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羽毛球课程工作总结
总结就是把一个时间段取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训进行一次全面系统的总结的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,让我们好好写一份总结吧。那么如何把总结写出新花样呢?下面是小编整理的羽毛球课程工作总结,仅供参考,欢迎大家阅读。
羽毛球课程工作总结1
一、上学期课程在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后,本学期开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法(即各种击球法)是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法,就会影响各种击球手法的学习和掌握,而在比赛中如没有到位的步子,就会使手法失去应有的积极作用。主要的步法有:上网步法;后退步法;两侧移动步法;起跳腾空突击步法。
1、跨步上网
判断准对方来球后,左脚掌内侧用力蹬地并侧身向来球方向迈出,接着右脚也向前迈一大步,以脚掌外侧和脚跟先落地,再过渡到前脚掌,右膝关节弯曲并成弓箭步。紧接左脚自然地向前脚着地方向靠上小半步。击球后,右脚蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置。跨步上网时注意事项右腿成弓箭步时,要防止因上网前冲力过大使重心越过右腿而失去身体平衡,另外,前脚脚尖应朝着边线方向,而不应朝向内侧。
2、垫步或交叉步上网
判断准对方来球后,右脚先迈出一小步,左脚立即向右脚垫一小步掌(或从右脚后交叉迈出一小步),左脚着地后,脚内侧用力蹬地,右脚再向网前跨一大步成弓箭步成弓箭步身体重心在前脚。击球后,前脚朝后蹬地,小步、交叉步或并步退回到中心位置。
垫步或交叉步上网的优点步子调整能力强,在被动情况下,能利用蹬力强、速度快的特点迅速调整脚步,去迎击来球,垫步或交叉步上网的注意事项同跨步上网。
3、蹬跳上网
蹬跳上网是在预先判断来球的基础上,利用脚的蹬地,迅速扑向球网,以争取在球刚越过网时立即进行还击。单打或的双打中常用此步法上网扑球。其步法是站位稍靠前,对方一有打网前球的意图后,右脚稍向前刚一点地便起蹬侧身扑向网前。击球后应立即退回中心位置。等着÷跳上网既要快,又要防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法;左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。不论是哪种后退步法,其移动前的准备动作和站位界皆同上网步法。
二、本学期比赛让我了解了在羽毛球的某些错误的'技术动作,并加以改正。在羽毛球运动中,需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍,还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位,做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态,所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球、接球的过程中,不断地弯腰、抬头等动作,也使腰部、腹部的肌肉能得到充分锻炼。
三、对于现在的羽毛球课程我给予肯定,没有什么建议提出。而对于羽毛球场馆提出意见,羽毛球场馆的灯光设定不正确,经常晃到眼睛。在场馆四周的窗户设计也很糟糕,阳关照射进来很影响羽毛球比赛。
羽毛球课程工作总结2
我校的校本课程开发与管理工作是20xx年开始的,依据党的教育方针,国家课程实施计划的要求,在特色学校创建过程中,从学校悠久的文化积淀,从学生的兴趣、需要、情感和个性出发,编定了适合我校及学生实际情况的'校本教材《羽毛球》,并开设了课程,在实施六年来,取得了较好的效果,现将我校在管理实施中取得成绩予以总结。
一、校本课程开发的管理
1、学校成立了以校长为首的学校校本课程管理委员会,教导处负责校本课程的具体管理工作。
2、认真落实校本课程计划,实行查课制,听课制,要求全员认真会课,会诊及反思,及时总结经验。重视校本课程相关材料的收集与整理,根据学生实际情况调整教学。
3、加强教师的管理与培训,通过多种形式培训,让教师明确课程的目标与意义,引导教师在教学中积极探索适合学生实际的评价方法,以此促进学生自主探究学习、培养学生自主学习习惯和能力。
4、教师严格执行学校规定的校本课程授课时间,积极贯彻落实新课程理念,运用灵活多样的教学方法授课,转变学生学习方式,关注学生学习状态,及时调整教学策略,保证课堂教学质量。
5、师生举行激烈有趣的羽毛球赛
6、建立教师校本课程考评细则与校本课程开发激励制度,更好的调动广大教师主动参与校本课程的积极性,确保了校本课程的有效实施。
二、取得的成果
1、学生在校本学习过程中,知识与技能,情感态度与价值观,学习方法等方面取得了全面发展。
2、学生感受到了羽毛球的魅力,了解了羽毛球文化。
3、学生的羽毛球知识得到了丰富,对中国羽毛球的发展状况
4提高学生的免疫力,加强学生的反应能力,开拓大脑提高孩子大脑反应速度。对学习有一定的好处
三、存在不足
1、校本课程内容开发设置单一,还不够丰富,满足不了学生们自主选择自已喜欢的运动项目的要求。
2、在管理过程中还不够细致与全面。
对待成绩我们要清楚认识,对待工作中存在的问题,我们要在今后的校本课程开发与实施中,将不断总结经验,弥补不足,使我校的校本课程更加完善,更好的发挥校本课程对学生能力培养的作用。
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