安全《出游安全》教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家收集的安全《出游安全》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
安全《出游安全》教案1
活动目标：
1.让幼儿知道一些和父母一同出游时的安全常识。
2.培养幼儿的安全意识及自我保护能力。
3.引导幼儿初步掌握日常生活中的安全。
4.初步培养幼儿用已有的`生活经验解决问题的能力。
5.培养观察，比较能力。
核心要素：
游玩时 应注意 跟爸妈 不远离
陌生地 不乱去 为安全 要牢记
活动准备：
兔子头饰
提前组织幼儿排练情景剧
基本过程：
(一)导入活动：
1.今天，我请来了兔妈妈和她的孩子(小灰、小白)，她们要给小朋友们表演节目，请大家一定要仔细看喔。
2.邀请一位老师和小朋友一起表演。
(二)关键步骤：
1.情境表演：
兔妈妈带两只小兔去森林里采蘑菇。妈妈告诉孩子们一定要在自己身边，不要独自到危险的地方去。小灰兔在妈妈的身边采蘑菇，小白兔悄悄地离开了。它只顾自己去捉蝴蝶了，最后迷了路。兔妈妈找了很久才找到它，小白兔哭着对妈妈说：“妈妈，我错了。以后，我再也不离开妈妈了。”
2.讨论：
(1) 两只小兔谁做得对？
(2) 我们和父母出游时应注意什么？应该怎样做？
活动延伸：
1.可通过游戏对幼儿进行安全意识的礼仪教育。
例如：游戏《老猫睡觉醒不了》
幼儿在猫妈妈身边说儿歌：“老猫睡觉醒不了，小猫偷偷往外瞧，因为小猫爱游戏，悄悄走到外面去”小猫说完，轻轻离开妈妈，猫妈妈叫小猫，小猫快速回到猫妈妈身边。
2.带领幼儿出游，出游前对幼儿进行安全教育，进一步培养幼儿的。安全意识，提高自我保护能力。
家园互动：
1.家长带幼儿出游前，给幼儿提出具体要求。
2.出游时，引导幼儿要注意安全，不独自去危险的地方。
注意事项：
外出时，要让幼儿活动在自己的视线内。
活动反思：
对于孩子来说，安全教育很重要。现在家里就一个孩子，父母上班在外，经常留一个孩子在家，对于孩子在家的安全就格外重要。如不动电、不动气等。陌生人敲门等幼儿怎样处理，这是孩子要掌握的技能。在超市和父母走丢怎么办？有陌生人来接怎么办等。在活动中，幼儿知道求救老师、家长。有的幼儿还知道大声喊叫。在超市里还知道广播、打电话等。幼儿都能掌握。
安全《出游安全》教案2
一、教学目标
1. 让幼儿了解出游时可能面临的安全问题，增强安全意识。
2. 掌握基本的出游安全知识和应对方法。
3. 培养幼儿在出游过程中遵守规则、自我保护的能力。
二、教学重难点
1. 重点：掌握出游安全知识，如交通安全、饮食安全、防走失等。
2. 难点：引导幼儿在实际出游中运用所学安全知识进行自我保护。
三、教学方法
1. 直观教学法：通过图片、视频等直观材料展示出游安全问题。
2. 提问讨论法：提出问题，引导幼儿讨论，加深对安全知识的理解。
3. 情境模拟法：创设出游情境，让幼儿模拟应对安全问题。
四、教学过程
1. 导入
（1）播放一段小朋友们出游的。欢乐视频，引起幼儿兴趣。
（2）提问：小朋友们，你们喜欢出游吗？出游的时候要注意什么呢？
2. 讲解出游安全知识
（1）交通安全
展示图片：小朋友们在马路上行走、过马路等。
提问：过马路的时候要怎么做呢？（引导幼儿回答看红绿灯、走斑马线等）
强调：出游时要遵守交通规则，不在马路上乱跑，过马路要走斑马线，看红绿灯。
（2）饮食安全
展示图片：小朋友们在野外吃东西。
提问：在外面吃东西要注意什么呢？（引导幼儿回答不吃陌生人给的'食物、注意食品卫生等）
强调：出游时要注意饮食卫生，不吃不洁食物，不喝生水，不吃陌生人给的食物。
（3）防走失
讲述故事：小明在公园里和爸爸妈妈走散了，他很着急，不知道该怎么办。
提问：如果你是小明，你会怎么做呢？（引导幼儿回答站在原地等爸爸妈妈、找警察叔叔帮忙等）
强调：出游时要紧跟大人，不随便乱跑。如果和大人走散了，要站在原地等，或者找警察叔叔、工作人员帮忙。
（4）其他安全事项
展示图片：小朋友们在河边玩耍、爬山等。
提问：在河边和山上玩的时候要注意什么呢？（引导幼儿回答不靠近河边、注意脚下安全等）
强调：出游时要远离危险区域，不靠近河边、悬崖等地方，注意自身安全。
3. 情境模拟
（1）创设出游情境，如在公园、马路边等。
（2）让幼儿分别扮演小朋友和大人，模拟出游过程中可能遇到的安全问题，如过马路、走失等，并让幼儿尝试用所学知识解决问题。
4. 总结
（1）提问：今天我们学习了哪些出游安全知识呢？
（2）引导幼儿回顾所学内容，再次强调出游安全的重要性。
（3）提醒幼儿在今后的出游中要牢记安全知识，保护好自己。
五、教学反思
通过本次教学活动，幼儿对出游安全有了更深刻的认识。在教学过程中，采用多种教学方法，如直观教学法、提问讨论法、情境模拟法等，充分调动了幼儿的积极性，让幼儿在轻松愉快的氛围中掌握了出游安全知识。然而，在教学中也发现了一些问题，如部分幼儿在情境模拟中表现不够积极，可能是对情境不够熟悉或者紧张。在今后的教学中，可以更加注重情境的创设，让幼儿更好地融入其中，提高他们的参与度。同时，也可以进一步加强与家长的沟通合作，共同关注幼儿的出游安全，为幼儿的健康成长创造良好的环境。
安全《出游安全》教案3
一、教学目标
1. 让幼儿了解出游时可能面临的安全问题。
2. 掌握基本的出游安全知识和技能，提高自我保护意识。
3. 培养幼儿在出游过程中遵守规则、互相照顾的良好品德。
二、教学重难点
1. 重点：掌握出游安全知识，如交通安全、饮食安全、防走失等。
2. 难点：将安全知识转化为实际行动，在出游中自觉遵守安全规则。
三、教学方法
1. 直观教学法：通过图片、视频等直观素材，让幼儿了解出游安全问题。
2. 情境模拟法：设置出游情境，让幼儿在模拟中掌握安全技能。
3. 讨论交流法：组织幼儿讨论出游中可能遇到的问题及解决方法。
四、教学过程
1. 导入
（1）播放一段小朋友出游的欢乐视频，引出主题“出游安全”。
（2）提问幼儿：“你们喜欢出游吗？出游的时候要注意什么呢？”
2. 讲解出游安全知识
（1）交通安全
观看有关交通安全的图片和视频，如过马路要走斑马线、看红绿灯等。
提问幼儿：“为什么要遵守交通规则？如果不遵守会有什么后果？”
（2）饮食安全
展示一些不卫生的食物图片，如三无食品、过期食品等。
告诉幼儿出游时要选择干净、卫生的食物，不吃陌生人给的食物。
（3）防走失
讲述一个小朋友在出游时走失的故事。
引导幼儿讨论如果走失了应该怎么办，如站在原地等、找警察叔叔等。
3. 情境模拟
（1）设置过马路的情境，让幼儿练习如何正确过马路。
（2）模拟在景区购买食物的情境，让幼儿学会选择卫生的'食物。
（3）模拟走失的情境，让幼儿练习如何应对走失情况。
4. 总结
（1）回顾出游安全知识，强调遵守安全规则的重要性。
（2）鼓励幼儿在出游中做一个遵守规则、注意安全的好孩子。
五、教学反思
通过本次教学活动，幼儿对出游安全有了更深刻的认识。在教学过程中，采用了多种教学方法，如直观教学法、情境模拟法和讨论交流法，让幼儿积极参与到学习中来，提高了他们的学习兴趣和积极性。同时，通过情境模拟，让幼儿在实际操作中掌握了安全技能，增强了他们的自我保护意识。
然而，在教学中也存在一些不足之处。例如，部分幼儿在情境模拟中不够认真，没有真正掌握安全技能。在今后的教学中，要加强对幼儿的引导，让他们更加认真地参与到情境模拟中，提高教学效果。此外，还可以邀请家长参与到教学活动中来，共同关注幼儿的出游安全，形成家园共育的良好局面。
安全《出游安全》教案4
一、教学目标
1. 让幼儿了解出游时可能面临的安全问题，增强安全意识。
2. 掌握基本的出游安全知识和技能，如遵守交通规则、不乱跑、不跟陌生人走等。
3. 培养幼儿在出游过程中的自我保护能力和应对突发情况的能力。
二、教学重难点
1. 重点：掌握出游安全知识和技能，增强安全意识。
2. 难点：将安全知识转化为实际行动，在出游中切实做到自我保护。
三、教学方法
1. 直观教学法：通过图片、视频等直观素材，让幼儿更直观地了解出游安全问题。
2. 情境模拟法：设置出游情境，让幼儿在模拟中学习应对安全问题的方法。
3. 讨论交流法：组织幼儿讨论出游中可能遇到的安全问题及解决办法，促进幼儿思维发展。
四、教学准备
1. 制作出游安全相关的 PPT，包括图片、视频等。
2. 准备一些出游安全标志卡片。
3. 布置模拟出游场景的道具。
五、教学过程
1. 导入
（1）播放一段小朋友出游的欢乐视频，引起幼儿兴趣。
（2）提问幼儿：“小朋友们，你们喜欢出游吗？出游的时候要注意什么呢？”引出课题。
2. 讲解出游安全知识
（1）交通安全
展示交通标志图片，让幼儿认识常见的交通标志，如红绿灯、斑马线等。
讲解过马路要走斑马线，看红绿灯，红灯停、绿灯行。
提醒幼儿乘坐交通工具时要系好安全带，不把头、手伸出窗外。
（2）游玩安全
展示在公园、游乐场等地方游玩的图片，引导幼儿讨论在这些地方游玩要注意什么。
强调不乱跑、不攀爬高处、不靠近危险区域等。
提醒幼儿遵守游乐设施的使用规则，如排队等候、不打闹等。
（3）饮食安全
提问幼儿出游时可以吃哪些食物，不能吃哪些食物。
讲解要选择干净、卫生的食物，不吃三无食品、过期食品。
提醒幼儿多喝水，保持身体水分。
（4）防走失安全
讲述小朋友走失的故事，让幼儿体会走失的危险。
教授幼儿在出游时要紧跟大人，不乱跑；如果走失了，要站在原地等待，或者向警察叔叔、工作人员求助。
强调不跟陌生人走，不吃陌生人给的食物。
3. 情境模拟
（1）设置模拟出游场景，如公园、游乐场等。
（2）让幼儿分组进行情境模拟，在模拟中运用所学的出游安全知识。
（3）教师观察并指导幼儿的模拟活动，及时纠正错误行为。
4. 总结反思
（1）请幼儿分享在情境模拟中的'感受和收获。
（2）教师对本次教学活动进行总结，再次强调出游安全的重要性。
（3）引导幼儿反思自己在日常生活中出游时是否做到了安全第一，鼓励幼儿在今后的出游中严格遵守安全规则。
六、教学反思
通过本次《出游安全》的教学活动，幼儿对出游安全有了更深刻的认识。在教学过程中，采用了多种教学方法，如直观教学法、情境模拟法和讨论交流法，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习出游安全知识。
在导入部分，播放小朋友出游的欢乐视频，成功引起了幼儿的兴趣，为后续的教学活动打下了良好的基础。讲解出游安全知识时，结合图片、视频等直观素材，使幼儿更容易理解和接受。情境模拟环节，幼儿积极参与，在模拟中锻炼了实际应对安全问题的能力。
然而，在教学过程中也存在一些不足之处。例如，部分幼儿在情境模拟中过于兴奋，未能完全按照安全规则进行模拟；在讨论交流环节，个别幼儿的参与度不高。针对这些问题，在今后的教学中，可以进一步加强对幼儿的引导和管理，提高幼儿的参与度和专注度。
总之，本次教学活动在一定程度上提高了幼儿的出游安全意识和自我保护能力，但仍需不断改进和完善，以更好地满足幼儿的学习需求。
安全《出游安全》教案5
活动目标：
1、让幼儿知道一些和父母一同出游时的安全常识。
2、培养幼儿的安全意识及自我保护能力。
3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的'判断能力。
4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
核心要素：
游玩时 应注意 跟爸妈 不远离 陌生地 不乱去 为安全 要牢记
活动准备：
兔子头饰 提前组织幼儿排练情景剧
基本过程：
(一)导入活动：
1、今天，我请来了兔妈妈和她的孩子(小灰、小白)，她们要给小朋友们表演节目，请大家一定要仔细看喔。
2、邀请一位老师和小朋友一起表演。
(二)关键步骤：
1、情境表演：
兔妈妈带两只小兔去森林里采蘑菇。妈妈告诉孩子们一定要在自己身边，不要独自到危险的地方去，小灰兔在妈妈的身边采蘑菇，小白兔悄悄地离开了。它只顾自己去捉蝴蝶了，最后迷了路。兔妈妈找了很久才找到它，小白兔哭着对妈妈说：“妈妈，我错了。以后，我再也不离开妈妈了。”
2、讨论：
(1) 两只小兔谁做得对?
(2) 我们和父母出游时应注意什么?应该怎样做?
活动延伸：
1、可通过游戏对幼儿进行安全意识的礼仪教育。 例如：游戏《老猫睡觉醒不了》 幼儿在猫妈妈身边说儿歌：“老猫睡觉醒不了，小猫偷偷往外瞧，因为小猫爱游戏，悄悄走到外面去”小猫说完，轻轻离开妈妈，猫妈妈叫小猫，小猫快速回到猫妈妈身边。
2、带领幼儿出游，出游前对幼儿进行安全教育，进一步培养幼儿的安全意识，提高自我保护能力。
家园互动：
1、家长带幼儿出游前，给幼儿提出具体要求。
2、出游时，引导幼儿要注意安全，不独自去危险的地方。
注意事项：
外出时，要让幼儿活动在自己的视线内。
反思：
1．孩子对活动的哪一环节最感兴趣？为什么？
2．你认为这个活动的成功之处在哪里？
3．你认为还有哪些地方需要改进？该如何改进？
安全《出游安全》教案6
一、教学目标
1. 让幼儿了解出游时可能遇到的安全问题，提高安全意识。
2. 掌握基本的出游安全知识和技能，如遵守交通规则、远离危险区域等。
3. 培养幼儿在出游过程中的自我保护能力和应对突发情况的能力。
二、教学重难点
1. 重点：让幼儿掌握出游安全知识和技能，提高自我保护能力。
2. 难点：引导幼儿在实际出游中运用所学安全知识，应对突发情况。
三、教学方法
1. 直观教学法：通过图片、视频等直观教具，让幼儿更直观地了解出游安全知识。
2. 提问讨论法：提出问题，引导幼儿思考和讨论，激发幼儿的学习兴趣和主动性。
3. 情境模拟法：创设出游情境，让幼儿在模拟情境中练习应对突发情况的能力。
四、教学过程
1. 导入（3 分钟）
播放一段小朋友出游的视频，引起幼儿的兴趣。
提问：小朋友们，你们喜欢出游吗？出游的.时候要注意什么呢？
2. 讲解出游安全知识（20 分钟）
交通安全
观看交通规则图片，讲解过马路要走斑马线、看红绿灯等交通规则。
提问：如果没有斑马线怎么办？红灯亮了能不能过马路？
游玩安全
展示公园、游乐场等游玩场所的图片，讲解在游玩时要远离危险区域，如河边、悬崖边等。
提醒幼儿在游乐场玩耍时要遵守游乐设施的规则，不插队、不推挤。
饮食安全
讲述在出游时要注意饮食卫生，不吃不洁食物、不喝生水。
提问：如果不小心吃了不洁食物怎么办？
防走失安全
分享小朋友走失的案例，让幼儿明白走失的危险性。
教导幼儿在出游时要紧跟大人，不随意乱跑。如果走失了，要站在原地等待，或者向警察叔叔、工作人员求助。
3. 讨论与分享（15 分钟）
组织幼儿分组讨论出游时还可能遇到哪些安全问题，以及应该如何应对。
请每组幼儿代表发言，分享小组讨论的结果。
教师对幼儿的发言进行总结和补充。
4. 情境模拟（20 分钟）
创设出游情境，如在公园游玩、过马路等。
让幼儿分别扮演小朋友、家长、警察等角色，模拟在出游过程中可能遇到的安全问题，并练习应对方法。
教师在一旁观察指导，及时纠正幼儿的错误行为。
5. 总结（7 分钟）
回顾本节课所学的出游安全知识，强调出游安全的重要性。
提醒幼儿在今后的出游中要牢记安全知识，保护好自己。
五、教学反思
通过本次教学活动，幼儿对出游安全有了更深入的了解，掌握了一些基本的出游安全知识和技能。在教学过程中，采用了多种教学方法，如直观教学法、提问讨论法、情境模拟法等，激发了幼儿的学习兴趣和主动性。同时，通过小组讨论和情境模拟，培养了幼儿的合作能力和应对突发情况的能力。
然而，在教学中也存在一些不足之处。例如，部分幼儿在情境模拟中表现不够积极，可能是对情境不够熟悉或者缺乏自信。在今后的教学中，可以提前让幼儿了解情境内容，鼓励幼儿大胆参与。此外，还可以通过家园合作的方式，让家长在带幼儿出游时，引导幼儿运用所学的安全知识，进一步巩固教学效果。
安全《出游安全》教案7
课题：
关注安全“出游”、保障生命安全
教学目的：
让学生掌握了解更多的游泳安全知识，以及自救、互救常识。
教学内容：
游泳无疑是大家所喜欢的一项运动，原因在于，游泳不但能消暑解热洁净肌肤，还能增强关节的灵活性，肌肉的柔韧性，使心机力量增强，加大血管的弹性；增强呼吸肌的力量使肺活量增加而有益于身心健康。但在我们大部分学校因受经济条件的制约，而没有一个易于管理的标准游泳池，这和同学们喜欢游泳又形成了矛盾，所以我们有很多同学尤其是家在农村的同学，有很多天然的水域。要外出游泳，就要做好安全措施，具体是：一是全面掌握水域情况，选好滩。二是了解河滩水的深浅，便于安排量力而行；三是探清滩底是否是水草，垃圾和淤泥，旋涡，做到心中有数，防患于未然。
教学目标：
通过本节课程的学习让同学们掌握及了解一些简单的游泳安全常识，使同学们认识到要准备外出游泳时应该如何防范。
教学时数：
一课时
教学过程：
在炎热的夏天，游泳是广大学生们最喜爱、最热门的活动之一。游泳的场所很多，除了室内室外游泳池，还有迷人且具挑战性的海滨、长江、湖泊、河流、小溪等自然水域，但是欢乐享受之余，也请特别注意，平静的水面，美丽的涟漪，其中也隐藏着致命的危机，一时的疏忽和大意，就可能导致灭顶之灾。据０６年教育部统计，我国溺水死亡的学生人数已居学生各类意外死亡人数的首位。如果我们平时多学习一点安全知识，多掌握一些救助能力，如果我们事前多作一份思量，多做一点准备，就可以让游泳带给我们无限的欢笑和快乐，也可以避免一些不必要的遗憾和不幸。
一、选择安全的游泳场所及下水前自我判断，是给我们安全的根本保障。防止溺水方法专家的几条建议要牢记，为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，专家建议：
１、不要独自一人外出游泳。必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
２、慎重选择好的游泳场所，对于游泳初学者或泳技不高者，在缺少安全设施和办法的情况下，不要到自然水域去游泳。对游泳场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况事先要了解清楚，不可在设有“禁止游泳”、“水下危险”等禁止、危险提示标志区域内游泳，受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。
３、在太饿、太饱或太疲劳的情况下，不要下水游泳。做到饭后一小时才能下水，以免抽筋，更不要在酒后游泳。
４、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳，更不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
５、对自己的'水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡处游泳。
６、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短、发冷、乏力等，要立即上岸休息或呼救。
７、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
8、对有心脏病，肺结核，传染性肝炎，红眼睛，高血压，化脓性皮肤病，疥疮，中耳炎，晕病，女生例假期，发高烧等疾患劝其暂不游泳，待恢复健康经医生复查允许后再游泳。
二、游泳时有哪些要点要注意？
1、游泳时耳朵会入水及游泳时耳朵进水应如何处理？
（1）耳朵内存在着空气，如果游泳时耳朵完全浸在水里，水是不容易进入耳朵里的。但是，假若耳朵是一部分埋在水里，而一部分却露出水面上，就有如把瓶子打斜放进水里一样，耳朵的空气就会被挤了出来，水便会进入耳朵了。
（2）游泳时耳朵进水是经常会发生的事情，但千万不要用手去挖耳朵，以免挖破耳道而引起感染。正确的做法有二：一是把头倾向进水耳朵的一方，然后用同一侧的脚作单脚支撑，单足跳几次后，水便会被排出来了。二是用枝棉把耳内的水分慢慢地吸收，但要十分小心，以免弄破耳膜。若以上方法均未能把水分排出，那就可能要到医院或诊所处理了哦！
2、要注意的几个安全要点
（1）下水时切勿太饿，太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
（2）下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
（3）若在江，河，湖，海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
（4）下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
（5）不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
（6）跳入前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草，岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
（7）在海中游泳，要沿着海岸线平行方向游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，即使调整方向，确保安全。
（8）卫生要求不能忘：下水前用水浇浇身体，达到逐渐适应的目的。不要猛然潜入水中，因为水的压力及温度与气温差异较大，使人暂时不适应而引起头晕，在水中不要打闹开玩笑；不要在水中游的过久，因水传热能力比空气快25倍，游泳时水温低于气温，会有更多的体热经水的传导而流失，时间一长就会出现皮肤起“鸡皮疙瘩”，进而人会发抖，嘴唇发紫，动作变形，肢体发僵或抽筋，这时得赶快上岸休息，晒晒太阳，以防不测。
3、游泳时要做到哪些预防措施。
（1）游泳前一定要做好暖身运动。
（2）游泳前应考虑身体状况，如果太饱，太饿或过度疲劳时，不要游泳。
（3）游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
（4）游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。
（5）腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温度。
4、为何有些人在游泳时容易抽筋？游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，导致抽筋的原因包括：
（1）游泳前的准备活动不足：没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的要，就会引起抽筋。
（2）在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，令乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。游泳时抽筋可以说是很危险的，应适应水温后才下水去。
三、学会一些自救、急救方法。
1、酷暑炎炎，你一定想去游泳吧？要注意几种常见的小毛病。学会一些自救方法。如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
（1）、腿部抽筋，腿部抽筋发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可缓解。如在深水区，可采取仰泳姿势，把抽筋的腿伸直不动，待稍有缓解时，用手和另一条腿游向岸边，再按上述方法处理。
（2）、呛水，呛水不要慌张，调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时，可呼叫旁人帮助上岸休息。
（3）腹痛，腹痛一般是因水温较低或腹部受凉所致。入水前应充分做好准备工作，如用手按摩腹脐部数分钟，用少量水擦胸、腹部及全身，以适应水温。如在水中发生腹痛，应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水，饮后腹痛会渐渐消失。
（4）头晕，头晕在水中游得时间过长或恰好腹中空空，可能会头晕、恶心，这是疲劳缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢复。
（5）水中遇险时的漂浮方法
a）水母漂浮。深吸气之后，头向下埋入水中，双足与双手向下自然伸直，与水面略成垂直，宛如水母状漂浮。当换气时，双手向下压水，双足前后夹水，再抬头，利用瞬间吸气，继续成漂浮状态。保持如此状态，在水中便可以持续很长的时间。练习水母漂浮时，身体应尽量放松，使身体表面积与水的接触面加大，以增加浮力。同时，应将双眼张开，以消除恐惧。另外，头在水中时，应自然缓慢吐气，不可故意憋气，这样才能节省体力，在水中维持较长时间。
b）踩水。踩水是最基本、最实用的自救技术之一。
在这里我插入一段当一个衣着整齐，而万一不小心失足落水时如何自救的处理方法。请同学们紧记。水中脱衣与浮具制作
1、水中脱衣。
当一个人衣着整齐而失足落水时，其行动常会被浸湿的衣服所妨碍，弄得精疲力竭。这时，必须立刻进行水中脱衣。首先要判断自己离岸的远近，如果离岸很近，则不妨游到口岸边；如果离岸较远或不太会游泳时，则必须在水中脱除衣服，以减轻身体负荷。水中脱衣的原则有以下几条：
（1）先脱去最妨碍游泳动作的衣着。
（2）所有衣着都要用最迅速的方法脱除。
（3）保持冷静，脱去衣着须按部就班，切忌胡乱撕扯，否则一变成死结，反而会增加更多的麻烦．
水中脱衣的顺序为，先脱去外衣，再脱去鞋袜，然后是长裤、上衣。水中脱衣的方法与要领如下：
1）外衣：一面踩水，一面迅速将纽扣或拉链解开；然后将双手伸到背后，用右手脱去左袖，再伸到前面用左手脱去右袖。如果是套头装．应先向上卷脱，至头部时，吸一口气将头部没人水中，迅速将外衣拉下。衣服如果是人造纤维材料做成的，在脱过头部的时候要小心，不要使衣服盖住脸部。
2）鞋袜：先解开外衣的第二个纽扣，将空气吹人，以增加浮力。然后，采用水母漂浮姿势，将鞋袜脱除。
3）长裤：采用水母漂浮的姿势，将皮带、纽扣或拉链解开，将其拨至小腿处，再将其踢除。
4）上衣：先将纽扣、拉链解开，如有领带，应在外套脱去后即除去领带。为了增加浮力，在脱去长裤前，可将空气吹人上衣内，使上衣鼓起，增加浮力，以帮助脱除长裤。
如在大海里遇险的话，无论是天气炎热或寒冷，仍应穿着上衣，以保护身体。
初学者应先在浅水区练习水中脱衣动作，并学习在水中将脱去的衣裤扎紧充气，作为紧急的救生浮具。
2、浮具制作。
（1）长裤：将已脱下的长裤纽扣或拉链重新扣好或拉上，在裤脚前端各打一单结。撑开裤腰，双手交叉抓紧裤腰后，置于头后，然后快速由头后向前迎风将裤腰撑开盖到水面上，使两条裤管内充满空气。若发觉裤管中空气不足，还可一手将裤腰处稍稍打开，另一手在裤腰打开处拍击水面，使空气重新进人。制作好长裤浮具后，可将头部夹在两条裤管中，以增加浮力并向目标游去。
（2）上衣：
1）将上衣的第一个纽扣扣上，解开第二个纽扣；或根据衣服的松紧情况，打开第一个纽扣，或同时打开第一、二个纽扣，抓住领口，吸气，低头人水将气吹人衣服内，使空气充满背后上衣内，形成一个气袋，以增加浮力。
2）将上衣双袖脱下，仍将第一个纽扣扣好，再将衣服前后移转。两手抓住两侧衣角，举至水面，迎风向前盖下，使空气灌人双袖，形成气袋，以延长在水面的漂浮时间。
2、保持镇静，溺水自救。如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，节省体力是关键，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，这样可减少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
3、怎样拯救溺水者大家要学学了哦！救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓。当发生溺水时，不熟悉水性的人可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使口鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
（1）溺水者往往张皇失措，会死命抓住一切能够得到的东西，包括拯救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉到岸上，就不要下水去施救。当然，万不得已的情况下，以施救者有能力的前提下，下水施救。没有受过救生训练的施救者下水之前应该有思想准备，此时的溺水者的本能反应，可能使施救力不从心，最终救人不成反而陪上性命。
（2）如果决定下水救人，尽量不要让溺水者缠上身。如在游向溺水者时，与溺水者正面相遇，必须立即采用仰泳迅速后退；
（3）在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸；
（4）切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。若溺水者试图向你靠近，立即松手游开；
（5）如必须用手去救，且溺水者十分张皇失措，则应从背接近溺水者，从背后把溺水者牢牢抓住，抓住溺水者的下巴，使溺水者仰面，使溺水者靠近自己的头，并用力用肘夹住溺水者的肩膀。采取仰泳的方式将溺水者拖回岸；
（6）若溺水者不省人事，可用手抓住溺水者的下巴，游回岸边。并积极进行陆上抢救：
（7）不具备救生能力的人，不要选择直接下水救人，应该报警，寻求他人帮助，或寻找救生器械间接救人。
小结：总之我们要不断加强自身安全防范意识，平时多掌握一些简单的自救自护常识，做到不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉水情或比较危险的地方去游泳。游泳时选择安全的游泳场所，了解自己的身体健康状况，对自己的水性要有自知之明，不逞能，不违犯禁令。我相信安全永远属于我们！作业：简单说说游泳时要如何做才能达到我们安全的根本保障？
安全《出游安全》教案8
一、教学目标
1. 让幼儿了解出游时可能面临的安全问题，增强安全意识。
2. 掌握出游时的安全注意事项，提高自我保护能力。
3. 培养幼儿在出游过程中遵守规则、互相帮助的良好品质。
二、教学重难点
1. 重点：掌握出游时的安全注意事项。
2. 难点：将安全知识运用到实际出游中。
三、教学方法
讲授法、讨论法、情景模拟法。
四、教学过程
1. 导入
（1）播放一段小朋友出游的视频，引出本节课的主题——出游安全。
（2）提问幼儿：“你们喜欢出游吗？出游的时候要注意哪些安全问题呢？”
2. 讲解出游安全知识
（1）交通安全
乘坐交通工具时要系好安全带，不打闹、不把头和手伸出窗外。
遵守交通规则，过马路要走人行横道，看红绿灯。
（2）饮食安全
不吃陌生人给的食物。
不购买三无食品，注意食品的保质期。
讲究个人卫生，饭前便后要洗手。
（3）游玩安全
不离开老师和家长的视线，不独自乱跑。
不攀爬高处，不靠近危险的地方。
遵守景区的规定，不破坏公共设施。
（4）防走失安全
记住家长的。电话号码和家庭住址。
一旦走失，要在原地等待，不要随意跟陌生人走，可以向警察、景区工作人员等求助。
3. 讨论与分享
（1）将幼儿分成小组，讨论在出游过程中还可能遇到哪些安全问题，应该如何应对。
（2）请各小组代表发言，分享小组讨论的结果。
4. 情景模拟
（1）设置几个出游的情景，如在公交车上、在景区里等，让幼儿进行情景模拟，练习出游安全知识的运用。
（2）教师对幼儿的表现进行点评和指导。
5. 总结
（1）回顾本节课所学的'出游安全知识。
（2）强调出游安全的重要性，提醒幼儿在出游时要时刻注意安全。
五、教学反思
通过本次教学活动，幼儿对出游安全有了更深刻的认识。在教学过程中，采用了多种教学方法，如播放视频、提问、讨论、情景模拟等，激发了幼儿的学习兴趣，提高了教学效果。同时，让幼儿在小组讨论和情景模拟中积极参与，培养了他们的合作能力和解决问题的能力。但是，在教学中也发现了一些问题，如部分幼儿对安全知识的理解还不够深入，需要在今后的教学中进一步加强巩固。此外，在情景模拟环节，可以增加一些更复杂的情景，让幼儿更好地应对实际出游中的各种安全问题。
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