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跑教学反思

时间：2023-03-12 08:40:45 教学反思我要投稿

跑教学反思

　　作为一位刚到岗的教师，我们都希望有一流的课堂教学能力，对教学中的新发现可以写在教学反思中，那么优秀的教学反思是什么样的呢？以下是小编精心整理的跑教学反思，仅供参考，欢迎大家阅读。

跑教学反思

跑教学反思1

　　这节课给了我很大的震撼。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。

　　从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效益就难以得到提高。忽视培养学生对体育的兴趣、爱好和养成体育锻炼的习惯就不会奠定终身锻炼的良好习惯。经过这一堂课的实践证明：在一堂课中，课的内容和方法如果是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶。要改变传统单一、枯燥、被动型、重复的体育教学方法，必须加强对学生的了解。只有在创新与实践中对学生的适应能力、意识和才能的培养，这才能让学生体会到体育运动的乐趣。我们作为一名体育教师如何去创新，如何才能使学生在轻松愉快的情景实践中，积极、主动的得到锻炼，从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢?

　　体育本是一个来自于游戏又发展于游戏的'学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中欢乐好玩的体育课之间的差距太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差陡增。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢?如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢?在这节快速跑课上发生的事，给我很大的启发，我觉得给学生创造一个体现自我的宽松的学习环境，对于发挥学生主体性未尝不是一个办法。

跑教学反思2

　　跑是人在适应日常生活、生产劳动、体育娱乐中最基本的一种活动能力，短跑中途中跑的距离占有很大的比例，因此改进和提高途中跑技术有它的实际意义。又因现阶段的高中生平时吃苦少、锻炼有限、毅力、速度素质较差，由于跑的运动，它对于增强学生体质、促进学生身心健康，提高学生体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。因此，学习这一课意义重大。要教好这一课的关键在于：激发学生的兴趣、营造课堂氛围、培养创新思维、注重学生的自主合作探究的培养。由此可见，上好一节优质的短跑课，不是一件容易的事情。

　　我通过本节课的教学反思，总结了以下几点：

　　一、注意问题意识的培养

　　现代数学论研究指出：感知不是学习产生的根本原因，产生学习的根本原因是问题。问题意识能奇迹般的在学生心里造成一种强烈的学习欲望和兴奋的求知状态，是学生探究、创造、追求、发现的重要心理因素。比如：你们心中的短跑偶像是谁？你想成为刘翔吗？我们用什么行动来支持刘翔？什么是途中跑？途中跑应怎样跑？步长与步频怎么才能提高？怎样才能做好身体的协调控制？让学生带着问题去学习、去探究、去解决，从而学生学会了思考、体验、合作、探究，促使学生想学、会学、能学。

　　二、创设情境，激发学生的情感

　　在课堂教学中，教师用语言、教具、表情等手段把学生带入情境，情境教学是学生的心理状态高度兴奋的重要条件，是学生认识事物、理解知识的催化剂，也是触发学生各种情感的因素，途中跑的重点是步幅与步频，难点是身体的协调配合，本人根据重点、难点精心设计了让学生过障碍物、梯子格，同时我采用生动形象、激情活跃的语言、有时用幽默的几句来调节，激发学生个性、思维情感，培养和激发学生兴趣，让学生在宽松和谐的环境中体验与互助、审美与评价，让学生懂得短跑中途中跑步长与步频，有效地提高教学质量，实现了教学目标。

　　三、运用多种教学手段、方法获得体验

　　学生是学习和发展的主体。必须根据学生身心发展和学习的特点，关注学生的个体差异和学习需要，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。在教学过程中，我采用学生平时观察刘翔练习时的一些练习手段来让学生自由展示并加以指正后让学生自由练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑等）；让学生掌握动作、学会思考、主动尝试、大胆创新。在教学过程中利用学生自唱自舞进行放松，将艺术渗透到体育课堂中，使体育课更优美、更生动；又让学生有个愉悦的心情进入学习之中，充分体验体育的乐趣。在课堂中安排了游戏，游戏不仅将课堂气氛进一步推向高潮，使学生在“玩”的过程中，进一步巩固所学的技术动作，获得成功的喜悦，同时也培养了学生的竟争意识和团结合作精神，并适时地给学生进行思想教育，提高学生的社会适应能力。

　　四、创设民主、和谐的学习氛围，培养学生创新

　　美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信赖的师生关依赖于一种和谐安全的课堂气氛。”只有有了这种氛围，才是上好一堂课的基础，也只有在这种氛围下，学生才容易产生最佳的`学习心态。在教学过程中，我给学生一个轻松愉快、宽松自如的学习环境，我与学生一起学习，没有“师道尊严”的架子；引导学生质疑、敢于提出不同的见解，如：跑的步长、步频、身体的协调配合、体力的分配等，一系列的问题都提出来了；学生提出问题后，我给予适当的表扬和鼓励，引导学生进一步独立思考、主动参与、寻找答案；在学生遇到困难时，给予点拨指导，让学生去磨练自己的能力，如：身体稍前倾与坐着跑动作有哪些区别？步幅是越大越好吗？步长是越长越好吗？让学生在观察中、在尝试中去找答案、去创新，对学生新颖别致的想法，我给予高度的赞扬，让学生感受到创新的成功，从而增强学生自强不息、勇于创新的进取精神。

　　五、注重学生的合作、探究性学习

　　在教学过程中，让学生放开手脚去练、放开思维去想，引导学生发现问题、提出问题、分析问题、解决问题，允许学生在探究中出现错误，不求齐全，使学生在自主、和谐、轻松的气氛中探究。为了达成目标，学生会融合合作之中。如：有些学生由于天生身体素质差，跑的步长不长、步频不快，就让其他学生帮助他们并陪伴跑，学生弄懂之后，那种高兴劲头别提了；根据学生的个体差异、运动能力、学习水平进行分组，根据学生本人要求自愿组合，在合作学习中，有精彩的发言、有优美的动作、有出色的配合、有奇特的表现，我给予及时的、合理的评价和赞许，这样使学生体会到了合作学习的快乐，激起了探索的欲望。

　　六、认真思考之后，我也发现了教学中的不足之处

　　如：对学生的水平估计有点高，认为跟学生讲解清楚，做一、二次示范就可以了，其实有些同学还是不十分明白，这样影响了教学效果；另外小老师的作用发挥的不够，在今后的教学中，我会注意这些问题并及时提醒自己，尽量完善自己，完美课堂教学。

跑教学反思3

　　体育新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，采用情境教学模式、比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境，真正体验了运动的乐趣，既激活了学生参与体育活动的热情，又提高了跑步教学的效果。

　　跑是发展身体运动能力的一项基本练习方式。我们一般通过游戏活动着重发展学生反应速度、动作速度、位移速度。各种速度的游戏活动丰富发展多样。通过名种形式快速奔跑一定距离，体验在快速奔跑中的心理感受，从而进一步改进跑的动作，培养跑的正确姿势，提高奔跑速度和奔跑能力。特别是在游戏活中，结合各种方式的快速跑练习，对正确掌握奔跑动作，获得加速的身体感受具有重要作用。

　　而为了提高学生学习的兴趣，我们一般用迎面接力这种比较典型的奔跑游戏，其形式也多种多样。我在课堂上采用了传统的教学方法，让学生配合老师做了示范：右手传接棒错肩跑出的动作方法，目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法，然后再指导学生在慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习。迎面接力的要求是按照区比赛的规则进行教学，在起跑线上放置一根立柱，学生的右手必须放在立柱右后侧完成接棒再跑出。

　　我在多次运用迎面接力跑游戏和观察别人运用此游戏的.过程中，发现该游戏在运用过程中存在着一定的弊端，现列举如下：

　　迎面接力跑游戏的竞争性和对抗性较强，游戏过程中学生的情绪较高，跑速较快，而且小学生的思维发散，不容易控制自己的行为，因此在拍手时，极易发生碰撞。或因跑速过快，拍手时一时收不住脚，容易摔倒，而造成伤害事故。又因为跑的时候速度过快，传棒的同时容易掉棒。另外，由于学生的好胜心强和自觉性不高，在未接住接力棒前就站在起跑线前，从而缩短了跑距，投机取巧，违反规则。

　　迎面接力跑传递接力棒游戏的弊端是传棒时传递力量不容易控制，从而使接棒的学生，接不住棒，而且比较容易砸伤对方。另外学生在接球前就喜欢站在起跑线前，也违反了规则。

　　针对上面的弊端，我经过多次上课的实践和观察，仔细揣摩，对游戏的做法进行了改进，在实际教学中取得了良好的效果。具体方法现阐述如下：在迎面接力跑教学中，()因为比赛很精彩、对抗性强，运动速度快，场面激烈，学生极度兴奋，都想目睹比赛的场面，他们就会不自觉地往前或者往左右拥，影响教学秩序，容易出伤害事故。为了保持正常的教学秩序，于是我把原来的纵队加大了距离，在两队的右边放了海绵垫，出发的时候，站立式起跑姿势出发，返回队伍交棒与下一位同学时，在完成交棒过程后，需在垫子上做爬行，直到队伍的排尾。这样更具有挑战性，也保证了每位学生都能看得见比赛的激烈场面，也能保持好队形。

　　经过这样简单的改进，就有效地克服了上述迎面接力的弊端，这种改进具备以下优点：

　　1、不容易发生碰撞，减少了教学事故的发生。

　　2、克服了学生在未拍手或未接棒前就超过了起跑线，防止了违反规则行为的发生。

　　加强对学生的观察，及时掌控学生，把安全意识时刻放在首位，对教学中存在的安全隐患，能防患于未来，就能更好的提高自己的教学安全及更好的关爱学生。

跑教学反思4

　　寓教于乐，玩练结合，力求营造愉快教学，成功教学思想。积极配合兴致极高，各个环节一气呵成，真正达到小场地、小器材的“大”作用。

　　评价中采用，教师评、学生评，评个人、评集体等多种评价方式，也是想达到对学生的'一个促进，培养学生的小组合作意识和集体荣誉感。由于课前就强调了最后要奖励小红花，所以，整节课学生的秩序井然有序，即使在活动中也没有出现混乱状态。

跑教学反思5

　　一、课的设计:

　　本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。

　　首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。

　　本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

　　二、课时计划:

　　教材:

　　途中跑素质练习

　　教学任务:

　　复习改进途步跑的.动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

　　(一)开始部分: 3

　　1、体育委员集合整队，报告出缺勤

　　2、宣布本课的内容和任务

　　3、安排见习生

　　(二)准备部分: 6

　　游戏: 贴膏药

　　(三)基本部分: 26

　　1、跑的辅助练习 6 次数

　　a、原地快速跑要求:两腿交替的频率要快 15"×2

　　b、原地俯卧撑要求:屈臂尽量充分 5-10×3

　　c、原地高抬腿要求:腿抬起要与腰平 15"×2

　　组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图:

　　× × × × × × × × × ×

　　△

　　o o o o o o o o o o

　　2、途中跑，仰卧起坐 20

　　a、途中跑: (次数: 200米×3)

　　学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

　　b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3)

　　动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

　　组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行

　　(四)结束部分 5

　　1、放松练习

　　2、小结并下课

跑教学反思6

　　本学期学校为了提高公开课的上课质量，学校采用将每月一课与公开课融合在一起的办法进行听评课，并且抽签决定每个学科组的上课老师。接到这个消息后，我们体育组每个老师的心里都紧绷着一根弦，首先是确定上什么课，确定住第一轮教学课题为《快速跑》后，我们立即在学科长张华老师的带领下进行备课、上课、磨课，每周教研活动时，安排两名教师上课，上完课之后，大家一起探讨：从时间的把握到教学语言的组织，再到教学环节的细化，每人都畅所欲言，毫无保留的说出自己的想法，在体育组所有成员的共同参与和努力下，终于整理出了《快速跑》的教学设计。最终我们体育组抽住了一年级三班，这个班的体育课是由张利阁老师所带。经过一次又一次的集体磨课，上周五在校本部操场上张老师为我们展示了一节生动有趣的快速跑。

　　《快速跑》的教学内容较为枯燥，为了提高学生的学习兴趣，调动学生的积极性，张老师充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质及一年级小学生的生理心理特征，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和闯关游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的`知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　通过参与本次展示课，我的感受如下：

　　张老师在教学中设置情景，采用灵活多样的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生自主练习等形式进行，并且运用适合低年级学生的音乐贯穿课堂，为学生营造了一个学习、娱乐、竞争、团结协作、积极进取的学习氛围，及时地调动了学生的积极性和参与性，锻炼效果明显。教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

　　反思自己的教学，课堂中没能较好地调动和激励起学生参与学和练的积极性、主动性，个别学生锻炼意识、注意力不够集中，今后要注意的是在教学时，教师可以在学生练习过程中，及时发现学生表现好的一面，用激励性语言鼓励学生，这样学生在练习时就会更加积极、主动。

　　通过参与本次展示课的听课磨课过程，我的收获很大，从课堂的设计到课堂语言的组织，我觉得需要学习的地方还有很多很多，感谢学校给我们提供这样的机会和平台，在今后的教学中我还要多向身边的老师请教、学习，多听课，多学习，努力使自己的课堂精彩些。

跑教学反思7

　　结合水平四学生身心特点和学校场地设备等实际情况，科学、合理地规划教学内容。力图让学生在课堂上就如在家玩耍一样，开创一个亲切和谐、灵活宽松的课堂气氛，使学生全面实现运动参与、身心健康的目的，真正体验到体育活动的乐趣。教师应让学生以小组为单位进行练习，同时也强调了学生个体自由发挥的练习形式，让他们共同讨论、分析，以培养他们的团结合作精神。

　　水平四学生已有了完整的人格和解决问题的能力，但个别学生自制力还很差，教师鼓励学生克服困难、不怕失败，应敢于面对困难，反复尝试，及时总结经验，共同实践。学生能尽情地发挥自己的主观能动性，从而掌握所学内容。

　　我没有想到体育课也可以上得这样有趣。你见过这样的准备活动吗？把原来枯燥的口令变成了有趣的游戏活动，又让学生在有趣的活动中解决有针对性的`问题。在整个教学过程中又以学生发展为中心，让学生独立解决问题，倡导学生主动学习，勤于思考，培养学生获取新知识的能力，分析和解决问题的能力以及交往与合作的能力。教师在教学过程中的角色也发生了根本转变，在引导过程中与学生积极互动、共同发展。评价过程中注重教师的激励性评价、学生的自我评价和学生的互相评价，改变了以往单调的评价功能，适合了高中新课程改革的理念。

　　在这里，学生体验到小组学习的乐趣，互帮互助，一起来做，人人参加，更多体现得是快乐的学习，快乐的运动。在这样快乐的气氛中，我上了一节有趣的体育课，这真是一种美的享受。

跑教学反思8

　　30米快速跑是体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的.动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　一、对本节课的教学有以下两方面的收获。

　　1．在高效课堂的教学模式下，采用小组合作、小组展示的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生分小组练习，小组自评，小组之间互评等形式进行。为学生营造了一个学习、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，课堂效果明显。

　　2．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了小组合作和小组展示的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

　　二、对本节课的教学有以下不足之处：

　　1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对学生小组为单位开展讨论的时间较少，应该让学生分小组进行自学、互学，提出问题、并及时分析问题。

　　2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调动不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。

　　总之，“30米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会留心教学中的每个环节，尽量提高教学的实效性，达到更好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，使课堂的每一个细节都从学生的一切出发，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。

跑教学反思9

　　课程改革的教学理念是以“健康第一，”为指导思想“以学生发展为中心”，让每位学生参与体育运动，享受成功的乐趣。学生都富有丰富的想象，敢于实践的他们活泼好动，敢于创新，渴望胜利，这些都是他们的宝贵财富，在体育上的表现尤为突出。那么，在体育课堂上就要发挥他们的特长，给展示自我的机会，让他们自主学习，自主创新，同时要有公平的竞争机会。

　　充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师适当点拨，让学生在反复的游戏活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，寓学于游戏活动之中，寓乐于教学之中，促进和发展学生快速奔跑的能力。

　　奔跑教材本身就比较单调，我设计的这两个环节都适合小孩子的活动习性，在本节课里学生的奔跑动作得到巩固，基本掌握了正确的奔跑动作，运动量也在学生的承受范围之内，他们学得很认真、玩得很开心、练得很卖力，课堂气氛活跃，师生配合融洽，学生练习积极主动、合作能力得到培养，整堂课达到了预期的效果。而且这节课设置的情景很优美，让人感觉好象身临其境，学生能在玩中学、学中练、玩中体验运动的情趣，从而达到锻炼的目的。课中的小群体分组练习，能充分调动学生的积极性，而且练习的次数多，又不单调，适合小孩子的身心特点。

　　小学生的`注意力只有短短的几十分钟，伴随的就是热情过后的怠慢，课堂气氛的冷却。这就要求教师在课堂活动中用游戏贯穿始终，才能更好的调动学生的学习积极性，提高课堂教学质量。

　　我认为新授教学是学生理解知识、掌握知识的重要过程。要尽可能地创造条件，让学生参与这个过程。为达到此目的，教学中我重视对学生的启发、引导，使学生在教师的启发引导下，正确的思维，轻松地接受新知识。在新课教学中，改变班级只是作为制约学生课堂行为的一种"静态的集体背景"而存在的现象，使班级、小组等学生集体成为帮助学生学习的一种"动态的集体力量"。因此，在教学时，我并不急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自学积极地思维，来提出问题、分析问题。根据学生所提问题进行边整理、边删改、边示范、边讲解的方法，最后很自然地引出了正确的动作要领，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然的掌握了新授知识的内容。如我在新授"快速跑"内容时，场地安排是方块站队，在带着学生来到布置好的场地前时，用直问与曲问相结合的方法，来帮助学生进入学习角色；根据学生所提的问题再用重问与轻问相互交替的方法，来抓住重点、引出关键问题，使学生能分清主次；最后再运用近问与远问的相互配合，把知识和技能进行纵向连贯。不仅促进了学生在学习过程中积极参与思维、公平竞争、彼此交流的活动过程，而且提高了学生口头表达能力、思维能力、合作能力、评价能力等学生良好的心理素质的形象；同时又提高了课堂教学效率。

跑教学反思10

　　长期以来，耐久跑这一项目对大多数学生来说都很怕，都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的关键问题，很值得反思。

　　一：创造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的'重要性，从而激发学生学习的热情。

　　二：根据心理学原理，选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意。

　　三：在教学实践中，采取按能力分组pk的教学形式，来提高学生学习的积极性。

　　四：寓耐久跑的练习于游戏中，使学生在愉快的比赛氛围中，忘却疲劳，达到积极练习的目的。

　　五：可能的话，打破传统的班级授课界限，平行班在同一场地上课时进行比赛，按照组别“良好”、“一般”、“有待提高”进行比赛，并采取一定的奖励措施增强学生的竞争意识，来提高学生兴趣。

跑教学反思11

　　反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对每节课的教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，以期实现教师的自我价值。50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。

　　今天是五三班的课，为了贯彻新课程标准的精神，积极探索运动处方教学模式的课程,采用有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生的体质不同,以及现有的体育健康测试标准上的成绩进行合理的分组,在身体素质比较好的小组，给他们提出更高的要求及标准，让学生体会在整个动作的过程中，能够更加积极主动的探索发现运动的技巧和方法。对于素质较弱的小组只要求他们更够很好的进行锻炼，在运动的过程中能够坚持，不退缩。主动体会浅易的知识和简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。

　　上完这节课，我最大的收获是：在运动处方的教学模式中，采用分组的教学方法，既考虑了优秀学生的需求又照顾了素质较弱的学生个体差异。尤其是在教学中采取示范讲解，学生自主练习，自评、互评，相互纠错等形式进行。为学生营造一个学习、娱乐、竟争、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，锻炼效果明显。教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了活泼、自由、愉快的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。

　　虽然本节课总的`来说还算不错，可是还有些不足之处值得反思：

　　首先：在教学时，我讲解动作要领的时候，后面的学生只顾说话，故而部分学生对于讲解的知识要点心不在焉，漫不经心。因此在跑步的时候造成的失误较多，尤其是没有认真听的同学。第一：刚开始起步的时候速度不快，没有爆发力；

　　第二：途中跑的过程很重要，需要尽全力，可是个别孩子懒懒散散，甚至有的还边跑边说话，一点也不紧张；

　　第三：最后的冲刺跑要求一定要冲过终点线再停，可是有些学生看到终点线的时候就放慢了脚步。尽管老师在终点线使劲的喊都无济于事，还是不能按照要求冲到终点。另外让学生进行自学、互学，提出问题、分析问题的机会不够。因为一节课的时间有限，班里学生又多，所以留给学生相互学习，自评互评的时间少之又少。这可能也是没有调动起孩子们的积极性的主要原因吧！课堂调控不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。

　　总之，50米快速跑”的教学内容较为枯燥，在今后的教育教学中我会刻意的留心教学中的每个环节是不是达到了教学目的，尽量提高教学的实效性，争取最大限度的发挥优势，争取最好的教学效果；其次在教学中我要学会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教学内容简单化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教学水平有一个新的提高。以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。

跑教学反思12

　　绕杆跑是指从起点跑向终点，期间绕过四到五个标杆的快速跑。本节绕杆跑需要学生达到以下三点目标：

　　1、知道绕杆跑的动作和传球接力游戏的方法；

　　2、能用灵敏的动作，比较快的速度进行绕杆跑；

　　3、能接受教师指导，合作完成练习。学生的学习重点是身体向杆微倾，摆臂与脚步协调，难点为动作连贯协调。

　　绕杆跑是在快速跑的基础上加上绕杆的动作，也就是说在步频步幅以及摆臂动作都和快速跑是一样的，重点是如何绕杆，能够在绕杆上节省时间，跑出较好的成绩。因此本节课重点解决绕杆动作，在做绕杆的.时候我们的身体应该向杆倾斜，由于向心力，我们的速度不会减小，同时靠近杆的那只脚步幅应该小于外侧脚的步幅，再加上摆臂与脚步的协调就能跑出好的成绩。

　　本节课的开始依旧由课堂常规、队列练习（原地三面转法、原地踏步走）、慢跑300米以及韵律操组成，学生们在这熟悉的教学步骤及内容下，能够更好的进入上课状态。随后的原地摆臂练习是为接下来绕杆跑做准备，因为一切的跑都需要手臂的摆动配合。本节课我在绕杆跑的讲解上并不详细，因此在接下来给其他班级上这节课的时候应该讲的详细一些。

　　另一点就是在组织练习时应该事先想好场地器材的摆放会不会有突发事件产生，上该节课的时候练习方式是好的，但是由于风太大，篮球都不能待在原地。其次是摆放器材可以让见习生去完成，这样既不会耽误其他同学的练习时间，又可以让见习生参与到课堂中，一举两得。总的来讲该节课比第一次课有进步，由此可见，经验是积累起来的，以后一定会越来越好。

跑教学反思13

　　我们的学生从小学到初中，对快速跑的能力缺乏正规性的训练，跑的动作不规范，普遍存在以下缺点：

　　一、途中跑时大腿抬得不够高。

　　二、后蹬不充分，形成“坐着跑”。

　　三、途中跑时身体后仰。

　　四、途中跑时身体左右摇晃，稳定性差，衔接差，后蹬无力，抬腿不高。

　　如何在体育教学中纠正错误动作，并学会正确的快速跑动作，我在体育课教学中做了以下尝试。

　　首先，是对学生进行一次摸底考试；让每一位学生知道自己50米跑的成绩，按成绩的'差异分组，因人而异进行分层教学。

　　其次，“精致”教学；精讲多练，突出重、难点，讲课时的时间不会超过10分钟，其余的时间留给学生练习。体育课本身是让学生活动身体的课，讲的过多不仅浪费了学生活动的时间，也大大减少了学生练习的欲望。

　　第三，多让学生自己研究教学内容；如果总是老师在讲，老师在教，学生站着听，那么很可能就是学生不知道教师所讲，或者几个人凑在一起打闹。所以在上课的时候，我在宣布了教学任务以后，先让学生自己去想、去练，练了以后发现问题再讲。这样不仅有利于学生积极学习，也有利于抓住教学重点和难点。

跑教学反思14

　　耐久跑既是一项身体锻炼价值很高的运动，又是增强学生耐力素质的典型练习。在具体的教学实践中，因为耐久跑练习单调，枯燥无味，且持续时间长期以来，长，运动强度大，十分艰苦。耐久跑，对大多数学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的`关键问题。

　　课是以树立“健康第一”为指导思想，结合“新课改”设计的一节以耐久跑为主教材的体育课。以学生发展为中心，将确保每一个学生都受益作为指导理念，从学生身心发展的规律出发，充分注意他们在身体条件，兴趣爱好，运动能力等方面的差异来确定耐力跑的学习目标与学习内容，并在教学方法，教学组织，教学评价等方面提出有效的策略，让学生在游戏与比赛的主动参与中达到学习运动技能，发展体能的目的。

跑教学反思15

　　大班体育活动《田鼠偷瓜》课后分析

　　《田鼠偷瓜》是大班的一节体育活动。本活动重点是要练习幼儿正面屈膝钻的正确姿势。作为大班的幼儿，对钻的动作应是不陌生的。根据他们的身体发展情况，虽有了一定的动力定型，但还不巩固。肌肉感觉有了发展，控制能力有了加强，大、小肌肉群也发展地较好。在平时日常生活中，我经常发现有许多幼儿非常爱钻洞。虽然在动作上表现比较放松、协调、连贯和准确，但是多为手脚并用贴地爬行，或者横冲直撞不管不顾，很少去注意对身体的控制，并运用技巧爬行。所以我将本活动重点定位于：探索正面屈膝钻的动作。把难点定为：能有意识地控制身体，保持身体蜷缩状态钻过山洞。

　　在准备上有些仓促，球准备不太多，一次玩了就得把球送回去。浪费了不少时间。游戏可以使整个体育活动变得更加有趣味，从而激发幼儿的兴趣，使其积极热情地参与到体育活动中，所以我加入了“田鼠偷瓜”这个游戏。此环节的目的旨在巩固幼儿正面屈膝钻的动作。在开始游戏前教师虽有提出明确的.要求，但是幼儿往往会记不住，所以我采用了个别幼儿先尝试，具体演示游戏方法，并及时提醒幼儿纠正错误动作，在确认大部分孩子都了解游戏方法以后，再进行集体游戏，以便游戏顺利有序地进行。当然在游戏前，还要提醒幼儿注意安全，防止碰撞，同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。在此主要采用演示法，让幼儿直观地感受游戏方法，方便幼儿理解运用。在洞口的高度从80厘米降低到50厘米，难度有些加大，大部分孩子也都完成了。

　　整个教学过程我始终遵循大班幼儿的生理及心理发展特点，科学地制定各个环节，贯彻启发性教学原则，激发幼儿自主探索的兴趣，通过示范法、情境创设法、游戏法等方法引导幼儿主动发现并练习正面钻的动作，在此基础上，为幼儿营造了一个宽松愉悦的活动氛围，以此来达到该次活动的最终目标。孩子玩得还比较尽兴，只是自己参与的意识不够浓。规则意识仍需加强，一活跃常规就有点难把控。自己一个很大的问题是细节方面总是考虑不周全。

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