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健康教育课教案

时间：2025-08-22 09:32:01 教案我要投稿

健康教育课教案汇总（15篇）

　　作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编收集整理的健康教育课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

健康教育课教案汇总（15篇）

健康教育课教案1

　　一、教学目的

　　使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

　　二、教学重点

　　从小养成勤洗手的良好习惯。

　　三、教学难点

　　自己正确洗手。

　　四、教学用具

　　媒体、黑板

　　五、教学内容及过程

　　（一）介绍手的作用

　　1、介绍手的作用。

　　可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

　　2、说一说手易感染细菌

　　让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

　　3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。

　　4、勤洗手

　　饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的`习惯。

　　（二）做一做

　　请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

健康教育课教案2

　　教学目的：

　　培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

　　课前准备：

　　1、课件设计

　　2、小品编排教学过程：

　　一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

　　二、活动：

　　1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

　　2、谈一谈

　　（1）我找到朋友时心里感到。

　　（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

　　3、交朋友的秘诀

　　（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的'？（学生归纳交朋友的秘诀）

　　看课件：

　　课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

　　课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

　　课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

　　（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）

　　（3）请看小品：

　　问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　　问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

　　问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

　　三、总结：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

健康教育课教案3

　　活动背景

　　我们的身体每个部分都很重要，但是我们五官对于我们的身体来说又是最重要的一部分，五官对于身体的重要性我们也应该要让幼儿们知道，让他们能够自主的保护五官。

　　活动目标

　　1、认识眼睛、鼻子和耳朵的用处；

　　2、懂得爱护自己的眼睛、鼻子和耳朵。

　　活动准备

　　眼睛、鼻子、耳朵的图片，热牛奶一杯、小鸟声音的磁带一盒

　　活动过程

　　1、以谈话的方式引入主题师：小朋友，你们看看自己身上有些什么？（幼儿自由发言）师：我们身上有很多东西，可是，有五样是我们很重要的宝贝，今天我们先来学习三样，你们想知道是哪三样吗？（想）那我让你们来猜猜谜语，猜猜看是哪三样！

　　① 上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄（眼睛）② 一座山，两个洞，会吹气来会吸气（鼻子）③ 东一片，西一片，到老不相见（耳朵）师：我们刚刚猜出来是哪三样啦？（眼睛、鼻子和耳朵）

　　2、教师逐样讲解各五官的名称、作用，教育幼儿要保护好。

　　①眼睛师：你们知道眼睛是用来干什么的吗？（看东西的`）请小朋友来看看我们的课室，看看你看到了什么？

　　师：现在请小朋友用手捂着眼睛，现在又看到了什么？（什么也看不到了）教师小结：我们用眼睛可以看到花、草、树、木，看到蓝天、白云，看到老师、小朋友等等，可是捂上眼睛，就什么也看不见了，眼睛有没有用啊？（有）对了，眼睛真是个好宝贝，我们要好好爱护它，保护它，知道吗？

　　②鼻子师：鼻子可以干什么？（用来闻东西和呼吸）师：现在请小朋友闻闻看，你闻到了什么？（教师出示热牛奶到幼儿面前）现在请小朋友捏着鼻子，你现在觉得怎么样？还闻得到东西吗？（气透不过来，很难受，也闻不到东西）教师小结：我们用鼻子来呼吸，闻东西，如果捏着鼻子，就会透不了气，也闻不到气味，所以我们要好好保护好它，爱护这个好宝贝）

　　③耳朵教师播放小鸟的声音师：小朋友，你们猜猜什么声音在响？（小鸟叫）你听见声音在什么地方响啊？（让幼儿找找看声音的起源处）哇，小朋友真厉害，都能找到小鸟的声音啊！

　　现在请小朋友把耳朵捂起来，你们还听得到声音吗？（听不到）教师小结：我们用耳朵来听小鸟叫，老师唱歌等等，可是捂上耳朵，就什么也听不到了，没有耳朵行不行？（不行）所以我们要保护耳朵，爱护耳朵，知道了吗？

　　3、让幼儿学会保护自己的眼睛、鼻子、耳朵。

　　师：眼睛、鼻子、耳朵是我们的宝贝，我们应该怎样爱护它们呢？（让幼儿自由发言）教师小结：眼睛不能用脏的手、脏的手帕去揉、去擦，鼻子、耳朵不能用手去抠、去挖。这样，细菌、小虫就不会进入我们的宝贝里去了。

健康教育课教案4

　　教学目的：

　　使学生了解刷牙是保护牙齿健康的关键及掌握正确的刷牙方法。从小养成早晚两次刷牙的良好习惯。

　　教学重点：

　　掌握正确的刷牙方法。

　　教学难点：

　　自己动手刷牙。

　　教学用具：

　　媒体、黑板

　　教学内容及过程：

　　一、介绍牙齿的作用

　　1、介绍牙齿的作用

　　牙齿可以用来咀嚼食物、帮助消化，并且通过咀嚼可以刺激亚银、颚骨、颜面和颈部的'生长发育。

　　2、刷牙的作用

　　刷牙是保持口腔卫生、牙齿健康的主要方法。

　　正确的刷牙可以去除附着于牙表面的菌班和软垢，借助牙刷的按摩作用，促进牙龈健康。

　　二、学习刷牙方法

　　1、师示范刷牙方法，并讲解

　　2、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。（全体起立，跳《刷牙歌》）

　　3、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？

　　4、齐读儿歌

　　小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；

　　小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；

　　从下往上仔细刷，里里外外都要刷；

　　爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

　　5、在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

健康教育课教案5

　　一、班会背景：

　　和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

　　二、班会目的：

　　通过班会使学

　　生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

　　二、班会重点：

　　检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

　　三、班会难点：

　　养成一个好习惯，并付之以实践。

　　四、班会准备：

　　1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

　　问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

　　问卷2 是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写) 问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

　　2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)

　　五、班会过程：

　　(一)、引入：

　　初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

　　进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的`规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心

　　只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。

　　(二)、“好”“坏”习惯之争：

　　游戏。

　　b) 男女疏远期(小学阶段，即8-13、14岁)这时候，儿童已经有了完整的男女性别概念，并且，男女生开始分开活动，各玩个的。有时还会互相敌视对方。这时期有个更形象的名字，叫“三八线时期”--男女同桌为了做到互不侵犯，会在桌上画条三八线。

　　c) 男女接近期(中学阶段，也是青春期，即13、14岁-19、20岁)这阶段是我们进入初二后，同学们的生理心理发育成熟，女同学会显得多愁善感，男同学显得强壮有力，信心十足。也就是在这个时期，处于异性接近期，双方在一起时有一种愉悦的心情。

　　d) 男女恋爱期(20岁以后) 这是同学们读大学和参加工作后的事，是同学们现在不能进入的阶段。

　　2、学生异性同学交往可能遇到的问题

　　(1) 剧中的“长舌婆”(指捕风捉影、无中生有的人)，做法好吗?活动答案是否定的，对于这种无中生有的做法我们是不提倡的，甚至是反对的。有些同学受封建思想的影响，一看到男女生在一起就喜欢捕风捉影，向老师瞎打小报告，或在班上造不良的舆论，这些言行不但对当事人不利，而且还使集体中原来男女生之间交往不能、不敢进行。

　　(2) 我们的老师会怎样对待这样的事?

　　三、如何正确的交往

　　1、否定两种交往方式：渴望、喜欢予异性同学交往，这是青春期学生心理发展的必然。然而，由于受各种因素的影响，学生在异性交往反面却出现一些不良的现象。

　　比如：

　　a有些同学因为受传统“男女授受不亲”的思想影响，或个人早期生活中不良传统的影响，或个性的内向、胆小、缺乏自信等影响，表现为异性交往是过分害怕、紧张、甚至恐惧。

　　b还有些同学则受西方文化或现代社会风气影响而表现为异性交往过分随便，没有分寸、甚至放荡不羁。这两种情况都不利于学生的健康成长。下面我们来讨论一下应该以什么样的方式与异性同学交往.

　　2、中学生恋爱的利与弊：

　　可以满足自己情感的需要，使自己的情感陷入两个人世界的狭小圈子，可以避免人际的孤独，不过在某种意义上使人际关系更加疏远 ;可以帮助双方提高更多见的，也可能是带来更多的烦恼，影响学习 ;可以有助于对异性的了解，也限制了与更多异性的交往，并不能真正了解异性; 可以令人激动更多使人冲动，不能理智、冷静处理一些事情。恋爱是浪漫的，中学生的恋爱是随意的，却会产生很多摩擦和挫折.

　　3、异性交往要控制在友谊、爱慕的范围内，要坚持一个适度原则。怎样才能做到适度呢?

　　(1)交往方式。

　　交往方式应与同性交往有区别。如不能手拉手、拥抱，不能无拘无束地疯打。

　　(2)注意交往场合。

　　应该在公共场合进行。如在教室、公共场所、操场等，而不能在偏僻的河边、树林、电影院，否则，容易引起别人的猜疑。

　　(3)注意交往时间。

　　特别不要在晚上去约见某位异性同学。

　　(4)注意交往情感控制。

　　要理智，不要说过头的话，做过头的事等。有了上面的学习，我们来看一下下面的几个情境中的同学做法正确吗?

　　4、设置情境

　　1).为了讨论工作，一位男生班长约见女生干部晚上商量班级工作?

　　2).全班一起郊游，有个男生和女生总是独自一块活动。

　　3).在体育课上，一个女生摔伤了脚，一个男同学视而不见，走了过去总结：

　　从上面的几种情境中，我们应该正确对待男女生交往中的两个问题：

　　避免男女生“老死不相往来”的现象。又要防止早恋的发生。

　　四、结尾(放《同桌的你》)

　　我们的中学生活是多姿多彩，美丽浪漫的，我们应当听取家长和教师的意见，正确对待异性交往，减少自己心理上不必要的负担。如果你们发展了异性间的友谊，那么说明你们是快乐轻松而成熟的青少年。等你们将来上了大学，或走上工作岗位以后，《同桌的你》这首歌将是你唱不玩的美好回忆。

健康教育课教案6

　　一、教学目标：

　　1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

　　二、重点：

　　培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

　　三、难点：

　　教育学生在实际生活中学会感恩。

　　四、教学过程

　　（一）、心情档案

　　1、听音乐《感恩的`心》

　　2、亲情游戏

　　你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。

　　3、感受父母的爱

　　（二）、心灵体操

　　1、阅读材料

　　材料一：“1999年贵州缆车事故”

　　材料二：“唐山大地震”

　　材料三：“走进科学”

　　2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题

　　请同学按照老师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。

　　学生读材料，谈感受。

　　学生针对现在的我进行畅谈。

　　3、情境表演：

　　“课堂内外”

　　4、请你参与

　　读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？

　　（三）、心海罗盘

　　1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获

　　2、送你一句话：

　　感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的双腿；感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。

　　3、重播音乐：《感恩的心》

　　4、教师总结

　　学生合作表演，谈感受

　　通过学生回答，让学生明确爱与

　　被爱的权利与义务的关系，在享

　　受爱的同时必须懂得感恩。

　　学生自由畅。

　　大屏幕演示，学生齐读。

　　学生起立、齐唱。

健康教育课教案7

　　一、教学目标

　　1.知识与技能：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是一心二用。

　　2.过程与方法：通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。

　　3.情感态度与价值观：能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐

　　地学习和生活。

　　二、教学重点

　　帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。

　　三、教学难点

　　引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

　　四、教学准备

　　写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

　　五、教学时间

　　1课时

　　六、教学过程

　　1．导入

　　同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

　　2．学文明理

　　（播放课文录音故事）

　　请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

　　（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

　　在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

　　3．活动明理

　　（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后

　　A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

　　B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的`任务？

　　C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

　　（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

　　（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

　　要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

　　冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的

　　七、课后小结：

　　请同学们将课后《实践园》中的话读给妈妈听听，再把《实践园》中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

　　最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

　　课后反思

　　学生在活动中学会怎样正确地找到自己的优缺点，但回家后不能将课后实践与课堂所学知识相结合，在教授过程中，个别学生因对本课的了解不够，导致学着一心不能二用，但课堂上却在一心二用，这就应该在上课过程中，注意以激发学生学习兴趣入手，让学生能对课堂知识感兴趣，达到学习的目的。

健康教育课教案8

　　一、教学目标

　　知识与技能：通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯。

　　过程与方法：通过讨论交流，了解到养成了良好的行为习惯，学习和工作才能取得好的成绩。

　　情感态度与价值观：从各个方面培养学生良好的行为习惯。

　　二、教学重难点

　　让学生了解到，养成了良好的行为习惯，学习和工作才能取得好的成绩。

　　三、教学时间

　　一课时

　　四、教学过程

　　1．导入

　　师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

　　2．学文明理

　　（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的.错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。

　　（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。

　　3．活动明理

　　（1）演一演

　　通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：

　　熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。

　　熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

　　（2）填一填

　　教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。

　　如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。

　　熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。

　　4．总结全课

　　通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

健康教育课教案9

　　教学目标：

　　1 、通过分析烟的有害成分，使学生明确吸烟以及被动吸烟的危害所在。

　　2、通过学习了解吸烟对周围环境的危害，知道关心环境卫生，有关心人们健康的意识。

　　3、拒绝被动吸烟，用有效的方式劝诫周围的人戒烟，营造无烟环境。

　　教学重点：了解香烟中包含的主要有害物质

　　教学难点：了解吸烟会对人体带来哪些巨大的伤害

　　教学步骤：

　　一、导入：

　　师：同学们，老师现在想抽一支烟，可以吗？

　　生：不可以。

　　师：为什么呢？

　　生：吸烟有害健康；公共场合不能吸烟。

　　师：同学们说的很对，吸烟是有害健康的。今天我们就来学习这一课。

　　师出示课题：吸烟有害健康

　　二、创设情境，展开课堂：

　　1、《吸烟者的肺》

　　师：吸烟的人与不吸烟的人有哪些不同？

　　引导学生说话：

　　吸烟的人的牙齿、衣服、手指怎样？

　　师：这只是同学们看到的吸烟的人的外貌，下面请同学们看两幅图片：

　　师出示幻灯片

　　师：哪一副图片是吸烟人的肺？

　　生区别指出。

　　70毫克，相当于20—25支纸烟的含量。为什么没有吸烟急性中毒呢？

　　①、吸烟时烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。

　　②、此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被肌体吸收。 ③、长时间的吸烟者体内对尼古丁产生耐受性。 1.烟情分析：

　　①我国是世界上烟民最多的国家，有3.5亿烟民，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童有1.8亿。据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，如果不加以控制，到20xx年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟民中，有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。

　　师：由此可见，吸烟的后果多么可怕。这段话里有一个词：被动吸烟者。

　　②被动吸烟者是指哪些人？

　　被动吸烟者：是指生活和工作在吸烟者周闱的人们不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒的物质。 ③香烟对被动吸烟的人有什么危害？

　　被动吸烟15分钟等于主动吸烟：

　　а、戒烟网最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的机率比常人多出6倍。

　　в、被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。

　　1.怎样减少香烟的危害?

　　（1）、认识禁烟标志：

　　引导学生回忆健康标志。

　　（幻灯片出示禁烟标志）

　　你在什么地方看到过禁烟标志？有禁烟标志的场所：

　　宾馆、饭馆、影剧院、体育场（馆）、游泳场（馆）、公园；展览馆、博物馆、美术馆、图书馆；商场（店）、书店；候诊室、候车（机、船）室;学校、医院、加油站等等。任何社会成员都可以自由往来、停驻足或者只需购票就可以自由出入进行各种共同性活动的场所都是公共场所。

　　③小结：

　　吸烟，污染环境，使空气变得浑浊，危害别人的身体健康容易引起火灾，所以我们国家规定公共场所禁止吸烟，并把世界无烟日5月31日夜定为我们国家的'无烟日，号召人们戒烟。

　　（2）、宣传戒烟：

　　你们家人吸烟吗？教师将数字统计出，让学生感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人的健康，你有什么好办法劝诫哪些吸烟的人呢？

　　（幻灯片出示）：

　　我想帮（）来戒烟，我打算这样做……小组交流。

　　全班交流。

　　师：同学们的办法真多，我的父亲也吸烟，我打算这样帮他来戒烟：

　　(幻灯片出示)

　　我想帮（父亲）来戒烟，我打算这样做

　　①把他的吸烟用具扔掉，如打火机、烟灰缸，香烟

　　②建议他餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

　　③烟瘾来时，教他立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟。

　　④告诉别人他已经戒烟，不要给他烟卷，也不要在我面前吸烟。

　　⑤写下我认为的戒烟理由，如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当他烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

　　⑥帮他制订一个戒烟计划，每天减少自己吸烟的数量。 ⑦给他安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

　　⑧当他有想吸烟的冲动时，还告诉他可以用喝水来控制。当他感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水。实验证明水是戒烟的妙药。

　　三、延伸:

　　讨论：

　　1、吸烟的人怎样开始吸烟的？

　　2、怎样拒绝吸上第一口香烟？你有什么巧妙的方法？

　　四、总结课堂：

　　吸烟有害健康，让我们远离香烟，共同营造一个清新的无烟世界。

健康教育课教案10

　　教学目的：使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

　　教学重点：从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

　　教学难点：自己动手洗头、洗澡。

　　教学用具：媒体、黑板

　　教学内容及过程：

　　一、介绍头发的作用

　　1、介绍头发的.作用。

　　头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。

　　2、皮肤的作用

　　皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。

　　3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。

　　二、说说我自己

　　请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

健康教育课教案11

　　教学目的：使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

　　教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。

　　教学难点：自己正确洗手。

　　教学用具：媒体、黑板

　　教学内容及过程：

　　一、介绍手的作用

　　1、介绍手的作用。

　　可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

　　2、说一说手易感染细菌

　　让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

　　3、正确的'洗手方法，分三步，并示范给学生看。

　　4、勤洗手

　　饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

　　二、做一做

　　请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。

健康教育课教案12

　　教学目的：

　　使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。

　　教学过程

　　(一)导入

　　心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。

　　(二)讲授新课

　　1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?

　　3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪? (三)活动区

　　1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么?

　　2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画x)。

　　3、实践园

　　A、怎么样做才是最好呢?

　　x请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做? x请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的'。

　　B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。

　　C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习) D、同桌讨论

　　E、反馈

　　(四)总结全课

　　通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。

健康教育课教案13

　　引言：

　　高中生正处于生理和心理发展的关键阶段。他们面临着学业压力、家庭关系、青春期困惑等问题，心理健康教育对他们的成长起着至关重要的作用。本教案集包括了18节课的教案内容，旨在引导学生认识自己的情绪、建立积极的人际关系、学会应对压力和困难、培养积极乐观的心态，并提供了相关的教学活动和练习，帮助高中生拥有更加健康、积极和幸福的心理状态。

　　第一节课：认识自己的情绪

　　目标：学习认识自己的情绪，并探讨情绪对自己和他人的影响。

　　活动：情绪垃圾桶

　　步骤：

　　1. 学生制作一个垃圾桶模型，并在上面贴上情绪标签（如愤怒、悲伤、焦虑等）。

　　2. 学生写下日常生活中的情绪，并将其放入垃圾桶。

　　3. 学生讨论垃圾桶中的情绪对自己和他人的影响。

　　作业：请写一篇短文，描述一天之内你的情绪变化，并分析对你自己和他人产生的影响。

　　第二节课：合理表达情绪

　　目标：学习合理表达自己的情绪，并培养积极的.沟通方式。

　　活动：情绪声波传递

　　步骤：

　　1. 学生分成小组，每个小组站在不同的位置。

　　2. 一个学生发出一种情绪的声音，并传递给下一个学生，直到最后一个学生。

　　3. 学生讨论声音的变化和情绪的传递方式。

　　作业：请思考一种积极的沟通方式，写一篇短文阐述其重要性，并提供一个实际的例子。

　　第三节课：建立积极的人际关系

　　目标：学习建立积极的人际关系的方法，并认识包容和友善的重要性。

　　活动：友善行动计划

　　步骤：

　　1. 学生列出一些友善行为，如微笑、帮助他人等。

　　2. 学生选择一种友善行为，并制定一个行动计划，在一个星期内实践这个行为。

　　3. 学生分享自己的体验和感受。

　　作业：请写一篇短文，分享你实践友善行动计划的经历，并总结友善对自己和他人的积极影响。

　　第四节课：理解青春期的情绪困惑

　　目标：学习理解青春期情绪困惑的原因，并提供积极应对策略。

　　活动：情绪图谱

　　步骤：

　　1. 学生绘制一幅情绪图谱，将不同的情绪和可能的原因进行分类。

　　2. 学生讨论并分享他们的情绪图谱。

　　作业：请写一篇短文，描述你在青春期遇到的一次情绪困惑，并分享你是如何应对的。

　　第五节课：应对学业压力

　　目标：学习应对学业压力的方法，并培养积极的学习态度。

　　活动：压力小组讨论

　　步骤：

　　1. 学生分成小组，讨论在学习中可能面临的压力和应对策略。

　　2. 每个小组选择一位代表分享和总结小组的讨论结果。作业：请写一篇短文，描述你在学业中遇到的一次压力，并分享你是如何应对的。

　　第六节课：培养自信心

　　目标：学习培养自信心的方法，并认识自信的重要性。

　　活动：自信口号

　　步骤：

　　1. 学生分成小组，每个小组设计一个自信口号。

　　2. 学生展示自己小组设计的自信口号，并解释其含义。

　　作业：请写一篇短文，描述你在自信方面取得的进步，并总结自信对你的影响。

　　第七节课：积极乐观的心态

　　目标：学习培养积极乐观的心态，并探讨乐观对自己和他人的影响。

　　活动：乐观心态日记

　　步骤：

　　1. 学生每天写下一个积极的事情，并记录自己的感受。

　　2. 学生每周分享自己写的乐观心态日记，并讨论乐观的力量。

　　作业：请写一篇短文，总结乐观对你自己和他人的积极影响，并分享一个乐观的经历。

　　第八节课：幸福与感恩

　　目标：学习幸福与感恩的关系，并学会珍惜和感恩身边的一切。

　　活动：感恩日记

　　步骤：

　　1. 学生每天写下一件让自己感恩的事情，并记录自己的感受。

　　2. 学生每周选择一件感恩的事情，分享自己的感受和体会。

　　作业：请写一篇短文，总结感恩对你自己和他人的积极影响，并分享一个感恩的经历。

　　结语：

　　通过这18节课的学习，希望学生能够更加认识自己的情绪、建立积极的人际关系、学会应对压力和困难、培养积极乐观的心态，并珍惜和感恩自己的生活。让他们拥有更加健康、积极和幸福的心理状态，为自己的成长和未来奠定良好的基础。

健康教育课教案14

　　活动主题：大家一起玩

　　主要目标：

　　1、培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生开朗合群的心理，能主动和伙伴们一起游戏。

　　2、感受集体生活的乐趣。

　　重点难点：

　　1、培养学生开朗合群的心理，能主动和伙伴们一起游戏。

　　2、怎样使学生主动邀请那些不合群的学生一起参加活动。

　　活动准备：

　　1、排演童话剧《小兔菲菲》

　　2、音乐《儿童圆舞曲》，歌曲《拍手歌》。

　　3、小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶头饰。

　　4、小红旗5面，苹果图片10张

　　儿童剧表演：《小兔菲菲》，音乐《儿童圆舞曲》。

　　角色：小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶

　　场景：一片草地，四周有鲜花和野草，蝴蝶在飞舞，小动物们在草地上高兴的玩老鹰捉小鸡的游戏。

　　小兔：小白兔，长白毛，长长的耳朵向上翘，今天来到草地上，晒晒太阳多舒服。（左右看看，伸伸懒腰）

　　小动物们：（围在小兔身边）小兔，小兔，和我们一起玩老鹰捉小鸡的游戏吧。

　　小兔：这个游戏多没意思啊！

　　小猴（做跳绳的动作）：那我们来跳绳吧！

　　小兔：我，我不会。

　　小老虎：还是一起来踢足球吧，（飞起一脚）多带劲呀！

　　小兔：不行，不行！弄脏了衣服，回家妈妈要骂的。

　　小动物们：（七嘴八舌）唉，这也不行，那也不行，怎么办呢？（大家无可奈何的离去）

　　1、表演结束，老师引导：小兔菲菲为什么不和大家玩？

　　2、根据学生的回答，老师归纳：哦，原来小兔是不愿意和大家玩，不会玩，妈妈也不让他玩，其实我们可以猜到，小兔心里也一定会感到孤单难过的。

　　（二）、找朋友游戏：

　　教师过渡：小兔不玩，不仅自己很孤单，小动物们也不高兴。是啊，课间我们大家一起快快乐乐的与同伴一起玩耍，多好啊。如果一个人孤零零的一个人玩，我们会觉得没意思，所以，平时搞活动，做游戏都需要与他人合作。

　　1、要求：全班分成4组，以组为单位，数到“一”。

　　第一次：3个同学一组迅速抱成团。 11÷3=3……2

　　第二次：4个同学一组迅速抱成团。 9÷4=2……1

　　第三次：5个同学一组迅速抱成团 8÷5=1……3

　　2、游戏之后数一数：我赢了（）次，我输了（）次。谈一谈：（学生谈心里感受）

　　（1）我找到朋友时心里感到（）。

　　（2）我没找到朋友时心里感到（）。

　　三、小组讨论交朋友的秘诀

　　平时你的小伙伴不和大家一起玩，你高兴吗？现在让我们一起来想想办法，帮助小兔和那些不愿意和大家一起玩耍的小朋友，让他们也能和大家一起玩。课件出示以下问题小组讨论：

　　（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？

　　学生归纳交朋友的秘诀：性格好，热情、开朗、乐于助人，合群，善于开放、表露自己……

　　（2）你的交友秘诀呢？

　　老师归纳：小朋友的办法真多，让我们快记下大家的绝招，相信小兔得到了大家的`帮助一定会喜欢和大家一起玩的。

　　1、游戏：拔河

　　教师过渡：小兔，你愿意邀请大家一起和你做游戏吗？

　　课件出示游戏规则：参加的10位同学分成两组，以中线为界各占两边，每组同学分别依次握住绳子的两边用力往后拉，能将对方小队拉过中线又不松手的那队为优胜对。

　　小兔邀请好朋友参加，比赛三局两胜，优胜队每个同学获得一面小红旗（其余同学做拉拉队）。

　　2、游戏后谈感受：

　　（1）、小兔，刚才大家一起玩游戏你有什么感受、想法吗？

　　（2）、小朋友们你们有什么想法？

　　（3）、用笔在小苹果图片上画一个笑脸来表示你的心情。

　　四、总结：

　　有朋友真好！高兴时，有朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。我们班级就是一个大家庭，在这个大家庭里，同学们是好朋友，也是兄弟姐妹。所以，同学们应该多多交往，大家经常在一起玩，老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！得到很多的乐趣。

　　伸出你的小手，主动去找小伙伴们，让我们一起快乐的唱，快乐的的跳吧。音乐《拍手歌》大家一起活动，教师注意协调，不要让有的同学单独活动。在音乐中结束本堂课活动。

　　活动分析

　　在二年级学生中，难以适应学校生活、不合群的现象仍然较为常见。不少孩子怕和同学交往，拘谨内向，而另一群孩子交往能力强，也往往不愿意和这些孩子玩。针对这一现象，在本次活动中，设计了《小兔菲菲》，《找朋友》这一故事情景，通过想办法帮助小兔和大家一起玩的活动，学生可以认识到能和大家一块儿玩是一件很开心的事；游戏“拔河”，则是“快乐一起玩”的真切体验。

　　备课参考

　　1、友谊是一种非常亲近的同伴关系，是同伴关系发展的高级形式。儿童期儿童总是把与他们存在友谊关系的同伴当作“朋友”，而不仅仅是一般的同伴。与朋友保持关系对于儿童的社会性发展具有非常重要的影响。儿童对社会关系的理解会在与朋友的友谊关系中表现出来，儿童的社会性在与朋友相处的过程中表现的最为充分。拜格劳通过对儿童的咨询研究，将儿童友谊发展的水平分为三个阶段，其中第一阶段是物质利益阶段，出现在小学二三年级。这时所指的朋友是那些与自己经常在一起玩的、住的比较近的、有好玩的玩具的同伴。

　　2、儿童与他的同伴形成的友谊关系往往影响到他们各自的社会行为方式。一般情况下，儿童与朋友在一起的时候，活动更加积极主动，活动使得情感更加投入。但儿童与朋友在一起时，不一定总是存在着合作一致的关系，有时情况可能正好相反。本特发现：小学儿童与朋友在一起是比一般关系的人在一起是更多的选择竞争。他们更加在意的是朋友把事情干得怎样。不如当问及他们的学习状况时，小学儿童通常会举例说，这一次考得不如某某，或者说超过了某某。他们好不太介意与一般的社会成员之间存在的竞争关系。

　　3、儿童深处的群体（也称团队）有两种形式：其一是正式群体，主要是班集体、班级中的小组等形式。正式群体的特点是具有明确的建设目标、明确的组织机构；其二是自发形成的非正式的群体，也成为同伴团队。它的规模不大没有明确的目标与组织，其形成与维持主要依靠同伴之间的心理关系。但正是群体对儿童行为的规范却异常明显，正式的班集体与小组等等应该是儿童期儿童社会集体性与协作精神发展的主导因素。儿童非正式群体的结构较为松散，特别是低年级儿童课外形成的小团伙具有易变的特点，稍不如意，彼此之间就会威胁说“我不和你玩了”!但处在非正式群体中的儿童的心理关系比较接近，因此他们也最容易相互产生影响。这种影响可能是积极的，也可能是消极的。