？幼儿自由分组进行讨论，记录结果。
4、分享交流。
每组请一名幼儿汇报讨论结果，其余幼儿作适当补充。
5、教师总结。
活动延伸
区域活动中，引导幼儿根据故事内容自制图书《胖国王和瘦皇后》。
反思与效果
分组讨论是活动的重要一环，不仅要引导幼儿理解书中内容，还要鼓励幼儿结合自己的生活实际想出多种办法帮助胖国王和瘦皇后，同时引导幼儿正确对待体格生长偏离幼儿，为活动的深入做好铺垫。
二、角色竞争
活动目标
1、激发幼儿的表演兴趣，引导幼儿积极参与表演。
2、增强幼儿的竞争意识。
3、培养幼儿想办法解决问题的能力。
活动准备
1、教师表演的童话剧《胖国王和瘦皇后》的录像。
2、关于剧中五个人物的五张报名表。
活动过程
1、观看教师表演的童话剧录像，激发幼儿的表演兴趣。
2、说一说剧中有几个角色，你最喜欢哪个角色，为什么？
3、解决大家都想参加表演的问题。（分组报名竞争）重点进行主要角色胖国王和瘦皇后的竞争，使肥胖儿和体弱儿愿意参与报名竞争，勇于挑战自己。
4、分组填写报名表。
活动延伸
过渡环节学习相关歌曲，引导幼儿结合生活实际创编动作。
反思与效果
全班35名幼儿都报名参与了演出活动，既保护了幼儿的表演兴趣，又便于活动的全面开展。通过竞争，肥胖儿自然去了胖国王组，体弱儿也去了瘦皇后组，他们都为自己能够竞争到剧中的主角，挑战高难度的表演而自豪。
三、健康计划
活动目标
1、引导幼儿学习剧中，人物不怕困难的精神，坚持改正自己的不良习惯。
2、增强幼儿做事的计划性和目的`性。
活动准备
1、幼儿有做计划的经验。
2、便于各角色组粘贴健康计划的环境。
活动过程
1、回顾剧中主要人物胖国王和瘦皇后，说说他们在身体不健康时是怎么做的。引导幼儿学习他们坚持改变不良习惯、不怕困难的精神。
2、结合生活实际说说自己有哪些影响健康的不良习惯及改进方法。
3、根据改进方法制定自己的健康计划。（离园带回家）
4．各角色组根据个人的健康计划制定小组计划，粘贴在主题环境中。
活动延伸
各角色组在一日生活中按计划实施健康活动大比拼，家长在家督促幼儿实施个人健康计划。
反思与效果
“胖国王”在大家的建议下决定不再吃零食，按照自己的计划坚持运动。不会跳绳，他们认真地向别人学习，这次跳了一个，下次的目标就升为两个。孩子们之间还自觉地开始了比赛，看谁能坚持，不怕累。看到有人要放弃时，“大臣”们便会在旁边加以鼓励。“瘦皇后”在“公主”的帮助下建立了“快乐心情小屋”，让心情不好的小朋友去说悄悄话、听音乐、唱歌等。“厨师”们则在进餐过程中坚持为“胖国王”先盛一碗汤，鼓励“瘦皇后”不剩菜、不挑食。这样，角色扮演与生活实际有机结合，真正起到了潜移默化的效果。
大班健康教案 篇7
活动目标：
1、通过交流讨论，了解换牙的基本常识，知道保护牙齿的方法。
2、在活动中能运用分类统计的方法了解换牙的情况。
3、观察、记录牙齿的外形特征，了解牙齿的`基本外形结构。
4、学习牙齿名称：切牙，尖牙，磨牙，了解牙齿外形与功用的关系
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
幼儿调查表、黑板等
活动过程：
一、分类统计
1、我们进行了一次牙齿大调查，你的调查结果怎么样?
2、把记录表按照我们的标志来放好。
3、统计换牙人数。
二、讨论
1、你在换牙时有什么感受?
2、换牙的时候发生了什么事情呢?
3、为什么我们要换牙呢?
4、怎样才能保护我们的牙齿?
5、记录方法。
三、总结
1、你们讲的真好，老师今天为你们请来一个人，猜猜他是谁?
2、让他来告诉我们怎样让我们的牙齿长得又坚固又漂亮。
大班健康教案 篇8
活动目标：
1、幼儿能掌握抛接、投掷等２-３种活动方法。
2、通过游戏活动提高幼儿的自我实践能力，并且通过游戏加深对探月几个关键过程的印象
3、逐步学会自我实践，学会互相帮助，培养合作和团队意识。
4、通过“玩中学、玩中育”，让每个幼儿都能感受快乐，体验成功。
活动重点：
1、抛接沙包的方向与力度。
2、投掷时站位与力量的控制。
活动难点：
1、接沙包时的'双手动作。
2、投掷时身体的协调。
突破方法：
利用幼儿的自由探索、练习游戏和教师示范讲解的方法
活动准备：
器材：录音机１台、沙包２４个、垫子2个、椅子若干。
课前知识准备：利用多媒体课件让幼儿了解探月卫星的工作过程。
活动过程：
一、准备部分
1、设置情境导入课题。
师：小朋友们，我们都看过发射“嫦娥一号”卫星的动画，你们喜欢吗？现在大家都是小火箭，我们要去玩一个发射“探月卫星”的游戏，你们有信心吗？
2、伴随音乐跑步进入发射场检查卫星与火箭。
教师带领幼儿做徒手操。
二、基本部分
（一）发射火箭（自抛自接沙包）
师：小火箭们，大家想一想、做一做，我们可以用什么方法将卫星发射出去？大家一起来试一试！
1、学习发射，幼儿自由探索沙包的玩法，教师观察、引导。
2、教师示范讲解“发射卫星”的动作。（自抛自接沙包）
师：双手持沙包，轻轻向上抛起，注意要低一点，最后用双手接住。
3、幼儿自由练习、教师指导，及时纠正错误动作。
（二）“嫦娥一号”入轨进入月球。（投掷入圈练习）
师：小火箭们注意，我宣布火箭发射成功，卫星马上就要进入月球了，你们来试一试怎样才能使卫星准确地进入月球？
1、幼儿自由探索进入“月球“的方法。
2、教师总结，请个别幼儿演示。
3、教师示范讲解投掷的动作。
师：左脚在前，右脚在后，手持沙包于肩上，瞄准“月球”，最后用力向前上方投出。
4、分组循环练习，教师指导，及时纠正错误动作。
（三）游戏比赛“卫星入月”
1、教师介绍玩法：
火箭启动（跑出 ）——发射卫星（自抛自接沙包）——星箭分离（爬过垫子）——入轨（跳过皮筋）——奔向月球（投掷入圈）——探测月球（跑回接力）
2、教师与配班老师示范。
3、幼儿模拟练习。
4、幼儿比赛
5、奔月成功、短暂庆祝，小结。
三、结束部分
放松活动：
师：大家看！我们的卫星已经开始“绕月飞行”了！
伴随音乐带领幼儿做放松活动、小结。
大班健康教案 篇9
设计意图：
近来，我班开展了科学活动“奇妙的世界”，认识了太阳系大家族等等，接着又看了《蓝猫淘气三千问》，孩子们对宇宙、星球、流星、外星人产生了各种遐想。根据《纲要》精神“培养幼儿对体育活动的兴趣，是体育活动的重要目标，根据幼儿的特点，组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与”。我用袜子做游戏器械，根据他们动作发展水平，特设计《多变的流星球》这一活动。其目的在于培养幼儿主动参与的兴趣，发展动作的灵敏性和协调性
活动目标：
1、让幼儿感受参加体育游戏的乐趣，尝试自制器械流行球的多种玩法。
2、通过活动，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
3、培养勇敢、不怕困难的意志品质。
活动重点：
培养幼儿参与体育活动的兴趣。
活动难点：
能创造出流星球的'多种玩法。
活动准备：
流星球若干、大型玩具活动区、分组标志。
活动过程：
（一） 开始部分
教师带领幼儿，以游戏形式在音乐声做准备动作。（爬山、跨河等）
（ 二） 基本部分
1、 幼儿自己想办法，用走、爬、滚、纵跳、攀登或其它动作技能，取下悬挂或搁放在大型玩具上的流星球。
2、 自由尝试流星球的多变玩法。
3、 集中讨论、交流玩法。并帮助他们将有趣的玩法推广。
4、 引导幼儿合作玩流星球游戏《飞向地球》
幼儿按标志分组，用流星球搭成一串山洞。然后手持一个流星球，钻过山洞，向距离5米远的“地球”投去。
（三）结束部分
听音乐，随教师做放松动作下山，走出场地，结束活动。
大班健康教案 篇10
教材分析
各种体育活动，都是孩子们很喜欢的活动，孩子们的身体正处于快速生长阶段，各种能力逐渐发展;又由于孩子们天性活泼好动，爱玩爱学，我们要充分利用孩子的这一特点，发展培养孩子的各种能力和动作
信号灯在我们生活中是常见的，孩子们对信号灯也比较熟悉，本节活动课以信号灯为题目，旨在让孩子们通过"信号灯"的活动，在遵守规则的同时，锻炼孩子的身体，发展各种能力，体验有规则活动的乐趣。
大班的孩子各种能力有了一定程度的发展：如，平衡能力、跳跃能力、走、跑等，利用这些基本的动作，适当增加难度，增加趣味性，变成孩子们喜欢的体育游戏活动，从而达到锻炼孩子发展孩子的目的。
活动目标
教育活动目标是设计的重要环节，它贯穿着整个教育活动，指导整个教育活动的进行，鉴于孩子的发展状况和性格特点，特制定本次活动的活动目标：
1.利于利用易拉罐进行活动，锻炼30米跑、跳和平衡等能力。
2.看信号行动，能够快速奔跑和立即停止，发展身体的控制力。
3.初步了解健康的小常识。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
重点难点
根据信号做跑、跳、奔跑—立即停止、平衡的动作
活动准备
1.大班的孩子跑、跳跃、平衡的能力已经发展的不错了，这次活动就是给孩子增加了难度，增加了几个辅助的体育器械，这样更利于孩子兴趣的激发和身体动作的发展。
2.物质准备：易拉罐人手一个，红、绿灯、哨子各1个。30米直跑道的宽阔场地。节奏感比较强的音乐。
教法学法
我结合本次活动特点，选用幼儿探索，教师示范法、幼儿练习法。
活动中以幼儿为主体，让幼儿通过积极探索，大胆练习的方法进行活动。
活动过程
本次活动我先以幼儿跟随音乐做简单的律动放松动作，再做有趣味性的规则游戏，再选两个游戏进行比赛将活动推向高潮，最后以游戏“我们都是木头人”做放松活动。
(一) 导入
孩子们手持易拉罐，跟随音乐走、小跑，最后成一大圆圈，面向于圆心做动作，每个动作2个8拍。
(1)双手分别在上下、前后、在耳边左右摆动，并拍易拉罐。
(2)蹲下在体前拍易拉罐。
(3)双腿打开，身体前倾，双手一前一后在腿中穿过拍易拉罐。
(4)双脚跳起，双手上举在头上拍易拉罐。(这些跟随音乐的简单动作，能够让孩子心情愉快，肢体得到充分活动，为下面的活动做好准备。)
(二)进行按规则进行游戏
在进行游戏前，教师讲清游戏规则：在做各种活动时，只要听到教师的哨声，都要听从信号灯的指示，红灯就立即停止，绿灯继续活动。(教师讲清了游戏规则，有利于游戏的进行和组织。)
游戏一：接力棒 教师节介绍名称后，说一说游戏玩法和游戏规则，然后按玩法和规则进行游戏，由于此游戏活动量比较大，孩子们在掌握玩法后进行一次即可，第二次活动用于比赛，这样可以减轻孩子开始时的运动量，便于后面的`活动顺利进行。
游戏二：跳障碍 教师可先示范跳，这样便于孩子掌握跳跃要领，然后让孩子练习，练习一会儿相互交流经验，在练习一会儿，最后看信号做动作。
游戏三：走小桥 孩子先探索玩法，然后交流经验，让个别孩子示范，再练习，最后看信号做此游戏。
三个游戏孩子都会玩后，孩子肯定还处于很兴奋的状态，因此我们把游戏一接力棒和游戏三走小桥进行一次比赛，让孩子玩的尽兴。孩子在游戏中尽兴了，游戏目标才能完成得更好，孩子的身体动作才能得到更充分的发展。才能真正让孩子得到锻炼的目的。
(三)放松活动：游戏——我们都是木头人
由于孩子们在本次活动中活动量很大，因此身体会很累，精神也会很兴奋，因此要做一个没什么活动量，精神和身体都能放松的活动来调节孩子的状态，这样更有利于孩子的身心健康，因此选择了“我们都是木头人”的游戏。
总之，我们在健康活动中，在锻炼孩子身体的同时，一定要保障孩子身体的健康，注意孩子身体动作的发展，也要保障孩子心情愉悦，重视孩子的心理健康。
活动反思
本节活动主要是从幼儿的兴趣引导，先激发幼儿兴趣，从而认识事物，在参与到游戏中领悟。
活动中幼儿积极参与，学习氛围浓厚，大部分幼儿都能在玩中认识到遵守交通的重要性。
不足的地方就是，有一小部分幼儿只注重于玩的过程，而没能在过程中认识到游戏的真正意义。所以，如果再重新上这节课，我会在游戏中多让幼儿讨论，让他们自己去倾听领悟。
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