舞蹈的教案（精华）
作为一位杰出的教职工，往往需要进行教案编写工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。来参考自己需要的教案吧！以下是小编为大家收集的舞蹈的教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
舞蹈的教案1
活动目标
1、学习踏跳步的基本舞步动作。
2、会根据歌词自编简单的舞蹈动作。
3、激发幼儿的`舞蹈情趣。
重点：学习踏跳步的基本舞步动作。
难点：学会基本动作要领。
活动准备
星星装饰图片若干、音乐。
活动过程
一、音乐入场（活动前全身练习）
1、学大象（上肢运动）
2、学小猫（体侧运动）
3、学青蛙（跳跃运动）
4、学小鸟（整理运动）教师导入：小朋友们，今天呀太空上的阿姨邀请我们去做客，但是她有一个小小的要求，要我们学小动物走上去（随音乐进入布置好的太空），还有呀不能大声讲话，不然太空阿姨生气了下次就不请我们去玩了好吗？
二、谈话、引出活动。
师：小朋友们，你们都看到了什么？（星星）都有些什么颜色的呢，（红色、黄色、绿色、蓝色等）小朋友们知道星星发亮的时候是什么样的？像什么？（一闪一闪的，像眼睛）那小朋友们喜欢星星吗？这么漂亮的太空，我们一起来编个舞献给小星星怎么样（花仙子）
三、学习基本动作。
1、教师引导幼儿自编动作。（星星是怎样眨眼的，用动作表现等）2、教师组合部分动作。
3、学习踏跳步。
4、师生一起唱一遍歌曲。
5、教师将组合的动作示范一遍，幼儿随教师反复练习。
四、随音乐集体跳舞一遍。
五、游戏结束。
师：小朋友们，今天你们玩得开心吗？我们一起来做一个游戏（捉星星）。玩了这么久，星星阿姨也累了，我们该回去了。
舞蹈的教案2
教学目标：
1、能掌握藏族舞蹈的基本体态和动律，并主动探索藏族舞蹈与生活的关系。
2、能学会藏族踢踏舞六个基本动作，并在学习基本动作的过程中，进一步加深对基本体态和动律的肢体体验。
4、了解藏族舞蹈的风格特点和基本动律以及藏族舞蹈的主要分类。
教学重点：
1、初步掌握藏族舞的基本体态、基本动律。
2、学会藏族踢踏舞的基本动作。
教学难点：
1、体态、动律的准确掌握，并能将其贯穿始终。
2、把握踢踏舞基本动作节奏、风格。
教学设想：
在民族民间舞蹈的学习中，风格及动律的把握非常重要，本课是以通过探究生活与舞蹈的关系，来进行基本动律及体态的学习，也就是说，不是为了学动作而学动作，而是通过对生活的了解，联系到舞蹈动作的学习，从而使学生理解为什么要这样做，以便于他们更加迅速、更加准确的把握舞蹈风格。
由于藏族踢踏舞是用脚踏音乐的节奏来舞蹈，其步法的变化，一般是与音乐节奏的变化相协调。因此本课以节奏为线条，贯穿舞蹈动作教学的始终。在动作的学习中，采取自己探索步法、给舞步取名等多种方式，不断巩固体态和基本动律，加深学生对舞步的记忆。活跃课堂气氛，并为后面的自主编排队型打下基础。
课时安排：
一课时
教学准备：
1、多媒体课件
2、舞蹈道具（长袖）
教学过程：
一、谈话交流、设计情景导入：
1、了解学生的经验准备情况：
师：同学们，听说过“踢踏舞”吗？
生：答（播放课件）师介绍：大家刚才看到的是爱尔兰踢踏舞，在国外，踢踏舞主要分为爱尔兰踢踏舞与美式踢踏舞，爱尔兰踢踏舞是爱尔兰的一种民间舞蹈。
2、情景设计，教师示范导入课题
师：我们中国的民间舞蹈中也有踢踏舞。前不久，老师到一个少数民族地区采风，跟当地人民学了一小段踢踏舞，现在我跳给大家看一看，请你们来判断一下，老师跳的是哪个少数民族的舞蹈？在体态、动律上有哪些特点？（教师示范）
生：藏族。
师：对了， 刚才老师所跳的，就是藏族的“堆谐”。
“堆”是指雅鲁藏布江上游地区的定日，拉孜，萨伽等地势较高的地区。而“谐”在藏语中就是舞蹈的意思。所以，堆谐的意思就是——雅鲁藏布江上游地区人民所跳的农区自娱性圈舞。
由于它的舞蹈中有许多踢和踏的动作，因此也被称为藏族踢踏舞。（出示课件：课题名称）
二、藏族踢踏舞的学习
（一）基本体态及动律的学习。
1、找出藏族舞基本体态及基本动律，并练习。
师：看了老师跳的这段藏族踢踏舞后，请你们说一说藏族舞在体态和动律上有什么特点？老师的上身是怎样的？是直立的？还是前倾的？是紧张的？还是松弛的？
生：上身松弛，略微前倾
师：膝部动作有什么特点？
生：膝部有连续不断的颤。
2、探索藏族舞基本体态形成原因。
（1）提出问题：
师：那么藏族舞为什么会呈现出这样的特点呢？
生：
（2）观看图片
师：现在，老师就给大家看一组我在西藏采风时所拍到照片，看同学们能不能在其中探寻出藏族舞动作的.特点形成的原因。
第一张：巍峨连绵的雪山。
第二张：崎岖的山路。
第三张：雄奇的布达拉宫。
第四张：虔诚跪拜的藏民。
（3）探索交流
A、为什么藏族舞会有“上身松弛、略前倾”这样的特点？
生答：
老师补充：西藏在解放前是农奴制，农奴除负担一定的实物和货币地租，还要承担各种极其繁重的劳役，世代被束缚于庄园领地之上，领主可以将农奴随意馈赠、转让或交换，并使用各种私刑，以防止其反抗与逃亡,他们的生活非常的艰苦。
总结形成原因：农奴制；农奴饱受压迫；地位卑微；虔诚的宗教信仰。
B、为什么“膝部会有连续不断的颤”
生答：
总结形成原因：高原生活环境恶劣，山路崎岖，为减轻自体力负担。
（二）藏族踢踏舞基本动作的学习。
今天这节课我们主要来学习藏族踢踏舞，也就是堆谐。它的主要特点是脚踏音乐节奏，配合上身的松弛随动，载歌载舞。而藏族人民的服装衣有长袖、脚蹬长靴，所以在跳舞的时候，会舞动长袖、踏地为节来烘托热烈的舞蹈气氛。
老师给大家准备了长袖，请大家穿上，体验一下长袖舞蹈的感觉。
（1）冈打的学习
老师把刚才跳的那段舞蹈再跳一次，请大家仔细看、仔细听，老师是不是踏着音乐的节奏舞蹈的？踏出了哪几种节奏？是用什么舞步踏出这些节奏的？
生：“XX XX”、“XX X”
师：大家刚才说出来的，就是藏族踢踏舞中最常见的节奏。
师：大家记不记得老师用了哪些舞步踏出了“XX XX”这个节奏？
学生回忆动作，引出“冈达”。
教师引导学习“冈达”。
除了“冈达”，还有“踢”和“踏”的动作。
（2）第一基本步、第二基本步的学习
A、第一基本步的学习：
在冈打的学习基础上，引导学生学习第一基本步。
B、第二基本步的学习
师问：在第一基本步的基础上稍做变化，就是第二基本步。请同学观察老师做了哪些变化？
生答：步法，上肢动作有变化。
学习第二基本步。
（3）摆步、摇步的学习。
师：同学们刚才看老师跳舞的时候，觉得老师的动作是不是一成不变的？生：不是
师：其实藏族人民非常聪明，同样是“XX XX”这个节奏，通过步法的调整，造成了强弱的变化，再配合多变的上肢动作，就使舞蹈动作变得丰富多彩了。老师跳另外两种舞步，大家看一看，听一听，是不是像老师所讲的这样的？
A、摆步的学习
教师示范，学生模仿
根据动作特点，教师给出舞步名称：摆步
师问：老师刚才是不是在原地做的？
生答：不是
学生练习用摆步进退。
B、摇步的学习
师问：在摆步的向上抬脚变成向前踢出，就变成了摇步。
教师示范，学生学习。
学习摇步之后，
师：可不可以拉手做？
师：藏族人民在欢庆节日的时候，都会载歌载舞，现在我们也来边唱边跳。同学们会不会唱《我的家乡日喀则》？我们在小学就学过，现在，我们就和着自己的歌声，拉手跳摇步。
学生尝试。
（4）退踏步、抬踏步的学习
师问：刚才我们所学的第
一、二基本步、摇步、摆步都是用“XX XX”的节奏，“XX X”是藏族踢踏舞中另一最常见节奏，现在开始学习用步法踏出这个节奏。
A、退踏步的学习
教师示范，学生学习。
师：是不是只能面对一点做？
学生面对不同方向练习。边唱边跳。
B、抬踏步的学习
学习动作，根据动作特点，提示学生准确说出动作名称。
（5）复习巩固
A、师：我们已经学会了六个藏族踢踏舞的基本动作，一起来回忆一下。
教师随意说出舞步名称，学生跳（第一基本步，第二基本步，摆步，摇步，退踏步，抬踏步）。
B、请学生与老师一起舞蹈。
师：同学们跳得开不开心？学生：开心！
师：那你们怎么表达你们的开心？
学生欢呼
师：其实藏族人民在跳到高兴的时候，也会喊出来！
老师示范结束动作。口念“咻咻咻咻。” 学生学习结束动作。
4．整体表演
师：好了，现在我们就把把“咻咻”这组动作加到我们自编组合的结尾。完整表演一遍。
师：老师都被你们的喜悦感染了，想和你们一起舞蹈了。大家对自己的作品满不满意？学生回答：满意！
那我们就给自己鼓鼓掌！
四、拓展
1、请观看录像判断，这是不是藏族踢踏舞。
师问：现在老师要考考大家。今天我们学习了藏族的踢踏舞，现在老师这里还有两段藏族舞蹈，请大家帮我判断一下，这是不是藏族踢踏舞？
播放一段弦子和一段锅庄。
生答：是
2、探讨舞蹈特点。
师：从哪里判断出来的呢？
引导学生从体态，动律，动作特点，音乐等方面来判断。
师：两段舞蹈分别是藏族舞蹈中的另外两种较有特色的类别，一个是弦子，藏族称为“谐”，另一个是锅庄，藏族称为“卓”。那么大家能不能说说，他们各自有什么特点呢？
引导学生分析（出示课件）：
弦子：柔美开朗、舒展连绵。锅庄：粗犷豪迈，洒脱奔放。
五、总结
师：为什么同一个民族的舞蹈也会呈现出这么多不同的风格特点呢？不仅仅是藏族舞，其他的民族，如：蒙古族、傣族、还有我们湖南的苗族、土家族等等，这些民族的舞蹈都风格各异，他们舞蹈特点的形成，和这些民族人民的生活也有着很密切的联系。希望大家走进生活，用我们的双眼去观察生活，并通过查找相关资料，对这些民族的风土人情多做了解，为我们以后更快更好的掌握这些民族舞蹈奠定基础。
舞蹈的教案3
活动目标：
1、欣赏歌曲柔美的旋律和美妙的童声。
2、通过语言描述、倾听音乐以及身体动作的参与，体验歌曲和谐、舒缓的意境。
3、乐意参与音乐欣赏活动，感受想象的愉悦。活动准备：歌曲磁带、录音机、课件等。
活动过程：
一、导入
“今天，我给大家带来了一首歌曲，我们一起来听一听好吗?”师生共同欣赏歌曲，萌发对歌曲的第一印象。“听了这首歌，你有什么样的感觉?”“这首歌是大人唱的还是小朋友唱的?它的情绪是欢快的、还是柔和的?”
二、分段欣赏。
1、“让我们一起再来仔细地听一听歌里唱到了什么?”欣赏第一段。
“歌里唱到了什么?你现在有什么感觉?”“在这样一个漆黑的夜晚，天上的星星一闪一闪，你们觉得小虫儿会思念谁?”“谁来做个思念的样子?”
2、“让我们接着往下听，小虫儿又遇到什么情况了?”欣赏第二段。
“这次又唱到了什么?听了这段你有什么感觉?小虫儿会想谁来陪它?”“谁来做一做星星流泪和玫瑰枯萎的样子?陪伴怎么做呢?”
3、“下面这段的旋律和前面不一样，你们仔细地听一听。”欣赏第三段。
“听到这里，你又有什么样的.感觉?小虫儿怎么样了?花儿又怎么样了?”“天这么黑，风这么吹，小虫儿还在继续飞吗?它在寻找什么?你觉得他勇敢吗?”“谁来学一学现在的小虫儿?”
三、完整地欣赏歌曲，鼓励幼儿自由地加入身体动作。
“现在我们再来完整地听一听这首歌，大家可以跟着音乐来做一做、学一学这只勇敢的小虫儿。”
四、“你们猜一猜，这首歌里还会有谁?我们一起来看一看。”欣赏课件。
讨论：“这部动画片里还有一个小客人叫东东。他在思念谁?他有什么愿望?你觉得他的愿望会实现吗?他需要怎么做呢?”“当你很孤独的时候，你会怎么样?你会想到谁?你会做什么让对方感受到你在思念他?”
五、再次完整地欣赏歌曲，结束活动。
“让我们回去后再思考一下，还有什么好办法，能让你不再感到孤独。”
舞蹈的教案4
设计意图：
《军民大生产》是一首强劲有力的乐曲，它的节奏感强，其中又带有口号与衬词，幼儿会十分感兴趣，
活动目标：
1．在游戏中，体验劳动的艰辛和共同游戏的愉快。
2．在已有认知经验的经验的基础上，初步能创编“快乐小木匠”的舞蹈。
3．感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
4．经过舞蹈活动促进全身运动。
5．体验歌唱活动带来的'愉悦。
活动准备：
1．知识准备：丰富制作椅子的相关知识。
2．物质准备：录音机、磁带、电视、录象机、录影带等电教设备。
3．乐曲摘选《军民大生产》。
活动过程：
一．倾听音乐，探索音乐的表现内容。
1．倾听音乐，感受音乐的雄壮有力。
指导语：“今天老师要和小朋友一起来听音乐做游戏，我们先来听音乐，听听看你觉得是谁在干什么？为什么？”
2．观看录像，初步了解音乐表现的内容。
指导语： “你们看到了谁？木匠师傅在干什么？鼓励幼儿说出锯、抱、刨、钉等动作。木匠师傅可能干了，我们平时看到的桌子、椅子、床、柜子还有家里的一些家具都是木匠师傅通过抱、锯、刨等工作完成的，你们想不想也来学木匠师傅作家具？（想）我们就来当小木匠，当小木匠之前我们要先学学木匠师傅的本领，我们再看一遍录像，看的时候邱老师有一个要求：大家要认真看，看看木匠师傅是怎样工作的。
3．再次观看录像，进一步了解音乐表现的内容。
提问：“木匠师傅先干什么？接下来干什么？引导幼儿按顺序创编搬（扛）、锯、刨、钉、刷油漆的动作。
二．动作参与，表现音乐，体验劳动的艰辛。
1．创编简单动作，如抱、锯、刨、钉、刷油漆等动作。
2．引导幼儿通过活动，体验劳动的艰辛，创编“加油、一二、嘿呦”等口号。
3．引导幼儿进行合作表演。指导语：“怎样使工作做得更快更好呢？”
三．师生共同舞蹈。
1．幼儿在教师的带领下站散点表演。
2．鼓励幼儿大胆表现各种动作。
四．教育幼儿爱护小椅子。
活动反思：
音乐启蒙教育有利于挖掘幼儿的想象力和创造力。音乐是一种艺术形象，通过音乐活动，可以增强幼儿的记忆力、想象力、创造力，提高幼儿的听觉辨别能力和敏感性。音乐对于幼儿情感的发展有很好的调节作用，使他们对事物美的认识更进一层。通过音乐教育发掘幼儿的潜能，塑造幼儿健康活泼的个性，促进幼儿全面和谐的发展。
舞蹈的教案5
课题：云南花灯《春到茶山》组合
教学目标：（分掌握、熟悉、了解三个层次）
1、掌握云南花灯扣扇方法，加强身体协调性训练
2、加强云南花灯动律特点的把握与表现
3、培养舞蹈感觉与表现力
教学重点：1、各种崴的动作要领与身体协调性
2、动作的流动感
教学难点：1、动作的轻盈、飘动
2、舞蹈的内在表现力
教学课型：（实验课、理论课、实训课、其它）
教学课时：4
教材处理：云南花灯以训练身体的协调性与流动感为重，在组合中强调
其灵活、轻巧的动态感，把握云南花灯基本风格特点。在动作选择上略
做调整，更为符合学生实践能力。
教学方式：讲授、示范、练习
教学过程：
一、组织教学：师生问好，点名
二、动律基本练习
1、集体练习：强调膝部的弧线与上身的放松
2、提示重难点：膝部的根源在脚下，把握脚的踏步与膝部的不同受力。
三、复习《扇花组合》《小崴组合》
1、集体复习：强调崴的动势特点与运动走向，加强扇花掌握。
2、个别抽查：强调小崴动作要领，加强动作的流畅性。
四、新课教学
（一）、教师示范新课内容
使学生对组合有直观感受，强调动作的表现力与情绪特点。
（二）、动律组合分解学习
1、月光花
（1）教师示范讲解
强调掌颠步的轻巧与跳跃感，扣扇晃手注意动作的点、线感
（2）学生练习
强调动作前半部掌颠步的跳跃与后半部柔韧抻长的区别。
2、顺水流
（1）教师示范讲解
注意重心的转换，正崴重心向上，小崴顺水流重心向下。
（2）学生练习
顺水流强调身体崴动带动身体的左右摆动，把握动作的自然悠摆。
3、柔踩步正崴
（1）教师示范讲解
强调重拍向上、身体的抻长，注意扣飘扇的动态感。
（2）学生练习
把握膝部的柔韧性与延伸感，强调动作的'轻柔与飘动。
4、十字耳旁花
（1）教师示范讲解
手腕放松灵活，注意绕花的节奏和路线，分步骤练习。
（2）学生练习
强调身体各部分的协调与配合，把握绕花时动作重拍与头的方向。
5、喜鹊登枝短句
（1）教师示范讲解
注意把握身体平衡，强调转身的顺畅与稳定。
（2）学生练习
两手协调配合，强调回身的预动，与头的转动。
6、招扇短句
（1）教师示范讲解
注意拿扇手势的变化，强调身体的回、转。
（2）学生练习
强调动作的动态与延伸感，掌握扇子不同拿法的转换。
7、小鱼抢水接荷花爱莲
（1）教师示范讲解
突出“抢”的轻巧与重心的预动，使动作优美流畅，荷花爱莲强调上身的韵律感。
（2）学生练习
把握动作的流畅与连接细节。强调动作的轻盈、活泼。
8、吸腿扣扇接耳旁花
（1）教师示范讲解
注意动作节奏的分配，强调动作的延伸与流动。
（2）学生练习
强调动作的稳定性和节奏感，把握动作“点”、“线”关系。
9、岩鹰展翅
（1）教师示范讲解
上身打开而舒展，身体向上立起。
（2）学生练习
强调身体的舒展和稳定，把握单腿立的重心控制。
10、蜻蜓点水
（1）教师示范讲解
跳跃应轻盈，注意把握尺度，体现“点水”的状态。
（2）学生练习
注意重心的把握和跳跃的感觉，把握动作的方向和定型感。
（三）、连贯练习：分段练习，注意动作的连贯与流畅，把握好身体的悠摆与自如松弛。
（四）、合乐练习：教师带领导学生练习，注意动作与音乐的有机配合，感受音乐的轻盈跳跃，强调动作的表现力与内在情绪的表现。
（五）学生自主练习
学生自主练习，强调动作的动律特征与整体协调性，引导学生相互提示，教师巡视针对性指导。
（六）完整练习
强调崴动律的贯穿与动作的轻盈优美，把握云南花灯的艺术特征，强调整体表现，注意舞蹈感觉的体现。
四、布置作业
1、练习春到茶山组合
2、小崴练习
3、上网预习傣族舞蹈
舞蹈的教案6
一、课程类型：舞蹈课
二、教学内容：基本功训练
三、授课对象：艺术系学前教育专业一年级学生
四、授课时间：20xx年10月
五、教学分析：
1、教学对象的就业岗位及能力分析：
学前教育专业的学生在未来的工作中需要具有专业的舞蹈水平和较高的教学水平，能担任能在托幼机构从事保教和研究工作的教师学前教育行政人员以及其他有关机构的教学、研究人才。幼儿基本功是一个基本能力训练课的过程程，是各种和各类舞蹈训练的基础。通过学习可以训练学生身体各部位肌肉的能力和软开度，改变学生原有的自然体态，，获得必要的技术，技能和规范的动作形态，所以扎实的学好这门课是必要的。
2、本节课与学生就业岗位能力的衔接点：
这节课我们学习的是幼儿基本功训练组合，基本功是软开度和能力的综合训练课程，通过学习使学生动力腿的`力度、软开度和稳定性得到提高，为各类舞蹈的学习和表演奠定基础。
3、本节课与学生实际学习水平的衔接点：
一年级学前教育专业的学生来源主要有两种情况：一、艺校中专考入的学生，具有一定的舞蹈基础；二是高中考入的学生，舞蹈基础水平不齐。在课堂上要分层次要求，对于艺校中专考入的学生要求腿部动作必须准确，到位，上身姿态，手与腿部动作的要协调配合；对于高中考入的学生要要求熟记动作要领以及在做动作时幼儿应该注意的安全，掌握动作要领。根据学生的不同程度，在原有的基础上都得到提高。
4、本节课主要理论知识点及实践能力：本节课的理论知识点是：理解、记忆勾绷脚的动作要求，注意事项。实践能力是准确的掌握勾绷脚的动作规范及要领，连贯练习分解动作，完整动作及训练组合并独立完成一次讲课。
六、教学目标：
1、知识目标：学习幼儿基本功训练的勾绷脚组合，掌握勾绷脚的动作规范及要领。
2、能力目标：通过勾绷脚组合的训练，使脚背与腿速度和力量得到提高，为以后基本功训练及学习舞蹈动作准备。
3、情感目标：基本功就是在单一动作的重复练习中使能力得到提高的，鼓励学生在学习过程要有恒心和耐心，不仅是自身提高，对以后的教学也有很大帮助。
七、教学重点与难点：
本节课的重点是勾绷脚的学习和完成，难点是在单脚互换勾绷脚时，容易双脚同时做一样的动作。
八、教学方法：比较法；分解组合法；示范、讲解、练习相结合
九、教具准备：cd，音响，软底鞋。
十、教学过程：
1、复习导入
把幼儿舞蹈向学生初步介绍，让学生了解学习幼儿舞蹈作用。幼儿基本功介绍（针对幼儿我们需要进行把下基本功训练），以及勾绷脚的重要性。
2、教授新课
教师向学生讲解绷脚组合，以及它和基本功舞蹈的关系。
（1）动作介绍：
幼儿基本功训练中勾绷脚是基础的开始，首先坐下，要求双腿伸直，后背向上立，双臂放于身旁，中指之间轻轻点地，手和上身呈90度（基本坐姿）。双脚勾回，绷直。
（2）动作要领：
a、基本坐姿一定要坐好，让学生养成直立的习惯，这样为以后的基本功训练和舞蹈学习就建立好了基础。
b、做作时双腿保持伸展，脚跟并拢，勾脚时全脚勾回，大腿一样要保持伸直状态，绷脚时要注意延伸，从脚背的位置就开始绷直，切记不要直勾绷脚趾。
c、在动作过程中，单脚交替勾绷脚时一定要提醒学生换脚，不要同时开始，这样可以锻炼学生的协调能力。
（3）教学重点，难点
教学的重点动作勾绷脚，脚的绷直状态和力度，以及勾脚时全脚勾回。先进行双脚单一练习，然后单脚交替练习
a、双脚同时勾脚，要求学生腿伸直，后背直立，尽力全脚勾回，眼睛平视正前方。
b、双脚同时绷脚，要求学生在绷脚时候的力度，以及上身腿部姿态的控制。
c、单一的进行左脚的勾绷脚练习，另一脚放松（然后右脚）。
d、交替进行勾绷脚训练，在过程中要求学生的体态，要领。
3、组合练习
2/8乐共十六个八拍分双脚、左脚、右脚、交替四部分，每个部分四个巴拍。
4、练习巩固
集体练习，小组练习相结合，教师检查指导。
5、课堂小结
本节课我们学习了勾绷脚及组合，大家对动作要领的掌握还不错，分解动作和单一动作的完成的也还不错，在组合当中稍有欠缺，还需要大家在课下多练习，在练习的过程当中有牢记动作要领。
6、布置作业
练习勾绷脚组合，完成课堂笔记。
7、教学反思
过本次课程对学生的基本了解，应该进一步改善自身教学内容及方式，即可更好的提高学生的自身能力及教学能力。
舞蹈的教案7
一、设计意图
蜗牛是幼儿常见的动物，大班幼儿会蹲在地上观察很久，对其十分感兴趣。本次活动以儿歌带领幼儿模仿小蜗牛缓慢的爬行中的样子，对幼儿脊柱进行抻、拉、含、仰的训练，并在手臂交替划圆运动中，进行手臂抡、拉、抻的训练。
二、教学目标
1.初步尝试软手的'练习。
2.对脊柱进行抻、拉、含、仰的训练,并在手臂交替划圆运动中,进行手臂抡、拉、抻的训练。
3.感受舞蹈带来的乐趣。
4.听音乐，尝试分辨乐曲的快慢和轻重，能跟着节奏律动。
5.经过舞蹈活动促进全身运动。
三、教学方法:讲授、示范、练习
四、教学难点:软手
五、教学步骤:
1.热身活动：脚对脚坐立，进行胯部练习。
2.导课:让小朋友们了解这个舞蹈的动律,掌握好基本动律后让小朋友们想象一下小蜗牛的形象并进行模仿训练。
地面软手：指关节、掌关节一节一节的做出去。
大划圆手：贴着身体做立圆，指尖往远放。
3.按音乐分段教:
前奏:两人,体对起点,双跪坐,身前俯,直臂前身扶地。
第一遍音乐:
①1-4钻头塌腰。 5-8扭摆回坐。
②1-8重复一次,最后一拍收肘至靠近膝盖处。
③1-4右手地面软手,目视右手。5-8重复一次做反面动作。
④1-2右手大划圆手一次,目视一点。3-4反面重复1-2
5-8身体对五点,抬头跪地爬。
第二遍音乐
①1-8(蜗牛出洞串门子)右侧人右转身体对八点跪地爬,左侧人做反面动作。
②1-4(背着一间)双跪坐,上身立直。右侧人膝盖屈伸,双架肘拍肩两次,右左倾头,目视一点。左侧人做右侧人的反面动作。
5-8(小房子)右侧人膝盖屈伸同时双手至后斜下位折腕,拍后壳状两次,右左倾头,目视一点。左侧人做反面动作。
③1-4(雷声隆隆)右侧人体对一点,双手扩指碎抖手,右倾头,目视一点。左侧人做右侧人反面动作。
5-8(下大雨)右侧人双跪立,向七点直臂碎抖手,目视一点。左侧人做右侧人反面动作。
④1-8(蜗牛拍拍小肚子)右侧人双跪坐,膝盖屈伸同时双手于腹前拍肚子,右倾头,目视一点。左侧人做右侧人反面动作。
⑤1-8(雨点来了我不怕)重复③的动作。
⑥1-4(我会躲进)两人面相对双跪立,双分手同时抬头。
5-8(小房子)团身,曲肘至靠近膝盖。
嗒-保持舞姿,两人转头,目视一点。
活动反思：
利用幼儿常见的动物为素材，以模仿小动物为主，选择了一些形象的动作，如：地面软手、扭摆回坐、钻头塌腰等，挖掘了孩子们丰富的想象力,通过引导给予他们更多自由发挥空间,提高了孩子们的兴趣爱好,体会到舞蹈游戏的趣味性。在活动中，需要幼儿提前熟悉儿歌，让幼儿有一个形象，便于幼儿进行表演。在今后的教学中，我会利用每个民族的特点，达到寓教于乐、寓教于美的效果。我有信心让每个孩子在愉快的学习过程中领悟到民族民间舞的精华，领略独具特色的民族舞蹈语言，增加热爱祖国、热爱生活的社会情感。
舞蹈的教案8
一、指导思想
1、弘扬中华民族优秀的传统礼仪文化。
2、增强少年儿童道德、礼仪、规范、仪表美的意识。
3、增强少年儿童自信和勇敢精神，培养良好气质和健美体态，促使其身心得到发展。
4、发挥少年儿童潜能，发掘艺体方面有潜质的苗子，使其特长得到充分展示。
5、促进其他学科的和谐发展。
二、本课特色
本课通过各种训练手段用以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力的基本素质训练。形体训练不仅能有效地提高中枢神经系统的功能和控制身体姿势的能力，而且能显著地发展柔韧和灵敏性等身体素质及相关部位的肌肉力量，塑造优美的形体和正确的身体姿势，对于少年儿童正常的身体发育和健康成长有着特殊的重要意义。
三、教学目标
通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，又感情地进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情地进行律动，模仿动作和表演，寓教育于形体训练之中，使学生潜移默化的接受集体主义、行为规范的教育，让每一位学生都在形体训练活动中享受到美和欢乐。
1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力较差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿等内容顺利完成。
2、学生进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性，为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打下良好的基础。
4、培养学生通过亲身体验激发学习兴趣，拓展表达自我、发展个性，使每个学生在塑造形体美的同时，在心理和生理两方面都得到发展。
四、课的构思
1、激发兴趣，活跃情趣：通过基训练习，激发学生兴趣，唤起学生的主动参与意识。教师可先给学生上一堂欣赏课，利用自身的姿态给学生表演一番，向学生展示完美的姿态，激发学生美的概念。或选择一些与形体密切相关的课件、录像等在教学中运用。
2、自主体验，展示交流：通过学生的自主体验，让学生感受动作，享受成功的喜悦，提高学生的感知能力和自我表现能力，激发学生想象力和表现力。教师首先“插上理想的'翅膀”，从教材讲授的动作、备课等内容上都闪烁着儿童的心灵、充满童趣。激发学生的兴趣，使学生愿意表现自我，展示自我。
3、稳定情绪，恢复身心：通过儿童歌谣，使学生既能恢复身心又能培养他们的创作意识和自信心。通过镜子，让学生看到自身的姿态，让学生具有成功的体验，多给孩子鼓励与表扬。使学生有主动学习的愿望和行为。
在形体课教学中，教师应进行形象化教学，除了详尽地讲解动作的规格要领外，还要认真地在学生面前表演一番，把每个动作最准确、最优美的形象留在学生们的脑海中。此外，还要进行启发式教学，发展学生空间想象力。
从最基本的形体姿态开始，立姿、行进中的走姿、头、手臂、腰、腿。使小学生对身体各部分的基本姿态、基本位置和正确的线路等方面，建立起正确的概念，形体动作达到一定的规范。
五、活动内容以及措施
训练内容
第一单元基础训练
1、站立姿势
第二单元把杆部分
5、把杆站位
6、把杆伸展
7、韵律把杆
8、把杆踢腿
9、把杆下蹲
第三单元形体芭蕾
第四单元运动形体芭蕾
在教学中不同的内容有不同的教法，如：
（1）立姿：正确的立姿，是形体的基础。站立的姿态是从小形成的，纠正起来比较困难，需要在许多训练科目中严格的，不厌其烦的给以要求，直至形成正确的动力定型。在教学中可借助于镜子和把杆。
（2）头部与面部：是人体中最引人注意，最富有表现力的部分，头部姿态不正确，对于整体姿态的美的破坏性也最大。头部的动作往往带有及浓厚的感情色彩，可以看到，同一个动作选配一个不同的头部造型就会产生截然不同的效果。因此，音乐所具有的种种情调，整套动作所具有的欢快活泼、恬静流畅，粗犷豪放等等风格都必须考虑配之以恰当的头部造型。在一般情况下，抬头显示骄傲；左右侧头显示活泼等等。在教学中教师应树立学生的信心，除了不断的用语言提示外，还要借助于音乐的刺激。
（3）手、手臂：手、手臂的线条优美与否在很大程度上取决于手的形状，它赋予整个手臂以生命。因此，对手需要仔细地加以训练，如拳的松握可克服手的紧张，使其有活力，而不矫柔造作。
在教学中要做到各个击破，即要求在循序渐进的过程中做到解决一个姿态问题后再去解决另一个姿态问题，要在“击破”二字上下功夫。某一部分的基本姿态不合格或未经训练，就不要进行与它相关联的其他部分的训练，比如：学生对站立的概念不清、姿态很差的时候其他训练就不应进行。打基础时宁可慢一些也要保证质量，不然“欲速则不达”。如当初学某个难新动作时，由于不得要领，或精神过分集中于某一点上，或由于紧张等原因而顾不上姿态，尤其在快速动作
教学内容：扶把组合练习
准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。
组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
教学过程
准备活动：
1、胸腰练习，教师逐个活动
2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
1、擦地
2、小踢腿
3、吸弹撩腿
学习新课
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。
课堂反思
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
舞蹈的教案9
第九课 快乐的舞蹈
教学目标：
1、培养学生对运动中形象的观察力、记忆力和表现力，简单认识各种舞蹈。
2、用自己喜爱的表现方式表现舞蹈者的姿态。
3、激发学生热爱生活、热爱艺术的情怀。
教学重点：感受舞蹈的快乐，并将快乐的舞蹈用绘画形式表现出来。
教学难点：用自己喜爱的方式表现舞蹈者的姿态。
教学时间：1课时
教学过程：
一、欣赏感受
1、同学们，一年一度的"六一"儿童节又要到了，每到这个时候，我们都可以欣赏到很多唱歌、跳舞的节目，你们都认识哪些舞蹈呢?能不能给我们学几个动作?
2、今天，老师给大家带来了一些朋友，想不想知道他们"六一"节排了什么节目?
我们一起来欣赏他们《快乐的舞蹈》!
(出示课题)
二、引导回答
1、舞蹈可以很好的将我们内心的快乐表达出来，可以作为我们表达感情的一种方式，可以给我们美的享受。同学们在欣赏的过程中，看到了哪些优美的动作?给你的组员模仿一下，我们来比一比，看看谁最会模仿!待会我们请每组推荐以为一位同学来给我们表演，好吗?
2、小组交流，组内表演舞蹈。
3、同学们的舞蹈姿势都挺优美的!哪位同学来给我们表演? (生表演舞蹈)
三、综合体验
1、同学们，他们跳得怎么样? 大家想不想一起跳?
2、那我们就来玩一个"木头人"的游戏!待会我们围成一个大圈，听到音乐后，大家在原地想怎么跳就怎么跳!等音乐声一停，你们就摆出你们最漂亮的动作，然后停在原地不动!
3、播放音乐，学生跳舞。
4、(音乐声停止)好!扭扭你的脖子，观察你周围同学的动作，然后选择一个同学的动作记下来。
5、你观察到了谁的动作?谁来给我们学一学?!
(生模仿自己观察到的动作)
6、老师也观察到了漂亮的动作，我也把他记了下来，可是记的方法跟你们不一样，你们看!
7、师在黑板上示范。
8、师小结：这种用简洁的线条勾画出来的画，叫速写。这种绘画的方法对于五官不要求画得很象，重点在于人物的动作，同学们!你们能不能试着用速写的方法，把你刚才记下来的动作画下来?
9、生作画。
四、赏析评述
1、大家都完成得不错，你知道其他小朋友是怎么样表现舞蹈的场面的吗?我们打开书，一起来欣赏。谁来说一说，画上除了由跳舞的人，还画了什么?和我们的画有什么不同?
2、同学们都说得很好!我们的画如果少了这些，就少了些快乐了。你们能不能将这些用上，让你们的'舞蹈也快乐起来啊?!
3、播放音乐，学生继续作画。
五、交流评析
1、请各小组的组长带领你们的组员去欣赏其他组的作品，选择一幅你觉得画得好的，给他贴上小贴片。
2、生互相欣赏，贴上贴片。
3、共同欣赏得票多的作品。
4、同学们!想一想，今天大家学到了什么?
六、小结
今天我们学到的速写，不仅仅可以用来画跳舞的人，大家平常看到漂亮的东西也可以用上速写，将它画下来!
《快乐的舞蹈》一课旨在让学生根据自己的记忆和感受，充分利用所掌握的形色知识和方法进行感性表现，充分宣泄他们的快乐情绪。能让学生在快乐的音乐舞蹈声中画一副快乐舞蹈的图画，并在绘画中感受舞蹈的快乐。
舞蹈的教案10
活动目的：
培养儿童对事物的模仿性
锻炼儿童身体灵活性，把握音乐与动作的律动性
发展儿童对舞蹈动作的创造性
活动准备：音乐《彩虹的约定》《星星的心》《快乐的节日》 《小汽车》，小动物手制头像（老虎，金鱼，小狗，公鸡，老鹰等等）
活动过程：
教师引出小熊要出门学本领—小熊慢慢长大，妈妈说应该出去学一些本领啦。啊！可以出门去看看啦，小熊很高兴地答应了。
小朋友们，你们看见过熊吗？熊长什么样啊？那小熊又是怎样走路的'呢？（让儿童模仿小熊走路），好了，小熊要准备开开心心地出发了，让我们一起用我们的肢体动作表现出他的开心吧！大家一起像小熊一样出门吧！小朋友们，来做游戏吧（老师示范基本律动动作，原地踏步，小手和头自然摆动）-----放音乐《彩虹的约定》
1.音乐停，小朋友们快看啊，这里到处都是树木，小熊来到哪里啦？（小朋友回答森林）小熊来到树林里了，咦，他听见一阵阵响声，咔咔咔，咔咔咔，原来是小老虎在砍柴，小朋友们，小熊应该学习砍柴的本领吗？柴火对小熊有什么用呢？有谁可以回答老师（幼儿举手回答）现在要学习砍柴了，知道怎样砍柴吗？
鼓励幼儿大胆做出砍柴的动作，先带领幼儿们一起做动作，然后根据小朋友们的动作伴随音乐进行律动---播放音乐《快乐的节日》
1.音乐结束后，小熊好不容易学会了砍柴，他感到很自豪；
2.小朋友们，小熊在小老虎那里学会了砍柴，离开时，应该对小老虎说些什么呢？（小朋友回答谢谢）。对了，当别人帮助了你，一定要说谢谢哦！
小熊还想学会更多的本领，于是他又开心地向前走去（播放音乐《彩虹的约定》，重复第一部分的基本律动）来到一条大公路上，教师问小朋友---公路上会有什么呢？小朋友回答，车，人等等！公路上，小狗在开车呢，小熊也很想学习开车，小朋友们，司机是怎样开车的呢？有哪个小朋友愿意上台来教大家开车啊？（请幼儿上台教大家开车的动作）
小朋友上台做动作，大家一起跟着学习，练习两个回合，老师带领大家一起来开小汽车......动作左右律动;《小汽车》音乐起
学会了开车，小熊可以干什么呢？（在班级里展开讨论，促进儿童思维的发展）小熊继续向前走去，他觉得自己还可以学一些本领！音乐《彩虹的约定》起，小朋友们一起重复开头的动作
不一会儿小熊来到小河边，小朋友们来猜一猜，这次他要学习什么？让孩子猜，猜完后，请幼儿扮演小金鱼上来教小熊游泳。
大家一起学习游泳动作，然后跟随音乐《快乐的节日》动起来！
最后提问—小朋友们，是不是小熊能学会世界上所有本领啊？小朋友回答是或者不是；对于“是”的回答，教师问那么小熊可以学会游泳吗？同时在幼儿间展开讨论。
六
小熊出来太久了，也向许多小动物学了许多本领，虽然有些没有学会，但小熊真的很感谢他们愿意将自己的本领交给他，所以，在回家前，小熊决定好好感谢他们，并和他们永远做朋友。
不一会儿，小动物们都聚在了一起，教师教小朋友们一些欢快的舞蹈动作，播放音乐《星星的心》小朋友们，有朋友总是快乐的，要向小熊一样，对帮助过自己的人表示真诚的感谢哟！好了，大家一起来跳舞吧！庆祝小熊学到了本领。
活动结束
舞蹈的教案11
学习目的：
运用对数歌的形式，在不同的方位安了不同小动物的家，便于孩子们深刻的记忆和理解教室的八个方位。
主要动作与要求：
1、小猫：双手阔指，手心向里在脸前打开、交叉，胯部右左顶出，头随动。
2、孔雀：拇指与食指相捏，其他三个手指翘起，呈孔雀状。
双手手背经体侧提起至上位对腕，半脚碎步；右手不动，左手落至旁斜下位，同时屈膝半蹲。
3、骆驼：双手掌形，手心向上在尾椎骨处托住，屈膝半蹲，上身前倾，下颚微仰起。手不动，身体直立还原。
4、刺猬：双手于头顶斜上方做团手、扩指动作，同时右左倾头。
5、梅花鹿：双手中指与无名指收回，其它手指竖起，放于头顶上方。
6、鸭子：双手掌型，直臂放于前平位右手搭左手，好似鸭嘴状。
7、公鸡：双手掌型，左手放于头顶上方做鸡冠，右手放于尾椎骨后做鸡尾，动作时屈膝点头。
8、青蛙：大八字位半蹲，双手阔指曲臂架起，大臂与小臂之间呈直角。
教学步骤：
1、形象进入
小猫、孔雀、骆驼、刺猬、梅花鹿、鸭子、公鸡、青蛙的.形象能够先行进入。但推荐一节课不要进入所有的动物，根据孩子的反应逐渐进入。到达每一种动物都能准确的记住、记牢，学生学习时要有意犹未尽的感觉。
2、八个方位的进入
教室的方位能够组合中告诉孩子，但是不要特意说明。推荐把动物编成号，然后提问孩子一号小猫在哪里啊？孩子脑子想象着动物的位置自然就能很清楚的找到教室位置。
3、组合进入
开始进入时，推荐只教群舞。在大家都很熟悉了之后，再选出适宜的人选来做领舞。
教学提示：
1、将教室的八个方向融入到动物形象中，用生动的方式教授给学生，改变以往
生硬的教学方法。
2、为了加深孩子的记忆和理解，教师在练习中能够安排小朋友将结束造型定在
某个小动物的家中，比如，教师能够说：小朋友们告诉老师小刺猬的家在哪个方向，我们一齐去他家做客好吗？
3、组合中带头做的人能够是小朋友能够是老师，教学中灵活掌握。
组合情景描述：
小朋友，教室里有八个方向，你们明白是哪八个吗？每一个方向里都住着一个小动物，你们明白是谁吗？此刻，我来问你们来答，看谁反应快猜得准。我说一，谁对一，哪个最爱把脸洗？你说一，我对一，小猫最爱把脸洗......
大家记住它们的家了吗？分别是小猫、小孔雀、骆驼、刺猬、梅花鹿、鸭子、公鸡和青蛙。那么让我们一齐到六点方向去找小鸭子玩耍吧
歌词：
我说一，谁对一，哪个最爱把脸洗？你说一，我对一，小猫最爱把脸洗。我说二，谁对二，哪个尾巴像把扇？你说二，我对二，孔雀开屏像把扇。我说三，谁对三，哪个驮着两座山？你说三，我对三，骆驼驮着两座山。我说四，谁对四，哪个满身都是刺？你说四，我对四，刺猬满身都是刺。我说五，谁对五，哪个头上长小树？你说五，我对五，梅花鹿头上长小树。我说六，谁对六，哪个爱在水里游？你说六，我对六，鸭子爱在水里游。我说七，谁对七，哪个叫人早早起？你说七，我对七，公鸡叫人早早起。我说八，谁对八，哪个唱歌呱呱呱？你说八，我对八，青蛙唱歌呱呱呱。
舞蹈的教案12
活动目标
1、让幼儿尝试运用色彩来表现不同的情感，抒发内心的感受。
2、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
怎样练好舞蹈基本功
一压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
二压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
三推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1—2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面3—4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5—8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
五踢后退
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
六劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开。打开过程中，绷直脚背，伸直膝盖，跳跃越高，腿叉越开越好。着地时，双脚快速收拢，两脚并起来着地。
怎样练好舞蹈基本功
七大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练。不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。有许多学生在踢腿的时候，为了让腿部可以碰到身体，上半身极力向前够。这样做，颈部便往回缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，在踢腿前要告诫她们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态。在这一前提下，经过刻苦练习，腿会越踢越高，韧带越拉越长。在学生取得微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励。有些学生回家也经常自己练习，到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高，则更要适当的给予称赞，否则就会挫伤学生学习的积极性。除了身体和腿要注意外，两只手臂也不能忽视。在踢腿的过程中，一定要保证手臂端平，不能放松下来。
八劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时，注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练：
1左脚在前劈腿，双手抱住左脚，控1—2分钟，然后腿不动，身体向后仰。有基础的.学生可以让右手撑住地面，左手抓住后腿控住。
2左脚在前的竖叉不动，身体向右转的同时变胯，变为横叉。双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面，双手臂向前伸展。趴胯1—2分钟。
3横叉不动，再向右转，变为右脚在前的竖叉。重复动作。
九小跳组合
训练学生的弹跳能力。可以由简单的一二五位小跳，发展到相互交叉的综合性复合型小跳。小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时，脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃。落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。
十舞蹈教学
根据学期开始时制定的教学目标，需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合，进行合理有序的安排。做到心中有数，循序渐进，按时保质完成计划。在教授舞蹈动作时，因为学生自身能力有限，接受和领悟能力不是很强，教师要有耐心，细致的讲解动作要领，告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆，眼睛看哪个方向。示范之后，要帮助学生摆好动作造型。每个课时保证2—3个新动作，复习上一课时的动作。
1局部组合训练比如手关节的训练——转指，培养四肢协调能力的训练等等，教师根据学生上课情况自己编排
2背肌在课程结束之前，让学生趴在地面，双手臂向前伸直，手脚同时抬起，用腰和腹部作为支撑点，做背肌训练。每组10—20个，一般一至两组即可谁说成年人就一定腰腿硬来着？我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。
成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性；而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动（比如快走、慢跑等）之后再进行。
舞蹈的教案13
目标：
1、用肢体动作表现烟花燃放的情景。
2、通过合作表演，模仿烟花的情景，体验“放烟花”的快乐。
准备：
1、自选一段节奏欢快的音乐。
2、用各种颜色的绉纸，裁成细长条，数量是幼儿人数的3——4倍，按颜色分类放在筐里，分别放在活动室的四周。
过程：
1、回忆烟花燃放的情景
——放烟花是小朋友在过年时最开心的事了，你们还记得烟花在空中是怎样燃放的吗?
——烟花燃放时有哪些颜色?
2、让烟花跳起舞来
——让我们把烟花燃放的情景用舞蹈动作表现出来把!
——幼儿跟着音乐自由舞蹈，鼓励幼儿表现烟花燃放时的动态。
——出示绉纸条，请幼儿选择自己喜欢的彩色纸条，设想怎样用绉纸条来表现烟花的样子。
3、欢天喜地“烟花舞”
——请个别幼儿展示烟花舞动的样子，其他幼儿可自由模仿。
——教师将幼儿的.动作加以组合，并配上音乐表演。
——教师与幼儿共同表演“烟花舞”。
——鼓励幼儿动作到位、节奏正确，能愉快、大胆地表演。
4.中班音乐活动教案新疆舞教案反思
活动目标：
1.能创遍舞蹈动作，进一步巩固垫步，学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作，体验和表现新疆舞蹈提拔的姿态。
2.从舞蹈中懂得新疆人民的热情好客的风俗。
3.在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及快乐。
4.乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
5.能根据音乐的速度，变换动作速度。
活动准备：
录音机、磁带，活动过程：
一、律动入室，以节奏游戏来带动孩子的积极性。(并请孩子坐在位置上)二、教师跳起新疆舞，引起孩子的兴趣。
1."小朋友，你们知道吗?我很喜欢唱歌跳舞，今天我是请小朋友来一起唱歌跳舞的，现在我就来为小朋友表演一段新疆舞。"2.播放音乐，幼儿听音乐，熟悉新疆音乐的特点，并能跟着音乐打节奏。
"你们喜欢刚刚我跳舞的音乐吗?喜欢这个舞蹈吗?那么我们一起来听一听这首音乐，听完以后请你告诉我你觉得这首音乐怎么样?(欢快的，高兴的)你们说得真好，新疆音乐的最基本的特点是鼓点节奏非常强，我们一起边听边来打节奏，好吗?
三、幼儿创遍舞蹈动作，学习踏点步及拍手托帽的舞蹈动作。
1.幼儿创遍新疆动作，并请全体幼儿跟着学习。
"新疆的音乐多好听啊，我们来为新疆的音乐加上好看的动作，好吗?你想到了什么动作请你试一试，跳给大家看。"请全体孩子跟着音乐把自己想的动作跳一次。
2.学习新舞蹈动作：踏点步及拍手托帽的动作。
四、听音乐完整地跳舞，教师引导幼儿除了新学的动作外，还可以把刚刚自己编的动作融入到舞蹈里面去。
"好，现在请你们听着音乐跳舞看哪一个小朋友能用上自己编的动作和新学的动作和起来一起跳。"五、全体幼儿跟着音乐完整地跳舞。"孩子们，今天我们玩得可真高兴，我们把这份喜悦带给其他的小朋友好吗?
"活动反思：
幼儿到了中班后期，动作协调能力发展较好，对于集体舞的学习和表演也有积极参与的兴趣，幼儿喜欢听音乐模仿动作并大胆表演，但踏点步对孩子们来说是个难点，幼儿掌握不好，教师分步示范讲解，女孩子掌握的很好，但男孩子对活动的关注力不够，往往学习的效果就没有那么好!因此在下次活动中促进男孩学习的主动性、积极性，促进幼儿学习过程的优化，激发男孩参与的兴趣，吸引他们的注意力。
舞蹈的教案14
体验音乐节奏和音乐旋律与舞蹈律动和舞蹈动作歌唱性的完美结合。 （十分钟）
1、分别欣赏三段舞蹈动作片段和音乐片段，请同学们找出相匹配的舞蹈动作和音乐。并从音乐节奏、音乐旋律和舞蹈律动和动作特点来分析作品。
《胡桃夹子》舞蹈动作片段 《踏歌》音乐片段
《踏歌》舞蹈动作片段 《黄河》音乐片段
《黄河》舞蹈动作片段 《胡桃夹子》音乐片段
（学生欣赏，分析、讨论）
舞蹈动作的抑扬顿挫；力度的强弱；速度的快慢等，无一不是在音乐节奏中体现的。但没有音乐旋律的衬托，舞蹈是难以表当然舞蹈和音乐都是在时间的过程中展示的，这样他们才能够同步进行，结合在一起。
2、体验：让学生对《黄河》中的一至两个舞蹈动作进行体验。
预设一：个别有基础的同学进行舞蹈动作模仿。
预设二：没有学生主动模仿时，老师带领大家一起进行舞蹈动作体验。
师：舞蹈的表现需要表演者有很好的基本功，才能充分的`体现作品的内涵。因此，基本功的训练是很重要的。让我们从最基本的站姿训练开始。
三、体验实践：芭蕾手位组合 （二十分钟）
1、正确的站资：
使颈、臀、腿在一条直线上。
2、手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的手指稍弯一些挨在一起放好。这种形态只是在初学时才要求这样做。因为那时学生还不能有意识地支配，控制自己的动作，因而手指容易紧张。以后，手的形态变得比较自然，大拇指不必碰中指，而是朝向手心既可。
（学生做动作，老师进行纠正）
3、芭蕾基本手位动作要领讲解。
（一位手） （二位手） （三位手）
（四位手）
（五位手）
4、教师示范，学生模仿
舞蹈的教案15
教材：
湘美版小学美术二年级下册第7课
课题：
《快乐的舞蹈》
课型：
造型·表现
教学准备：
教具准备：教学课件，范图等
学具准备：勾线笔，彩色画纸，油画棒
教学目标：
能力目标：培养学生对运动中形象的观察力、记忆力和表现力。
知识目标：了解人物动态产生的原理。
情感目标：激发学生热爱生活、热爱艺术的情怀。
教学重点：
掌握人物动态的产生原理和表现方法。
教学难点：
培养学生对运动物体的观察力、记忆力和表现力。
教学程序：
课前律动（感受快乐）
集体表演《健康歌》。大家跟着音乐一起跳起来吧！
一、欣赏激趣
1、课件播放视频《企鹅跳舞》
同学们，我们这里现在是春暖花开的时候，但是，在南极，一年四季都是冰天雪地的，这里住的人们，为了抵御寒冷，跳起欢快的舞蹈。
2、课件播放几组舞蹈。大家在欣赏时，注意观察舞蹈演员的服饰，脸上的表情、动作；舞台布置。教师小结：舞蹈有儿童舞，民族舞，现代舞，芭蕾舞等等。
二、体验发现
1、综合体验
（木头人）小游戏
教师说明游戏规则：“我是快乐的木头人，不行说话，不许笑”，说完同学们做出一个优美的舞蹈动作。评出优秀的学生，并请出一学生来模仿。
2、观察发现
(播放舞蹈图片)：看过图片，也亲身体验了舞蹈动作，你是否发现舞蹈的姿态是通过身体的哪些部位来表现的？（指名说）
教师进行总结：舞蹈者的姿态是通过他们的头、颈、躯体、四肢各部位的动态来表现的。而快乐的表情能使舞蹈更具有感染性。
三、欣赏范作，学习绘画方法
⑴教师示范勾画，边画边讲解绘画步骤。
师：像老师这种用简洁的线条勾画出来的画，叫速写。这种绘画的方法对于五官不要求画得很象，重点在于人物的动作。
说到画舞蹈的人老师知道有两个人非常厉害，你们想认识一下嘛？
生：想！
（出示画家作品）（法国画家德加《舞台上的舞女》、画家赵士英的速写）
⑵课件展示学生作品，引导学生欣赏过后，师提出问题：看了这些小朋友的作品，谁能告诉老师，如果要你画一幅表现快乐舞蹈的画面，应该注意那些问题呢？（学生独立思考或小组讨论后作答）
教师进行总结：要通过大胆描绘人物的头、颈、躯体、四肢的动态来表现舞蹈者的姿态，而表情、服饰、道具、舞台等的添加可以使画面构图更饱满、画面气氛更热闹。
3、语言引导，构思画面
把你曾经表演过舞蹈或者看过别人跳舞的舞蹈的`画面画下来，并涂上颜色。画完再剪下来。
四、自主创作
课件上出示作业要求：用勾线笔在画纸上起稿，并用油画棒快速的涂色在课件欢快的音乐声中，学生自主作业，师巡视指导。
五、交流评析
学生把剪下来的舞蹈人物展示在大舞台上，请其他学生说说喜欢哪个舞蹈人物，说出喜欢的原因。
六、小结延伸
师：今天大家都画得不错，把快乐舞蹈的场面表现在了画面上。日常生活中，同学们看到美的东西也可以把它画下来，争取把更多美的生活场景留在我们的记忆中和画面上。
美术课，静谧有余而活泼气氛欠佳，而音乐课，乐兴有余而形象感染不足。为了更好地活跃课堂教学气氛，促进学生形象思维、发散思维和创造思维的发展。美术课教学中注入音乐内容，在音乐课教学中加进美术欣赏，使这两门课中都做到“声中有画，画中有声”，两者和谐统一。根据小学生好动、爱唱、爱画的特点，借助多种教学手段，把美术、音乐的因素和谐地融为一体，以达到活跃气氛、愉悦身心、陶冶情趣、诱发灵感、开发智力的教学目的。
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