中学生演讲稿（推荐）
演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。随着社会不断地进步，接触并使用演讲稿的人越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家收集的中学生演讲稿6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高一（理1）班陆宣烨。
今天我演讲的题目是《手机对中学生的危害》。
近几年来，手机，现在似乎成了一种生活必需品，无论是那个年龄阶段的人都越来越离不开手机，他拉近了人与人之间的距离，为人们的生活带来了极大方便。在带来方便的同时，也带来了种种危害，尤其是对我们中学生。具体危害如下：
1、影响身体健康。
据统计显示，全世界手机用户已达吸烟人数的三倍，手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位受到的影响，如眼睛容易患白内障，皮肤可能导致手机皮肤炎，还会降低人们记忆力等。长期使用手机，容易引发手机依赖症，严重的可能还会导致幻听。
2、影响心理健康。
手机短信，是通讯领域的科技创新，为人们相互交流信息，传递情感提供了快捷而简便的现代手段。然而，有的人却利用它来放纵自己。有部分青少年学生通过手机接触一些不良信息，形成一种心理上不健康的阅读快感。短信过多，会使人心理紊乱，如果手机交流取代了直接交流，会使他们不能接受人与人之间的差异，不懂得尊重别人，这严重影响了同学之间的正常交流。正处在"似懂非懂"阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途。此外，青少年使用手机还容易产生攀比心理，影响了青少年心理健康。
3、易干扰休息，降低学习效率。
相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。24小时同学之间信息发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话。每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或谈恋爱。有的'寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
4、易滋生事端，事故防不胜防。
在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加有吸引力。由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。
再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。
总之，对于中学生来说，手机是弊大于利的，所以我们应该远离手机，作为中学生的我们要严格要求自己。不要让手机影响到我们的学习，从初一开始培养良好的行为和学习习惯。否则，高三、初三的时候就只能对自己说“少壮不努力老大徒伤悲了”。在此，我想对同学们说一句话“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
我的演讲完毕，谢谢大家。
中学生演讲稿 篇2
尊敬的老师，同学们：
你们好，今天我演讲的题目是《做一个文明守纪的中学生》！
众所周知，我国是世界四大文明古国之一，也是传统的礼仪之邦。“礼仪”也就成为了中华民族上下五千年的显著特色。《中学生日常行为规范》也明确要求：现代中学生要礼貌待人，遵规守纪，严于律己。
的确，处于多梦季节的青少年，萌发着五光十色的理想胚芽。每个人都有自己的追求！在这孩子与成人相错的十字路口前，在这漫漫的人生路上，“文明”、“礼貌”、“纪律”就犹如夜行人的灯光，远航者的罗盘；是人生乐章的主旋律，人生图画的主色调。莎士比亚曾说过：生活里没有书籍，就好像地球失去了阳光。而我想说的是：当一个学生不知道文明、礼貌、纪律为何物时，就犹如鸟儿失去了翅膀。
在生活中，在我们的身边，不乏有这样的现象：
校园里，见到老师，不知道问好；生活中没有秩序，不懂得谦让；大庭广众之下，公开骂一些不堪入耳的脏话！这难道是礼貌吗？不，这是无礼！干净的.教室转瞬间成为了垃圾的天堂！崭新的门板霎时被破坏得惨不忍睹！这难道是文明吗？不！这是无耻！平日里，披头散发，不修边幅，长长的指甲中藏污纳垢。这难道是潇洒吗？不！这是邋遢！
如此看来，一个人的素质是多么的重要啊！
现在，我校在全市，乃至于全省全国榜上有名，而我们又是这所名校的主人，那么，身为主人的我们，应该怎么做呢？
应当碰到老师时，送上一句温暖的问候；在饭堂排队时一次礼貌的谦让；平日里整理好自己的仪容，爱护自己身边的一切?
你小小的一个动作——捡起地上的一点纸屑，或者，在集会、比赛过程中，保持安静，不喧哗，做个文明观众。这些会让你非常自在。感受一下，呼吸着周围一丝丝新鲜的空气，那种感觉是不是特别美妙呢？
人，不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。当你把讲文明守纪律这种气质恰当的集于一身时，你，就是最可爱的人！
在这场热潮中，你就是弄潮儿！青春给予了你太阳般的热情，水晶般的纯洁。你的一举一动无时无刻不散发着超倍的魅力！因为，你，就是栾川县中等职业学校的金字招牌！
请记住！做一个守纪的人！做一个可爱的中学生
中学生演讲稿 篇3
各位老师、同学们：
大家好！我演讲的题目是《运动使我们快乐》。
“流水不腐，户枢之囊，动也。”“以自然之道，养自然之身。”这是古人总结遗留下来的。随着时代飞速发展，似乎我们都不爱运动了总是闷在家里，被人们诟病为“宅男”或“宅女”，而随着科技的发展，陪伴我们更多的是手机、电脑等一系列科技产品。也有人说：“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”，这对我们有着极大的坏处，曾经有句话这样说过：“世界上最遥远的距离，并不是我们相隔异地，而是我坐你旁边，你却在玩手机。”这会使我们对人性更加的冷漠，缺少面对面真诚的交流， 即使我们拥有着正常的身体，但很可惜的是我们却不能控制自己的身体及意志。而运动却是能够敞开自己的心扉，让自己变得不再那么孤独与冷漠，换回来的是更多的自信与强大。多出去走走，去看看外面发生了什么，感受着运动带给我们的快乐与变化，而更多的则是一种享受。从而不断改变自己，提高自己，当我们看见科技产品而不去摁的时候，那就恭喜自己，你已经不再依赖它们。当我们生病，身体迅速恢复，感谢的是运动带给我们的好处。会有一天我们会爱上运动。
恰好上周是校运会，尽管是寒风凛冽，天空中飘着零星小雨，却依旧没有击退同学们那热情似火的心情。是的，体育精神本该如此——天行健，君子以自强不息。
是的，运动是我们的.权利，是谁也无法阻拦。在跑道上，我们可以挥洒汗水与呼喊声，每一次的赛程中，充满了运动员的荣誉，因为我们有过汗水与付出，这是谁也无法替代的，也许逆袭就在今天，荣誉就掌握在我们的手中。
运动本应就是一件快乐的事情，它可以历练我们的意志和斗志，在任何情况下都无坚不摧，运动不仅仅是锻炼身体，更多的是意志比拼的集中体现。胜利了，固然是一件高兴的事情；失败了，没关系，拍拍身上的灰尘，收拾好心情，振作过来就好，所以我们不让结局留下遗憾，让过程更加完美，成绩并不重要，重要的是我们付出多少。
其实，在校运会上，我们不难发现，在全部项目上面，所有的运动员都不忘自己的使命及责任，无论是对手有多么的强大，却依然奋勇前进，坚持不懈地完成项目，即使排名很后，但也是虽败犹荣，因为他们没有辜负自己和同学们的期望，用自己顽强拼搏的斗志去完成比赛。这种精神是值得我们学习和称赞的，这也是难能可贵之处。
所以，我们不应该吝啬自己的汗水，从此告别我们的懒惰，从今天开始，从这届运动会开始，让我们爱上运动，让运动使我们快乐。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇4
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。
如果我问一位同学：“你健康吗?”他也许会说：“我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。
那么，如何让自己的心理更健康?大家从下面几点来注意：
1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。
2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?
3.疏导自己的愤怒情绪：当大家勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。
4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的'烦恼。
5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。
6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。
7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?
8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。
10.对人表示善意：大家经常被人排斥是因为人家对大家有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。
11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。
只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，大家才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在每个晨光灿烂的清晨，冉冉升起的五星红旗随风飘颂。我们整整齐齐的排好队伍，庄严的望向那一片红旗飞扬的湛蓝之空。这朵迷人的红色，为我们的一天补充能量，也为一天的学习充满更多的电量，支撑着我们，鼓舞着我们。而在这鼓动人心的时刻，我想和大家谈一谈读书。希望能够给大家带来一些启迪。
不知道大家是什么时候开始爱书的。我是很小的时候就和书结下了缘分，在我出生之后，长大了些的时候，我们家也继承了一个习俗，就是让我在众多的东西中自己慢慢摸索，去选一样东西。然而让他们都没有想到的是，我选择了一本厚厚的书籍。他们看到之后开心极了，认为我将来会是一个有出息的孩子，而我也真的在后来的时光里和书结缘了。我喜欢看书，因为我能在书中发散自己的思维，放空我充满想象力的大脑。每当我翻开新的篇章时，我的大脑对整个故事的画面感就会增强，我认为这比看电视更有激情一些。
看一本书，是一件非常锻炼我们的想象力的事情，由文字勾画出的世界是一个千姿百态的世界，是一个自由飞翔的世界。而每个人脑海里看见的景象一定都是不一样的，我们会是这个故事的导演，特定的地点，特定的.画面，在我们的大脑之中逐渐构成一部电影，当我们想看这一部电影时，只需要用意念换台即可。这不比看电视更有趣吗？
我喜欢看书，不仅是因为它能够早就我非凡的想象力，更是因为它所向我输送的还有来自思想的启迪。大家知道长期看书和从不看书的人的区别吗？长期看书的人的内心一定是饱满的，无论是当我们吃饭、洗澡还是学习时，这些从书本中学到的知识都可以让我们心情更加愉快，从而无论做什么事情我们也不会觉得毫无价值，这是书本所传递给我们的能量，它无形五味，但是却足够能振奋人心。而不常看书的人，会时常觉得无聊，无事可做，无论面对什么都没有任何的激情。许多人看完电视之后会觉得自己的内心很空荡，这就是书籍和其他事物的区别。
所以，看书对于我们青少年来说，是一件非常重要的事情，我们的未来还遥不可及，我们要冲破的关卡还有无数重重，只有当我们在阅读中不断填充内心的自信时，我们才会有更加潇洒的姿态面对各种难关，才会打败对未知的恐惧。就让我们把自己装进书船中，努力的往前划动吧！
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